Recent Activity
Werner | Team Duo ♈️♈️ and Hans_W went mountain biking
3 days ago
🇩🇪/🇩🇰-MTB-Runde: Frøslev Plantage und Klueser Wald
Obwohl mein Radar orakelt hatte, dass der Regen für heute vorbeigezogen sei, musste ich mich bereits nach 1 km ins Bushaltehäuschen flüchten. Die folgenden 10 km gingen dann vorsichtshalber aber überflüssigerweise mit Regenjacke gemütlich Richtung Flensburg, wo ich mich pünktlich mit Ralf traf.
Wir machten uns auf in Richtung "Stiftungsland…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ and Gitte | Team Duo ♈️♈️ went mountain biking
5 days ago
♈️♈️ : 🐂 Angelncross: Maigrün-Maiglöckchen-Maibaum-Mountainbike-Tour
Eigentlich hatte ich für den heutigen Tag eine Runde über die Schlei mit "Einweihung" der Fähre Missunde III geplant, bis Gitte signalisierte (bei gutem Wetter, moderatem Tempo, ausreichend Pausen und angemessener km-Zahl) bei einer 1. Mai-Runde dabei zu sein.
Also schnell umgeplant und eine gemütliche Angelncross-Runde zu den Maiglöckchen vorbereitet.…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ went for a bike ride
April 25, 2026
🧱teich: 🌪️ ist erst, wenn die 🐑 🐑 auf dem Deich keine 👩🏼🦱 mehr haben
Weil ich das Wochenende mal wieder in Hamburg verbracht habe, stand mein jährlicher Besuch der Schachbrettblumenwiese in Hetlingen auf dem "Bewegungsplan". Allerdings hatte ich die Planung ohne den Wettergott gemacht. Durch die Stadt bis Teufelsbrück war ich ja noch durch die Bebauung geschützt; dann aber an der Elbe entlang nach…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ and Hans_W went mountain biking
April 12, 2026
🐂 Angelncross: "Wallsbüll" statt "Paris - Roubaix"
Wären 5 Stunden vor dem Fernseher auf dem Sofa eine Alternative gewesen? Ganz sicher nicht!
Trotz anfänglich 3 ºC bin ich bei strahlendem Sonnenschein gemütlich (Zone 2) nach Engelsby geradelt, um mich dort mit Ralf auf das fremde Territorium westlich der A7 zu wagen. Das begann mit einer Durchquerung des…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ and Hans_W went mountain biking
April 3, 2026
🇩🇰: Kelstrup Plantage checken
Motiviert durch Ralfs Aufforderung, mal wieder einen gemeinsamen Ausritt am langen Osterwochenende zu unternehmen, habe ich mich heute trotz 4 ºC auf den Weg nach Engelsby gemacht. Weil ich etwas spät dran war, bin ich anders als sonst üblich auf dem Radweg entlang der Nordstraße geblieben und damit trotz Gegenwind…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ and Gitte | Team Duo ♈️♈️ went mountain biking
March 22, 2026
♈️♈️ : 🐂 Angelncross: Landgärtnerei Dalsgaard
Heute galt es zwei Anforderungen unter einen Hut zu bekommen: für mich die letzte Aktivität einer Entlastungswoche - für Gitte der Einstieg in den Konditionsaufbau auf dem Rad.
Als dritte Randbedingung stand die Vorbereitung auf die Gartensaison, was dann den Ausschlag für unser Tagesziel "Gärtnerei Dalsgaard" in Ausacker Dammende gab.…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ went mountain biking
March 15, 2026
🐂 Angelncross: Richtung Nordsee 🌊 MSR/GA1 Training
Bodenfrost ist wahrlich keine Motivation für eine Runde auf dem Rad - auch nicht, wenn es um 7 schon hell ist. Obwohl die längeren MSR Vorbereitungsfahrten mit den länger werdenden Tagen einhergehen, fühlte es sich noch immer nach Winter an, als ich mich auf den Weg gegen den kalten Westwind…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ went mountain biking
March 14, 2026
🐂 Angelncross: an die Südsee 🌴 MSR/GA1 Training
Von "Frühlingslüftchen" heute keine Spur - der fast nicht vorhandene Wind blies eiskalt aus Südwest. Weil der gestrige Regen den Boden wieder einmal ordentlich aufgeweicht hatte, habe ich mich heute überwiegend auf Asphalt bewegt. Mein Tagesziel war der Südensee bei Sörup. Allerdings war der Anlauf durch´s Winderatter Stiftungsland ein echter…
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Werner | Team Duo ♈️♈️ went mountain biking
March 7, 2026
☀️holm - Holnis Runde MSR/GA1 Training
Noch 82 Tage - höchste Zeit, an der Kondition für die MSR zu arbeiten. Glücklicher Weise lassen wir das Winterwetter langsam hinter uns und weder der Saharastaub noch die Pollen haben mich heute von einer kleinen Trainingsrunde abhalten können. Weil die Wege heute nicht mehr so durchgeweicht waren, lief es…
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March 7, 2026
You're faltering; I was told I had a 4-hour performance assessment. 🤓
Translated by Google •
Werner | Team Duo ♈️♈️ went mountain biking
March 1, 2026
☀️holm - Holnis Runde GA1 Training
Nach gefühlt viel zu vielen "Winterwanderungen" konnte ich heute endlich einmal wieder aufs Stahlross steigen. Obwohl das Wetter anfangs nicht so sehr motivierte, kam mit fortschreitender Zeit die Sonne heraus und belohnte mich dafür, dass ich der Versuchung, auf bessereres Wetter zu warten, nicht erlegen bin.
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April 12, 2026
Thank you very much for the tour, the weather could not have been better. It's just a shame that I and my donkey caused an involuntary interruption to your workout. I'm working on being less of a third wheel and look forward to new rides.
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