About Monique
1,586 km
269:15 h
Recent Activity
- MoniqueJuly 6, 2025
Home game 🥳 in the most beautiful city the Mammutmarsch has to offer. But feel free to contact me if you need help with alternative routes through the Hanseatic city. 😄 Otherwise, a very nice march with a great atmosphere and perfect weather.
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Monique and Mammutmarsch went for a hike.
November 1, 2025
10:27
54.9km
5.2km/h
210m
210m
Monique went for a hike.
September 27, 2025
Definitiv einer der schönsten Märsche in diesem Jahr! Wundervolle, abwechslungsreiche Strecke mit viel Natur und vielen schönen Ausblicken!
09:57
55.2km
5.5km/h
310m
310m
Monique and Mammutmarsch went for a hike.
August 30, 2025
Nachtmammut Duisburg ✨🌙 Endlich wieder nachts wandern gewesen. 🤩 Ich merk es einfach jedes Mal aufs Neue: ich bin eine absolute Nachteule, okay, vielleicht auch eine Fledermaus. 🦇💜😉 Denn gerade diese Nachtwanderungen machen mir einfach soooo viel Spaß. Ich liebe es lange zu schlafen und den Tag gemütlich zu starten. Und so habe ich mich ab 17 Uhr im Landschaftspark Duisburg mit ganz vielen Freunden getroffen, um beim Mammutmarsch Ruhrgebiet nachts die 42 km zu wandern. Nach tollen Begegnungen und super netten Gesprächen, einer Portion Pommes und den ersten Drinks, ging es dann ab 19 Uhr mit @moving_michi @wanderriese und Carlos in Startgruppe 1 auf die Strecke. Für mich war der Marsch in Duisburg dieses Mal eine Premiere. Und was soll ich sagen: Startlocation: 10/10 Strecke: 9/10 Wetter: 10/10 Stimmung: 10/10 Es war so ein geniales Event und ich habe wieder einmal so viele tolle Menschen getroffen. Es hat einfach nur riesigen Spaß gemacht, sodass auch dieses Mal die Laufzeit völlig im Hintergrund stand. Höhepunkt auf dem Marsch war definitiv der Blick vom beleuchtet Tetraeder Bottrop. 🤩 Die extra Stufen waren es sowas von wert! Kurz vor 5 Uhr sind wir dann im Ziel angekommen. Auch hier gab es noch mal super Stimmung, eine einzigartige Atmosphäre, tolle Menschen und Kaltgetränke. Was ein gelungenes Event. 🤩 Mein Event-Highlight 2025! 🖤💛🦣 Und das i-Tüpfelchen? Den Sonnenaufgang vom Hochofen aus beobachten zu können! 😍🖤
07:45
42.2km
5.4km/h
330m
320m
Monique and Mammutmarsch went for a hike.
August 23, 2025
Dieses Wochenende ging es in Wiesbaden zum Mammutmarsch Rhein-Main. Nachdem ich am Freitag als Volu beim Check-In schon viele tolle Menschen wiedersehen und auch neu kennen lernen durfte, ging es am Samstag dann zusammen mit @moving_michi auf die 55 km Strecke. Der Start am Kurhaus war einfach toll! Was eine Kulisse. 😍 Die Strecke war super schön und abwechslungsreich. Durch tolle Wälder, vorbei an Obstwiesen, durch niedliche Kleinstädte, rauf auf die Weinberge mit tollem Blick, am Rhein entlang, durch Parkanlagen und mit jeder Menge Architektur und Sehenswertem war die Strecke einfach schön. 🤩 Da ich leider schon die ganze Woche im Vorfeld mit einer Erkältung angeschlagen war, war das vielleicht nicht unbedingt meine hellste Idee, den Marsch auf voller Distanz zu absolvieren. Aber die Freude, die ich bei solchen Events erlebe, siegte dann doch über die Vernunft. Also ganz bewusst ruhig gemacht und den Fokus lieber auf gute Gespräche und tolle Begegnungen gelegt, als auf das Tempo. Der heftige Anstieg kurz vor Kilometer 30 hat mich dann aber doch kurz zur ungeplanten Pause gezwungen. Zum Glück kenne ich meinen Körper aber ziemlich gut, sodass ich dieses Tief relativ gut händeln konnte. Die VPs haben wir wieder mal ausgedehnt genutzt und dass nicht nur zum Essen und Ausruhen, sondern dieses Mal auch viel zum Quatschen. Wir haben so viele bekannte Gesichter getroffen. Hach, das war wirklich schön und wird definitiv unter #qualitytime verbucht. 🫶🏼 Nach nicht ganz 13 Stunden haben wir uns im Ziel dann unsere verdiente Weinschorle abgeholt! Auch dort war die Stimmung wieder genial. Ich bin so glücklich ein Teil dieser "Herde" zu sein. Danke an jeden einzelnen, ob Team, Volu, Helfer, Teilnehmer oder Freund! ❤️ Wir sehen uns nächste Woche wieder!
