Attività recenti
Joe Penner ha fatto un'escursione
9 aprile 2026
Krückenkurzwanderung
Es geht aufwärts
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Joe Penner ha fatto un'escursione
3 aprile 2026
Krückenwanderung die 2.
Diesmal hatte ich vergessen auf Start zu drücken und so bin ich erst ab der Steintortherme gestartet.
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Joe Penner ha fatto un'escursione
29 marzo 2026
Krückenwanderung zur Springbachmühle mit Eierlikör
"Das Leben muss doch irgendwie weitergehen. Gib mir mal noch ein Eierlikör." Sprach wohl ein unbekannter Philosoph einst zum Volke. Inzwischen weiß man, dass das Ei als erstes da war. Daher diese Rumeierei ohne Rum aber mit Ei.
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Joe Penner ha fatto un'escursione
22 marzo 2026
Krückeneinzelwanderung
Langsam geht es Aufwärts und es ist erst der Anfang von der Reha. Vielmehr als jetzt sollte ich, wenn ich hier allein gehe, noch nicht durchziehen. Bei herrlichem Wetter eine Miniwanderung.
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22 marzo 2026
Con le stampelle... notevole! 👍
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Joe Penner ha fatto un'escursione
21 marzo 2026
Krückengruppenwanderung
Heute mal mit der Rehagruppe "Beinnahe" unterwegs durch den Forst.
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21 marzo 2026
Ti auguro una riabilitazione di successo.
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Joe Penner ha fatto un'escursione
15 marzo 2026
Krückenspaziergang
Heute mein erster längerer Spaziergang mit Unterarmgehstützen..Da ich jetzt ein 6 Mio-Dollarmann bin und mir ein künstliches Teil aus dem Stabilbaukasten hab einbauen lassen, merke ich schon den Terminator in mir. Es sind aber noch ein paar Wochen und dann kann ich wieder normal anfangen und richtigen Muskelaufbau betreiben, um wieder durchzustarten. Am Ende gab es noch Kaffee und Kuchen.
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15 marzo 2026
Guarisci presto 🙋🏻♂️
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Joe Penner ha fatto un'escursione
21 febbraio 2026
Düppeler Forst
Erst durch den Düppeler Forst bis nach Wannsee und dann entlang der Havel wieder zurück. Das Wetter war trocken. Zum Kafffee war ich zur Moorlake. Wie immer, war es lecker. Die Preise werden auch immer heftiger. Im Gastraum war noch eine unanständig Familie. 2 ältere Damen, ein älterer Herr und eine Frau mittlerer Reife. Benommen hatten sie sich als wären sie allein oder zuhause.
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Joe Penner ha fatto un'escursione
8 febbraio 2026
Brandenburgs Everglades im Winter
Was für eine Sch...Schnapsidee. Ich wollte mir die Ecke vom Briesetal mal im Winter anschauen und dachte mir, es ist bestimmt auch ganz schön. Naja.. .Es war auch ganz schön. Ich dachte nach dem gestrigen Tauwetter brauche ich eher Gummistiefel aber Spikes wären besser gewesen. Es war ab und zu nur matschig. Meistens war es angetauter Schnee. Das war wie Pulverschnee. Das ist als würde man die Strecke am Strand laufen. Das fühlt sich an als hätte man 10 km mehr auf der Uhr. Auf dem Holzstegen war es an den Stellen, wo der Schnee punktuell weggetaut war aber richtig glatt. Dear Mister Singingclub, um es mal auf englisch zu schreiben. Fazit: Am besten man geht die Strecke, wenn es wieder trocken ist und vielleicht auch ein wenig wärmer.
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Joe Penner ha fatto un'escursione
18 gennaio 2026
Schlachtenseespaziergang
Heute noch einmal kurz zur Regeneration ein bisschen die Beine vertreten. Die Gegend ist zwar schön aber die Wege waren vereist. Das war ein Gleiten. An irgendeinem Punkt ging ich dann vom Uferweg weg, da mir das Unterfangen zu anspruchsvoll war. Dabei gab es dort sogar Läufer. Da die Sonne draußen war und bekanntlich die Großstädter beim ersten Sonnenstrahl die Wohnung verlassen, so war es trotz der vereisten Wege knacke voll. Auch die Fischerhüttte war wieder gut besucht.
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18 gennaio 2026
Il sentiero è completamente ghiacciato! 🫢 Sarebbe troppo pericoloso anche per me. Altrimenti, lo Schlachtensee sembra meravigliosamente calmo, solo leggermente ghiacciato. 🤩👍🏻 Cordiali saluti 👋🏻
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Joe Penner ha fatto un'escursione
16 gennaio 2026
Seenroute Teil 2
Heute gleich nach dem Feierabend ging es los. Wandertraining physisch und psychisch. Die Sonne schien und es waren 5°C. Es ist kaum besser zu machen. Was natürlich störte war der Vorfall als Komoot meine Tour einfach abbrach. Das war daran aber nicht das Schlimmste. Das Schlimmste war, ich hatte 4 km keinen Empfang und konnte so nicht die Strecke offline herunterladen. Der Weg, der hier nicht aufgezeichnet ist, war auch der schrecklichste Streckenabschnitt. Der Weg war komplett vereist und man konnte weder rechts noch links laufen. Wie aus dem Nichts hatte ich in Höhe Waldbad Templin wieder vollen Empfang. Die restlichen Wege gingen so. Es war zwar auch vereist aber man hat Lücken gefunden um den Fuß stabil abzusetzen. Irgendwo zwischen Ferch und Petzow muss eine Techno-Dance-Veranstaltung gewesen sein. Die Mucke hat man über den kompletten Schwielowsee hören können und zwar von überall. Es waren insgesamt 45 km. Ansonsten bin ich müde und muss jetzt erst mal direkt von der Wannne ins Bett.
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Salita
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18 gennaio 2026
Rispetto...ottima prestazione, soprattutto considerando le condizioni ghiacciate! 💪🏻 Guarisci presto.
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29 marzo 2026
Sempre diligentemente ad esercitarsi.👍🏻 @Joe Penner
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