Timeline
Kai and Franz Holsten went cycling
August 7, 2026 at 03:38
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Kai and others went cycling
August 3, 2026 at 13:20
7 Höfe Tour jetzt anmelden
Die zweite Auflage der 7 Höfe Tour 2026
Wir wollen die 50 Anmeldungen der ersten Tour übertreffen.
Im Mai waren wir von Regen und Hagel geprüft worden.. Jetzt die Originalroute
über 60 km.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Kai went cycling
August 1, 2026 at 12:54
Radsport und Essen gehören zusammen
Farfalle Nudeln (heiß)
darüber kalt
in Butter angebratene Schinkenstreifen
Schafskäse
Schwarze Oliven
geröstete Pinienkerne
Pesto grün (kleine Haufen)
Tomaten gewürfelt
übergossen mit Knoblauchöl
garniert mit Basilikumblättern
erstmals gegessen im Wasserschloss in Mellentin nach einer Mountainbikefahrt über die Insel Usedom
(Trainingsstützpunkt Geheimtipp Kamminke)
das Gericht lässt sich super vorbereiten und kann…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
August 1, 2026
Farfalle pasta (hot)
cold on top
pan-fried ham strips in butter
sheep cheese
black olives
roasted pine nuts
green pesto (small dollops)
diced tomatoes
drizzled with garlic oil
garnished with basil leaves
first eaten at Wasserschloss in Mellentin after a mountain bike ride across the island of Usedom
(Training base
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Kai went cycling
July 28, 2026 at 10:36
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
July 31, 2026
Do you have a deal with Tadej?
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Kai went cycling
July 28, 2026 at 03:01
40 km Einzelzeitfahren
2025 28er Schnitt
2026 43,1
Am Nachmittag 60 km Regeneration GA1
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Kai went cycling
July 24, 2026 at 03:12
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
July 24, 2026
How can you cover 41 km in an hour? Chapeau!
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Kai went cycling
July 21, 2026 at 03:01
Ein Jahr Training
Vor einem Jahr 28er Schnitt
Heute 43,1
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
July 28, 2026
How come?🧐
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Kai went cycling
July 13, 2026 at 09:39
Wo Weser und Aller zusammenfließen
Diesmal auf der Seite in Eisel.
Die andere Anlegestelle befindet sich in Ritzenbergen.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
July 20, 2026
Exactly at this point (photo 1) the Aller cycle path begins, which we cycled 5 years ago to the source near Magdeburg.
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August 3, 2026
The 7 Höfe Tour starts at the Traumfänger in Nordwohlde.
It is said to capture life dreams. For all those who are lucky enough to live in the beautiful village between Bassum and Syke, it has already worked.
kreiszeitung.de/lokales/diepholz/bassum-ort51127/beliebtes-fotomotiv-traumfaenger-nordwohlde-besucher
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