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Sande

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The best running trails around Sande

4.0

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runs

Running around Sande is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around Sande—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.

Last updated: December 14, 2025

runners

1. Poça da Levandeira loop from Carvalhal

10.3km

01:09

140m

Moderate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Moderate

runners

2. Poça da Levandeira loop from Prozelo

10.4km

01:10

150m

Moderate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

Navigate

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Moderate

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runners

3. Oural loop from Goães

33.2km

04:24

1,250m

Hard run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Hard

4.0

(1)

runners

4. Running loop from Prozelo

4.80km

00:32

70m

Easy run. Great for any fitness level. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Easy

runners

5. Running loop from Vila Verde

10.9km

01:10

140m

Moderate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Moderate

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