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Kramex

Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen.

- Goethe -
www.instagram.com/daniel_kramer_81?igsh=MXY5bW9tMm85bHJwMQ==

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Timeline

ha fatto una corsa

circa 23 ore fa

LaufRunde👟 im Schilderwald 🛑🌳

Durata

1h06m

Distanza

10,0km

Passo

5:57/km

Salita

110m

Discesa

120m

A , e altre persone piace questo.

circa 21 ore fa

Se credi di potercela fare, allora ce la farai. 😘

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è partito per un'avventura

2 giorni fa

Wir 💛 Brandschutz

Testlauf 📢🚨🚒 für den Ernstfall
Heute mal ein Feuer🔥ohne Feuer🔥

Durata

3h30m

Distanza

6,88km

Velocità

2,0km/h

Salita

50m

Discesa

40m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

5 giorni fa

LaufRunde🦈

The best pressure is no pressure...

Durata

0h34m

Distanza

5,05km

Passo

5:35/km

Salita

60m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

5 giorni fa

Ogni corsa è un regalo. 😘

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ha fatto una corsa

7 giorni fa

AnLaufen👟

From Half to Full - Project 42 starts now

Durata

1h33m

Distanza

12,1km

Passo

6:23/km

Salita

140m

Discesa

190m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

Di nuovo in pista con scarpe nuove. 😘

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e hanno fatto un giro in bici

7 giugno 2026

Kleine 🪵-Land Runde

Mit Naschi bei der Meuschkenmühle ☕️🍦🍰. 🥰

Durata

2h38m

Distanza

33,3km

Velocità

16,7km/h

Salita

300m

Discesa

300m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

31 maggio 2026

AbschiedsRunde🏃‍♂️🌧

Heute ging es nicht um Pace.
Heute war es eine Abschiedsrunde.

Abschied vom Mai.
Abschied von vielen Kilometern.
Abschied von alten Laufschuhen.

Der Mai war outdoortechnisch einfach genial.
Rennsteig-Halbmarathon🏃‍♂️, Spreewald🚴🏻‍♀️🥒 erste Morgenläufe.

Die alten hängen jetzt am Nagel.
Die neuen🤩 warten schon👟

Durata

0h36m

Distanza

5,05km

Passo

6:31/km

Salita

80m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

31 maggio 2026

🌧️ prima della pioggia 🌧️ dopo la pioggia 🌧️. 😘

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ha fatto una corsa

29 maggio 2026

LaufRunde🦈

Wenn die Pace und die Uhrzeit gleich aussehen ☀️🏃‍♂️😎

Durata

0h32m

Distanza

5,08km

Passo

5:31/km

Salita

60m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

29 maggio 2026

Spingiti 😘

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ha fatto una corsa

27 maggio 2026

LaufRunde🦈

...the Early Bird🐦

Durata

0h35m

Distanza

5,09km

Passo

6:12/km

Salita

70m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

27 maggio 2026

Buongiorno raggio di sole 😘

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ha fatto una corsa

25 maggio 2026

LaufRunde ☀️🏃‍♂️

Meine Lauf👟 hatten Sehnsucht 😅

Durata

1h35m

Distanza

12,4km

Passo

6:41/km

Salita

180m

Discesa

180m

A , e altre persone piace questo.

25 maggio 2026

Caldo, più caldo, è ora di correre! 😘

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ha fatto un giro in bici

24 maggio 2026

Back @ Home ☀️🚴🏻‍♀️

Durata

2h55m

Distanza

32,3km

Velocità

11,1km/h

Salita

320m

Discesa

340m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

22 maggio 2026

Pendelfahrt 🏁➡️🛏

Durata

0h13m

Distanza

3,69km

Velocità

17,1km/h

Salita

0m

Discesa

0m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

22 maggio 2026

Gurkenradweg - Etappe🥒🥒🥒🥒

Etappe 4 – Ausklang 🚴‍♂️

Gestartet dort, wo die vorige Etappe endete, führten die letzten Kilometer auf dem Gurkenradweg noch einmal über lange Wege, durch kleine Orte und wunderschöne Waldabschnitte voller Ruhe.

Als ich heute ein kurzes Stück über die B96 fuhr, kam mir sofort der Titel 🎵B96🎶 in den…

Durata

5h31m

Distanza

59,0km

Velocità

10,7km/h

Salita

60m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

22 maggio 2026

Pendelfahrt 🛏➡️🚴🏻‍♀️

Durata

1h09m

Distanza

13,9km

Velocità

12,0km/h

Salita

0m

Discesa

10m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

21 maggio 2026

Pendelfahrt 🏁➡️🛏

Durata

1h02m

Distanza

13,3km

Velocità

12,9km/h

Salita

20m

Discesa

10m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in bici

21 maggio 2026

Gurkenradweg - Etappe🥒🥒🥒

Etappe 3 – Weite 🚴‍♂️

Der heutige Tag beschreibt sich mit einem Wort: Weite

Von Lübben aus ging es durch kleine Dörfer, in denen man das Gefühl hatte, die Zeit sei stehen geblieben.
Alte Kopfsteinpflasterstraßen, DDR-Plattenwege und diese besondere Ruhe, die man nur in solchen kleinen Orten spürt.

Zudem war…

Durata

6h17m

Distanza

76,1km

Velocità

12,1km/h

Salita

190m

Discesa

190m

A , e altre persone piace questo.

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