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Thomas Cormier went cycling
October 4, 2026 at 07:25
Rennradtraining 04.10.26 - Basis
Wieder eine lockere Basis Runde ohne Probleme...locker in Watt Bereichen und etwas Technik...die Beine fühlen sich super an...alles problemlos auf in die letzten Runden... 🚴🥰👍
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Rudi likes this.
Thomas Cormier went running
October 3, 2026 at 07:34
Lauftraining 03.10.26 - Basis
Endlich wieder 🏃😂 Schöne Basis nach einer Woche Pause...Körper und Muskulatur fühlen sich sehr gut, alles gut erholt und ohne Probleme...Schöne Runde 🥰👍
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Thomas Cormier went for a hike
September 30, 2026 at 08:01
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Thomas Cormier went for a hike
September 29, 2026 at 14:31
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Thomas Cormier went for a hike
September 29, 2026 at 09:47
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Thomas Cormier and Chris went for a hike
September 28, 2026 at 17:04
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September 24, 2026 at 13:09
Rennradtraining 24.09.26 - Basis
Eine lockere Runde nach Lust und Laune war heute angesagt, allerdings hat mich der extreme Wind zu mehr genötigt als gewollt 🤭💪...Steigungen sehr entspannt, insgesamt Muskulatur und Körper sehr stark und alles ohne Probleme 😉🚴👍
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Thomas Cormier went running
September 22, 2026 at 13:26
Lauftraining 22.09.26 - Basis
Endlich wieder eine Runde 🏃💪😂 Heute stand eine lockere Basis unter 0600 auf dem Plan...die Beine liefen von alleine, Luft war etwas knapp aber die Muskulatur scheinbar unendlich da...lockere Runde in HM Pace...erstaunlich stark und ohne Probleme... 🥰💪
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September 19, 2026 at 06:31
Rennradtraining - Stelvio 🏔️🚴❤️
Es ist vollbracht 🙏 Was eine Mega schöne und genauso anstrengende Nummer 🏔️🚴...bin mit drei Jungs bis kehre 24 bei 180 Watt durchschnittlich und dann bin ich raus und alleine weiter... Musste ständig Bilder machen 🥰...ab Kehre 6 waren dann die Beine müde aber nach kurzen Bilderpausen kam ich gut…
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September 15, 2026 at 13:30
Rennradtraining 15.09.26 - Basis locker
Heute gab es nochmal ein eine lockere Runde 🚴 mit 240 Watt in den Steigungen und etwas Technik...die 240 waren kein Problem und insgesamt fühlt sich alles sehr gut an, ich hoffe die Beine halten am Samstag durch 🤫💪 Ansonsten heißt es jetzt regenerieren und gut erholen mit Rolle und…
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September 12, 2026 at 06:32
Trailrunning 12.09.26 - Kreuzeck - Rinderscharte - Höllental
Endlich wieder Kreuzeck, traumhaft schön und mega anstrengend 🥰🏔️🏃 Ich wußte gar nicht mehr wie steil alles ist... Muskulatur und Körper stark, am Stangensteig dann etwas müde aber noch genügend Dampf für den Schluß..einmal gestürzt aber alles im Rahmen...Jetzt heißt es Wunden lecken und Regeneration bis nächste Woche 🙏🏔️🚴
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Rudi and Eva-Carolina like this.
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September 10, 2026 at 13:00
Rennradtraining 10.09.26 - Basis
Wieder eine Basis in Watt Bereichen, 160 in der Ebene und 220 in der Höhe...Muskulatur und Körper sehr stark, konnte mich gut in den Bereichen bewegen und freue mich auf den Stelvio 🏔️🚴🥰...aber erstmal geht es noch einmal in die Berge 🏃🏔️❤️...alles ohne Probleme!
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September 8, 2026 at 13:37
Rennradtraining 08.09.2026 - Basis
Lockere Runde bei schönen Temperaturen, in der Ebene und bei den Abfahrten ganz locker und in den Steigungen den letzten Gang mal weglassen 😊💪...so kam ich gut auf 250-300 Watt, was aber auch recht gut ging...nach kurzer Erholung waren die Beine dann aber auch sofort wieder da ☺️... Muskulatur und…
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Thomas Cormier went running
September 6, 2026 at 06:59
Lauftraining 06.09.26 - Basis Fahrtenspiel 3x5km
Heute war wieder Fahrtenspiel 3x5 km auf dem Plan da gestern der Berg, auf Grund der Wetterlage, nicht stattfand...0515-0530-0545 waren die Bereiche und ich konnte es entspannend halten... Muskulatur und Körper sehr stark, die letzten km waren dann etwas zäh aber alles ohne Probleme 🏃👍☺️
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Thomas Cormier went cycling
September 3, 2026 at 13:44
Rennradtraining 03.09.26 - Basis
Heute stand wieder eine Basis in Watt Bereichen auf dem Plan, da es am Samstag wieder zum Laufen in die Berge geht...konnte gut die Bereiche halten und alles ohne Probleme... Muskulatur und Körper sehr stark, Trainings Bereitschaft liegt noch bei 82%...Jetzt heißt es Regeneration 👍😉
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