About Frank aus Howi
Ansonsten
Laufen und Fitnessstudio.
7,006 km
640:05 h
Recent Activity
Frank aus Howi went for a bike ride.
December 21, 2025
02:10
34.7km
15.9km/h
230m
230m
Frank aus Howi went for a bike ride.
December 12, 2025
Eigentlich sollte es die übliche Runde bis Wickede und zurück werden. Dann ging es spontan über den Haastrang nach Hemmerde und weiter über Unna nach Howi.
02:46
54.4km
19.6km/h
390m
390m
Frank aus Howi went for a bike ride.
November 16, 2025
Eigentlich eine Regensachentestfahrt. Die gesamte Zeit hat es geregnet. Das Gute war, das der Ruhrradweg fast leer war. Eigentlich waren es 68 km. Ich hatte das Navi erst später gestartet.
03:20
63.9km
19.2km/h
410m
440m
Frank aus Howi went for a bike ride.
November 8, 2025
01:34
22.8km
14.6km/h
150m
150m
Frank aus Howi went for a bike ride.
November 7, 2025
02:07
49.9km
23.6km/h
230m
230m
Frank aus Howi went for a bike ride.
November 5, 2025
01:49
30.9km
17.0km/h
190m
180m
Frank aus Howi went for a bike ride.
October 31, 2025
02:16
41.8km
18.4km/h
360m
360m
Frank aus Howi went for a bike ride.
October 12, 2025
Radfahren durch Iserlohn ist eine Katastrophe. Durch das Lennetal zu fahren ist auch nicht gerade toll. Nach Hohenlimburg ist der Lenneradweg gesperrt. Es fängt eine Umleitung über die Bundesstraße an. Ein Ende der Umleitung habe ich nicht gesehen.
04:04
75.8km
18.6km/h
670m
670m