About Die Techniker
Endlich wieder raus an die frische Luft. Dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Den Kopf frei kriegen und sich neu spüren.
In unserem Themenspezial auf tk.de/rausundlos findest Du jede Menge Tipps rund ums Wandern, Laufen und Radfahren, unter anderem zu Trainingsplänen und zur richtigen Vorbereitung Deiner nächsten Tour. Unser Online-Test verrät Dir, welche Aktivität am besten zu Dir passt. Wandern? Laufen? Radfahren? Der Test hilft Dir, Dich zu motivieren und mehr Aktivität in Deinen Alltag zu integrieren.
Da kommt die neue Outdoor-Challenge in TK-Fit, dem digitalen Fitnessprogramm der TK-App, wie gerufen. Mit der Outdoor-Challenge können TK-Versicherte noch bis 30. September ordentlich Strecke machen - und dabei extra viele Punkte sammeln. Einfach binnen eines Kalendermonats über die Komoot App entweder 20 km Wandern, 20 km Laufen oder 100 km Radfahren. Als Belohnung winken bis zu 1.000 Punkte im TK-Bonusprogramm.
Die Teilnahme ist ganz einfach: Einfach die TK-App herunterladen und für TK-Fit registrieren. Allen Neuregistrierungen winkt bis 30. September dabei sogar ein digitales Kartenset. Mehr Infos: tk.de/tk-fit
#rausundlos: Werde Teil der Outdoor-Community und teile Deine schönsten Outdoor-Erlebnisse unter dem Hashtag #rausundlos. Oder tagge Deine eigene Tour mit „Die Techniker“, damit wir sie in unsere Collections übernehmen können. Tipp: Um uns als Teilnehmer deiner Tour markieren zu können, musst du uns zunächst auf komoot folgen.
Entdecke jetzt Dein Draußen unter tk.de/rausundlos
97.6 km
10:31 h
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about 15 hours ago
After work, it's time to unwind and clear your head. As everyone knows, the best way to do this is by walking, pausing, and observing. This route takes you directly along the Isar River, allowing your gaze to wander far across the water and offering beautiful spots along the banks for a relaxing break
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about 15 hours ago
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about 13 hours ago
The forest cemetery is a place of peace and reflection. That's exactly what we need in everyday life. You don't have to go far to get some fresh air and find your inner peace. Sometimes just a few steps are enough to clear your head. No rush, no time pressure – simply walk, relax, and arrive.
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Die Techniker planned a hike.
2 days ago
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about 14 hours ago
In Nymphenburg Palace Park, you can quickly clear your mind – simply walk, explore, and find peace. You don't have to cover great distances to revitalize your body. A few steps, a change of scenery in the fresh air, and your energy returns.
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about 14 hours ago
This route is perfect for a short morning stroll before work or as an after-work activity. Stretch your legs and recharge your batteries in this outdoor gym. The fresh air, green meadows, and the babbling Würm river in Passingen's city park are your secret to increased resilience.
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2 days ago
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about 14 hours ago
The Isar Valley has many facets. At Poschinger Weiher, there's no hustle and bustle. Here you can simply drift along, stretch your legs between appointments, or enjoy a relaxing after-work stroll in nature. Between the Isar River and the Isar Canal, you can breathe deeply and listen to the gentle lapping of the water.
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about 13 hours ago
Take a break or some me-time. The Isar River is the perfect place to unwind. Whether during your lunch break, after work, or on the weekend, a stroll along the riverbank with a view of the Isar Island is a real treat and invites you to slow down. Afterwards, you can round off your walk at Kiosk 1917.
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