Attività recenti
Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
2 giorni fa
6 Talsperren-Runde ☀️☀️💯💪🙈😅
Jooo....
Heute das gute Wetter genutzt und eine schöne Runde gemacht und 6 Talsperren abgeklappert 🤗🤩
Endlich mal wieder die 💯 geknackt 💪
Zwar nur so gerade eben...🙈 (weiß gar nicht ob ihr das, wegen der Home-Zone Einstellung, sehen könnt 🤔....vielleicht werden euch nur 99 angezeigt 🤔)
Egal 😅
Jooo...…
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Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
4 giorni fa
Feierabendründchen ☀️ 🤗🤗
Jooo... mal ein anderes Feierabendründchen...
Hatte irgendwie schwere Beine...🥵🥵 Wollte schon fast Wettringhof hoch umkehren 🙈🙈
Bin dann aber doch weiter...
...schön an der Burg Altena vorbei und habe mich dann sogar noch Zweifelmut, vorbei an Angst, hoch gequält 🥵🥵
...habs sogar fahrender Weise hoch geschafft, obwohl ich mit dem…
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4 giorni fa
e ancora una prestazione grandiosa caro Rolf 😊🍀
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Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
5 giorni fa
Feierabendründchen ☀️ ☀️☀️
Jo.... die übliche Runde zur Oestertalsperre 🙈😅
...lief sogar einigermaßen 👍💪
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4 giorni fa
come del tutto senza incidenti 🤔
Nessun rumore dalla 🚲 o anatre
🦆in volo radente...🤔 sì, fantastico 👍🏼
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Rolf Ecks ha fatto un giro in mountain bike
18 aprile 2026
Nochmals eine MTB-Tour, ging zur Wildenwiese 👍
Jo, ein schönes Ründchen zur Wildenwiese gemacht 🤗🤗
Von dort aus runter nach Dörnholthaus und auf dem Weg dorthin hin erstmal die Windkraft Baustellen begutachtet 👍
...scheint alles richtig zu sein 😅😅
Jo... irgendwie...so richtig rund liefs nicht...hatte nicht so richtig Kraft in den Beinen 🫤 .... und irgendwie fuhr…
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18 aprile 2026
Jo @🍯🄷🄾🄽🄴🅈 🄱🄰🄳🄶🄴🅁🦨 ... oggi la media è stata altrettanto brutta di ieri e senza dover scavalcare alberi... ehm, aspetta... come così.... non importa 😅 😅 😅 😅
Forse il mio telefono mi sta ingannando... ogni volta che mi fermo, mostra ancora circa 0,5 -3 km/h... 🤔❓️... 🤷♂️🤷♂️
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Rolf Ecks ha fatto un giro in mountain bike
17 aprile 2026
Feierabendründchen mit dem MTB🤩
Jooo.... heute mal wieder ein Feierabendründchen mit dem Bernd gemacht... war mal abenteuerlich 🙈😅
War wieder jede Menge Bike-Hürdenlauf über umgestürzte Bäume dabei 🙈🙈
Guten Start ins Wochenende euch allen 👋
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17 aprile 2026
@Rolf Ecks Per questo tour 🌳🪵🌲... hai puntato sulla bici giusta 🚲 👍🏼
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Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
11 aprile 2026
Katastrophe 😬😬
Jooo.... weit bin ich nicht gekommen 😬
Wurde mal wieder von einem Platfuß heimgesucht 😱
War schon ein ordentliches Loch... hatte nur 3-4 Umdrehungen gedauert bis sämtliche Luft raus... jooo... stand ich da... 🙈 ... erstmal eine Salami reingetüdelt... merkte aber schon so richtig wollte die nicht halten...Also vorsichtig zurück,…
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11 aprile 2026
Oh 😲🤯😔 non è stato molto bello 😞😔 Ci saremmo quasi potuti incontrare 🚴🚵🚴🚵 Avrei ovviamente tenuto un po' d'aria per te 😂🤣 Fortunatamente 🍀🤗 pedalo con le camere d'aria sulla GIANT.... la Specialized è anche tubeless... È davvero stupido quando vuoi fare un bel giro e poi 'sta roba
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Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
8 aprile 2026
Feierabendründchen zur Oester und Verse ☀️☀️
Jo, das herrliche Wetter wollte genutzt werden 🤩 🤩 also direkt nach Feierabend schnell auf's Rad geschwungen und ab🤗🤗
...jooooo... bin dann diesmal doch an der Versetalsperre längst 🙈🙈🤣🤣🤣
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8 aprile 2026
Sì super @Rolf Ecks bel sentiero lungo il Versetalsperre 😊 e poi lasciarsi andare 😅
Questo è divertente!👍🏼👋👋
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Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
6 aprile 2026
Oberbecken und Sorpe☀️
Jooo.... entspannte Ostermontagsrunde🤷♂️
Gerade so die mindest HM erreicht...🙈😅🤷♂️
Durchschnitt jenseits von Gut und Böse😬🙈🤣
....und irgendwie, unvorstellbarer Weise, habe ich es fertig gebracht noch im Hellen nach Hause zu kommen 🤔❓️
Da muss irgendwas nicht stimmen 😱🙈🙈🤣🤣🤣🤷♂️
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6 aprile 2026
Ma giusto appena 😉😁😉 i metri di altitudine e il tramonto raggiunti 🤣😂🤣🐰@Rolf Ecks un bel giro con il tempo che migliorava sempre di più ☀️😎☀️🤗☀️🍀 un rilassante resto del lunedì sera 🍀🎉🐰🐇 e domani un buon inizio per la settimana 🤔🙄 lavorativa ti auguro 🍀🤗🍀
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Rolf Ecks ha fatto un giro in Gravel
1 aprile 2026
Feierabendründchen 🙈😅👍
Jooo... das schöne Wetter wollte genutzt werden 🤩🤩
Also raus aufs Rad 🤗🤗
Heute mal über Eiringhausen und dann den Schlot hoch, Allendorf und dann zur Sorpe... zurück dann über Mellen, Balve, usw...
Als ich wieder zu Hause war, war es natürlich wieder dunkel... trotz Zeitumstellung 🙈🙈😅😅
Guten Start ins…
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Salita
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1 aprile 2026
Giro di fine lavoro ☠️ Sì no, è chiaro 😂😂😂
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Rolf Ecks ha fatto un giro in mountain bike
21 marzo 2026
Mal wieder Planlos durchs Sauerland🙈
Einfach mal drauf los gefahren...
Heute mal wieder mit dem Mtb
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Salita
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2 giorni fa
Mamma mia 🙈🙈@Rolf Ecks che cavalcata 😅💯👍🏼
Rispetto! Un bel dislivello 🙈😂😂 ti sarà sicuramente piaciuto 😁 nonostante tutta la fatica 🥵🥵
Il tempo era un sogno 🌞per pedalare.
Guarisci presto 😅
Bel fine settimana 👋👋
Ottime foto 🤩👌
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