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LLa

Im Juni 2019 habe ich mir nach langem Überlegen endlich ein Gravelbike gegönnt und seitdem echt Spass daran, eine ganz neue Welt. 2019 hat mich dann nach 987 km ein Sturz mit 3 Rippebrüchen ausgebremmst, so dass die geplanten 1000 km nicht mehr vollbekommen habe ( der Nachhausewg waren noch 10 km, die fehlenden 3 habe ich mir aber nicht mehr gegönnt). Beim Re-Start hatte ich dann echt Schiss und schliesslich das Rad durch gefederten Vorbau und Sportparallelogrammsattelstütze soweit umgebaut, dass es jetzt ein Traum ist, Kopfsteinpflaster und Wurzeln unter Asphalt können mich jetzt nicht mehr schocken.
Beide 2020 Ziele (erste 100 km Tour und 2000 Gravel km) hab ich letzte Woche erreicht, also muss 2020 noch die 3000-er Marke dran glauben, 3 Monate hab ich noch und es fehlen nur noch 652 km.

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Timeline

went gravel riding

March 18, 2026

M1: Beek Hamborn Laar Homberg auf Gravelwegen,, cw40 ex Moers

Time

2h03m

Distance

38.9km

Speed

20.8km/h

Ascent

200m

Descent

220m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went gravel riding

February 25, 2026

M2: 2026 Jahresauftakt nach Leistenbruch - Rhein-Ruhr, Mülheim Stadtwald MSV, cw55 ex Moers

Time

2h46m

Distance

54.1km

Speed

21.2km/h

Ascent

300m

Descent

350m
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went for a bike ride

January 17, 2026

Etwas Wintersonne tanken und geniessen, acw30 ex Moers

Time

1h44m

Distance

33.2km

Speed

19.7km/h

Ascent

150m

Descent

150m
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went for a bike ride

January 14, 2026

Fahrradtour

Time

1h15m

Distance

21.9km

Speed

19.1km/h

Ascent

180m

Descent

190m
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went running

December 26, 2025

Laufen

Time

1h06m

Distance

10.1km

Pace

6:28/km

Ascent

220m

Descent

210m
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went gravel riding

December 12, 2025

M43: Kühle Herbstrunde ohne Sonne, acw40 ex Moers

Time

1h43m

Distance

34.3km

Speed

22.0km/h

Ascent

120m

Descent

130m
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went running

December 9, 2025

Laufen

Time

1h06m

Distance

10.2km

Pace

6:19/km

Ascent

30m

Descent

40m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

December 7, 2025

M4: Mal wieder locker rollen in Winterklamotten und vor dem Regen, acw30 ex Moers

Time

1h22m

Distance

29.9km

Speed

22.2km/h

Ascent

90m

Descent

200m
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went running

December 4, 2025

Laufen

Time

1h09m

Distance

10.1km

Pace

6:36/km

Ascent

30m

Descent

50m
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went running

November 24, 2025

Laufen

Time

1h12m

Distance

10.1km

Pace

6:43/km

Ascent

280m

Descent

390m
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went running

November 22, 2025

Laufen

Time

1h06m

Distance

10.2km

Pace

6:27/km

Ascent

40m

Descent

40m
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went for a bike ride

October 30, 2025

M2: tkSE LaPa Duisburg Rhein Homberg, cw40 ex Moers

Time

1h56m

Distance

38.1km

Speed

21.8km/h

Ascent

210m

Descent

220m
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went gravel riding

October 22, 2025

M1: Feierabendquicky vor der Dunkelheit, cw30 ex Moers

Time

1h28m

Distance

30.9km

Speed

22.8km/h

Ascent

110m

Descent

100m
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October 19, 2025

M21: Herbsttour, acw50 ex Moers

Time

2h25m

Distance

47.7km

Speed

22.0km/h

Ascent

190m

Descent

190m
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went running

October 4, 2025

Laufen

Time

1h08m

Distance

10.0km

Pace

6:19/km

Ascent

160m

Descent

140m
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