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Frades

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The best running trails around Frades

5.0

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Running around Frades is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection …

Last updated: September 16, 2025

runners

1. Albufeira da Caniçada loop from Paredes

8.66km

00:58

200m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Intermediate

runners

2. Lanhoso loop from Póvoa de Lanhoso

8.77km

01:02

220m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Intermediate

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runners

3. Lago da Praça loop from Agrela

11.3km

01:13

130m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Intermediate

runners

4. Running loop from Soengas

7.25km

00:53

300m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Intermediate

runners

5. Alto da Cabaninha loop from Seara

7.83km

01:14

470m

Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Expert

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1. Albufeira da Caniçada loop from Paredes

2. Lanhoso loop from Póvoa de Lanhoso

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