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Roland went mountain biking
September 30, 2026 at 14:45
Von Lüne ostwärts - bis Neetze
Ein schöner, warmer Spätsommertag. Genau die richtige Gelegenheit, um an meiner Sonnenblume weiter zu arbeiten. Die Routen sind jeweils ein Blatt. Alle Routen zusammen machen eine Blume, wie Kinder sie gerne zeichnen.
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Roland went mountain biking
September 20, 2026 at 15:15
Von Lüne nach Nordosten - bis Lüdersburg
Nurnoch eine kleine Runde ...
sagte ein Freund. Und dann viel mir diese abgespeicherte Tour ein und radelte sie nach. Was für eine Freude und auch Qual. Ein Rehkidz lief mir direkt ins Rad. Es muss noch lernen. Und ein Bussard saß hinterm Baum und flog erst weg, als wir…
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Roland went mountain biking
September 18, 2026 at 13:24
Eine Woche lenzen in Spanien. Das ist die Quittung
Eine Woche faulenzen in Spanien. Gut Essen, Sonnenbaden und schwimmen im Mittelmeer. Danach zuruvk in der Heimat ist die Durchschnittsgeschwindigkeit gesunken. Und überhaupt ging heute alles schwerer als noch vor einer Woche...
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Roland went for a hike
September 13, 2026 at 11:45
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Roland went mountain biking
September 8, 2026 at 11:09
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Roland went mountain biking
September 2, 2026 at 17:22
Nach Süden, nach Osten, nach Norden und wieder zurück
Heutiges Spinning Workout,
Route habe ich nachträglich abgesteckt und hochgeladen.
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Roland went mountain biking
August 26, 2026 at 15:06
Reppenstedt Lüneburg, der schöne Weg
Heute war ich bei meinem Freund Hilo. Er ist begnadeter Fahrradmonteur und hat sich mein arg gelittenes Bike angesehen.
Mit viel Fett und etwas Fursorge ging das Klacken vom Kurbelarm weg. Aber hinter dem ersten Wald kam es zuruck. Der Kurbelarm und Tretlager müssen ausgetauscht werden. Nun gut.
Zurück kam…
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Roland went mountain biking
August 24, 2026 at 16:24
Spinning Outdoor
Nicht schön, aber schnell. Schön schnell
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Roland went mountain biking
August 21, 2026 at 14:58
Amelinghausen Heideblütenfest Runde
Hat Spaß gemacht
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Roland went mountain biking
August 20, 2026 at 11:30
Der lange Weg ins Büro
Luftlinie sind es 400 m von zu Hause ins Büro. Herrlich. dachte ich damals, als ich die Räume anmietete. Heute ist der Weg oft zu kurz. Aber es gibt Alternativen. Heute habe ich eine besonders Praktische und Schöne gefunden.
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Roland went mountain biking
August 18, 2026 at 11:47
1* Wut abbauen
Noch 45 Minuten bis zur Vorbereitung auf den nachsten Termin und reichlich Wut im Bauch. Was tun?
Die Zeit durch zwei teilen, Timer stellen und rauf aufs Rad. Ich wusste gar nicht das so viel Biken in 45 Minuten passen. Die Tour ergänzt um 5 x Treppen laufen in Scharnebeck…
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Roland went mountain biking
August 16, 2026 at 17:48
3 Rehe, zwei Fledermäuse und eine Sonnenblume
In der Dämmerung zu fahren, ist ja super. Die meisten Spaziergänger sind zu Hause und man kann richig Gas geben, an die Grenzen des Machbaren gehen. Einfach schön.
Doch die Tierwelt denkt das Gleiche. "Endlich haben wir die Natur wieder für uns." So kams, dass mich heute eine Fledermaus streichelte…
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Roland went mountain biking
August 9, 2026 at 11:25
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Roland went mountain biking
August 7, 2026 at 17:15
In der Dämmerung siehst du am meisten
Ein Reh, zehn Meter vor mir und eine Wildsau, die Stand rechts im Wald und fiing an zu Springen, als ich mich bemerkbar machte.
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Roland went mountain biking
July 18, 2026 at 09:48
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September 13, 2026
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