09:40
53.4km
5.5km/h
930m
940m
Monique and Mammutmarsch went for a hike.
August 16, 2025
Die Idee an dieser Veranstaltung teilzunehmen kam so spontan, dass ich es irgendwie immer noch nicht so richtig fassen kann, dass es jetzt auch schon wieder vorbei ist. 😅 Schon im Frühjahr träumte ich davon, einmal in Kopenhagen an den Start zu gehen. Aber aufgrund anderer Pläne und privater Umstände, sollte dies erst nächstes Jahr passieren. Aber 1. kommt es anders und 2. als man denkt! Samstag, 13 Uhr in Vedbæk, Start zum 100 km Marsch und ich mittendrin! Btw einer der schönsten Startlocations! Ich mein, schaut euch diese Bilder an! Am Vorabend hatte ich mich spontan noch mit Michi zum Zusammen-Gehen verabredet und los ging die wilde Tour. Die ersten 25 km bis zum 1. VP flogen nur so dahin. Wir waren zügig unterwegs und das Wetter einfach perfekt. Damit hatten wir bereits die erste Etappe erfolgreich hinter uns. Auch die folgenden Abschnitte waren eigentlich kein Problem. Aber die anbrechende Nacht brachte kalte Temperaturen mit sich, kälter als ich erwartet hatte. Ab dem 3. VP (53 km) ging es dann in langen Klamotten weiter. Aber Problem bei der Sache: es wurde in der Bewegung schnell wieder zu warm. Somit war das ein hin und her zwischen schwitzen und frieren. Echt ungünstig, wenn man dann eh schon angeschlagen gestartet ist. Ja, ich hatte mir im Vorfeld schon was eingefangen und war bereits mit Halsschmerzen unterwegs. Ungünstig, aber absolut erträglich. Die Strecke wurde dann irgendwann leider auch etwas monoton. Und ganz ehrlich, wer hat sich überlegt, dass es eine gute Idee ist, nachts über nasse Wiesen zu laufen, die dazu noch gefährliche Bodenlöcher parat hielten? Ich war maximal genervt... Der Sonnenaufgang hat dann irgendwann entschädigt. Was ein Anblick. 😍 Die letzten 20 km hatten wir dann abwechselnd unsere Tiefen... Mal wurde der eine langsamer, dann wieder der andere. Der Kaffee am letzten VP (88 km) tat dann noch einmal richtig gut und die Temperaturen waren auch wieder sehr angenehm, sodass wir nach einer kleinen Umzieh-Pause die letzte Etappe angingen. Nach 21:30 h kamen wir dann im Ziel an, glücklich, aber erschöpft und die Euphorie? Die ließ dieses Mal tatsächlich etwas auf sich warten... Für mich persönlich war dieser Marsch härter als der Endgegner. Diese Monotonie und Temperatur-Schwankungen empfand ich viel schlimmer als die Auf- und Abstiege oder die durchgehende Hitze in Essen. Meine ganz Persönliche Meinung. Trotzdem bin ich jetzt mega happy, dass ich dabei war und mir wieder einmal beweisen konnte, dass meine Willenskraft und mein Ehrgeiz alles schaffen können!
17:28
99.6km
5.7km/h
740m
740m
Monique went for a hike.
August 9, 2025
Gesamzeit: 9:33 h - 5,3 km/h
08:29
50.4km
6.0km/h
270m
270m
strong
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