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Flavia

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Timeline

went for a bike ride

September 22, 2026 at 12:10

Via Postumia_01_In Friuli

La Via Postumia in epoca romana collegava i porti marittimi di Aquileia (sic!) e Genova. All'interno di quegli estremi, le possibilità sono varie.
Oggi, per esempio, dopo le 7 ore di treno con 3 cambi, parto da Cervignano nelle verdi campagne friulane, solcate da canali, in vista delle Alpi all'orizzonte,…

Time

4h03m

Distance

55.1km

Speed

16.9km/h

Ascent

220m

Descent

260m

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went for a bike ride

September 11, 2026 at 09:40

Basse valli di Albenga

Breve giro di esplorazione nelle tre valli dell'entroterra di Albenga (Arroscia, Pennavaire, Neva), con una puntata nei comuni di Castelbianco famosi tra gli scalatori. Intorno all'arrampicata sportiva è partito il recupero dei borghi di Oresine, Varavo e Vassallo, molro danneggiati dal terremoto del 1887. La discesa comporta un km di…

Time

4h19m

Distance

46.4km

Speed

15.3km/h

Ascent

650m

Descent

660m

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August 15, 2026 at 07:56

Normandia/ Bretagna10_Il canale dell'Ille e della Rance

Con qualche km di strada si raggiunge il canale che collega l'Ille e la Rance. È spettacolare, ricco d'acqua (non pulita...) e reso navigabile da un susseguirsi di chiuse mosse a forza di braccia. La pista, sterrata e molto frequentata, segue fedelmente il canale all'ombra delle querce. Si arriva così…

Time

7h10m

Distance

64.4km

Speed

14.7km/h

Ascent

420m

Descent

410m

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went for a bike ride

August 13, 2026 at 08:02

Normandia/Bretagna08_La costa bretone

Siamo in Bretagna, e si sente. La costa bretone è caratterizzata da continui saliscendi con poche curve: si sale su basse collinette, spesso panoramiche, per poi scendere in corrispondenza di una spiaggia di sabbia bianca dove si può fare il bagno, sempre che l'acqua ci sia.
Saint-Malo è grande, caotica,…

Time

7h25m

Distance

46.0km

Speed

13.5km/h

Ascent

400m

Descent

390m

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and went for a bike ride

August 12, 2026 at 06:58

Normandia/Bretagna07_Le Mont-Saint-Michel

Ultimo tratto della vecchia ferrovia, fino a raggiungere l'estuario dellala jeta Sélune e due ponti ferroviari, purtroppo chiusi. Da Pontaubault si comincia a costeggiare il mare, senza vederlo però, anche a causa della marea che spesso lo allontana di km. Comincia a vedersi il Mont-SM in lontananza. La visita è…

Time

8h29m

Distance

56.7km

Speed

14.9km/h

Ascent

240m

Descent

260m

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went for a bike ride

August 11, 2026 at 08:50

Normandia/Bretagna06_La Vecchia Ferrovia.3

Con una strada "normale" si arriva a Domfront, grazioso paesino aggrappato alla sommità di un crinale che, per quanto basso, offre un panorama aperto sul versante marittimo. Del castello non rimane che qualche muro, abbastanza malmesso.
Si riprende poi il tracciato della vecchia ferrovia che il linea di massima scende…

Time

6h07m

Distance

61.0km

Speed

15.5km/h

Ascent

420m

Descent

600m

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went for a bike ride

August 10, 2026 at 07:52

Normandia/Bretagna05_La Vecchia Ferrovia.2

La Véloscénie prosegue sulla ex ferrovia. Abbiamo "affrontato" la lunga salita che con pendenza ferroviaria saliva a 330 m di quota, per poi scendere a Couterne dove si incrocia la SS, piena di TIR e mezzi agricoli. Con strade alternative si arriva a Bagnoles-de-l'Orne, molto turistica (c'è anche un Cadino)…

