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Kai

🚴‍♂️Rennrad-Fahren, 🥾Wandern, 🏄‍♂️Wassersport, 🏃‍♂️Laufen, ⛰️Outdoor
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Attività recenti

ha fatto una corsa

circa 11 ore fa

🏃‍♂️Laufen Hamburg🏃‍♂️

Kleiner Lauf🏃‍♂️am Nachmittag durch das Niendorfer🏡Gehege.

Durata

0h48m

Distanza

7,50km

Passo

6:23/km

Salita

30m

Discesa

30m

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è partito per un'avventura

2 giorni fa

🏄‍♂️Kiten S.P.O🏄‍♂️

Es stürmte🌪, leider war es auch noch🥶kalt. Aber es war trotzdem schön🏄‍♂️nach langer Kitepause.

Durata

2h16m

Distanza

30,0km

Velocità

13,3km/h

Salita

1.240m

Discesa

1.240m

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circa 6 ore fa

Geniale

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ha fatto una corsa

7 giorni fa

🏃‍♂️Laufen☀️Hamburg🏃‍♂️

Nach einem🌧schrecklichen Start in den Montag morgen, war der Nachmittag🌤und damit auch der Feierabend um so schöner. Also schnell noch mal die Laufschuhe👟an und eine kleine Runde durch das Niendorfer🏡Gehege.

Durata

1h22m

Distanza

10,3km

Passo

7:56/km

Salita

50m

Discesa

60m

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7 giorni fa

Tutto fatto correttamente!🌞🏃💨

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è andato in bici

19 aprile 2026

🚴‍♂️Rennrad-Fahrt-Elbe🚴‍♂️

Schöne🚴‍♀️Sonntagstour von Hamburg Eimsbüttel in Richtung Ochsenwerder🐂. Dort an den Deichen entlang zum Oortkaten-See 🤽‍♂️. Nach einer kleinen Stärkung🥤ging es gegen den🌪Wind wieder zurück .

Durata

2h48m

Distanza

52,0km

Velocità

24,6km/h

Salita

140m

Discesa

170m

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è andato in bici

18 aprile 2026

🚴‍♀️Rennrad-Fahrt🚴‍♀️

Kurz den erwarteten Regen ☔️ durchziehen🌫lassen und danach eine kleine Runde drehen. Leider ohne Sonne 🌞 heute, aber zum Glück war es angenehm🚴‍♂️warm.

Durata

1h46m

Distanza

33,2km

Velocità

23,9km/h

Salita

90m

Discesa

110m

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ha fatto una corsa

17 aprile 2026

🏃‍♂️Laufen Hamburg🏃‍♂️

Ein kleiner🏃‍♂️Lauf bei Abenddämmerung🌞durch das Niendorfer🏡Gehege.

Durata

1h25m

Distanza

11,0km

Passo

7:43/km

Salita

50m

Discesa

50m

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e sono andati in bici

12 aprile 2026

🚴‍♀️Rennrad-Fahrt🚴‍♀️

Kaum Wind🌬und ein wenig Sonne 🌞. Also rauf aufs Bike und los. Eine Runde🚴‍♀️von Hamburg Richtung Bönningstedt , Norderstedt✈️und über Fuhlsbüttel wieder zurück.

Durata

2h17m

Distanza

45,1km

Velocità

24,1km/h

Salita

150m

Discesa

170m

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e hanno fatto una corsa

11 aprile 2026

🏃‍♂️Laufen🌞Hamburg🏃‍♂️

Kleiner Lauf🏃‍♂️durch das Niendorfer🏡Gehege. Es wird langsam immer🍃bunter im Wald. Die Sonne 🌞 gab mal wieder alles heute.

Durata

0h56m

Distanza

8,01km

Passo

7:01/km

Salita

40m

Discesa

40m

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è andato in bici

10 aprile 2026

🚴‍♂️Rennrad-Fahrt🚴‍♂️

Kurze Runde☀️nach Feierabend über🚴‍♂️Bönningstedt. Zum Ende hin gab's dann etwas kalte👣Füße nachdem dem sonne ☀️ langsam unterging.

Durata

1h55m

Distanza

31,7km

Velocità

24,3km/h

Salita

80m

Discesa

110m

e sono andati in bici

6 aprile 2026

Rennrad-Fahrt

Heute morgen🚴‍♀️hatte ich echt ne weile überlegt ob es cool ist bei dem🌪Wind ne Runde zu biken. Was soll ich sagen, war top. Auch wenn die🔗Kette jetzt bestimmt einiges länger ist.

Durata

2h26m

Distanza

36,3km

Velocità

23,3km/h

Salita

140m

Discesa

180m

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