Time

7h30m

Distance

68.2km

Speed

14.5km/h

Ascent

700m

Descent

650m

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went for a bike ride

August 9, 2026 at 07:11

Normandia/Bretagna04_La Vecchia Ferrovia

Da Condeau dal 1873 partiva una ferrovia a binario unico, che ha funzionato per circa un secolo. Oggi è una lunghissima pista ciclabile, quasi sempre a fondo naturale, immersa in fitti boschi misti. Si incontrano tutte le vecchie stazioni, purtroppo non recuperate. L'unico neo: mancano le fontanelle. L'unico rifornimento acqua…

Time

8h02m

Distance

81.8km

Speed

15.2km/h

Ascent

680m

Descent

660m

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went for a bike ride

August 8, 2026 at 11:29

Normandia/Bretagna03_Illiers-NogentLeRotrou

Time

4h49m

Distance

44.7km

Speed

14.0km/h

Ascent

400m

Descent

450m

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went for a bike ride

August 7, 2026 at 07:37

Normandia/Bretagna02_Tanti castelli e una cattedrale

Oggi iniziamo la giornata con la visita al castello di Rambouillet, teatro di mille visite e trattative di presidenti e regnanti assortiti (compreso qualche dittatore) e soprattutto al magnifico parco, che la Véloscénie attraversa direttamente. La tappa prosegue nel dolce paesaggio della valle dell'Eure. particolare per i suoi mulini che…

Time

8h21m

Distance

58.9km

Speed

14.7km/h

Ascent

440m

Descent

440m

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went for a bike ride

August 6, 2026 at 07:58

Normandia/Bretagna01_L'Ile de France

Iniziamo la nostra Véloscénie attraversando una Parigi ben poco turistica: nuova o nuovissima, in certi casi in costruzione, ma sempre dotata di piste ciclabili. Da quando si prendono i percorsi ciclopedonali della valle della Bièvre si entra in un ambiente verdissimo, di boschi antichi (e purtroppo molto assetati), fino a…

Time

7h50m

Distance

65.6km

Speed

13.0km/h

Ascent

810m

Descent

750m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went gravel riding

June 17, 2026 at 07:59

07_Il mare, dopo tutto

Usciamo da Ascoli Piceno sulla pista ciclabile. Percorriamo un'orribile strada a scorrimento veloce nella zona delle piccole industrie locali, che probabilmente si poteva evitare conoscendo la zona. Finalmente arriviamo alla ciclabile del Tronto, asfaltata a tratti ma sempre tranquilla e godibile. Arriviamo alla riserva naturale della Sentina, dove facciamo il…

Time

6h30m

Distance

40.2km

Speed

14.4km/h

Ascent

180m

Descent

340m

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went for a bike ride

June 16, 2026 at 07:07

06_La conca di Castelluccio di Norcia

Diciamolo: all'inizio abbiamo sbagliato strada. Dovevamo fare la provinciale, non la scorciatoia da Norcia, con lunghi tratti a due cifre. Per il resto, la strada per la forca di Ventosola è molto godibile, a parte qualche tratto è a pendenza moderata e costante e sempre aperta sulle vette più alte…

Time

8h40m

Distance

76.5km

Speed

15.4km/h

Ascent

1,370m

Descent

1,820m

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went for a bike ride

June 15, 2026 at 07:00

05_Là dove c'era un treno...

La ferrovia da Spoleto a Norcia da molto tempo è diventata una ciclovia, famosa per l'arditezza del percorso, con i suoi viadotti, la galleria di valico di 2 km, la discesa in val Nerina a tornanti e gallerie elicoidali. Infine, in val Nerina il percorso prosegue in piano, a parte…

Time

8h40m

Distance

53.3km

Speed

12.5km/h

Ascent

1,160m

Descent

890m

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went for a bike ride

June 14, 2026 at 07:32

04_Terra di castelli

L'inizio del percorso è sulla via Flaminia, possibilmente quella vecchia, non sempre asfaltata. Da non perdere il vecchio ponte romano, ancora ben visibile. Si sale a valicare i monti Martani, che si contornano poi sull'altro lato, arrivando quindi su un crinale boscoso o aperto sulla vallata, in vista di Assisi…

Time

7h56m

Distance

63.6km

Speed

14.5km/h

Ascent

890m

Descent

860m

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