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Ralf

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Timeline

went cycling

2 days ago

Über Tatenhausen zum Rechenberg

Letzte Ausfahrt vor RuK.

Time

3h15m

Distance

74.5km

Speed

22.9km/h

Ascent

640m

Descent

640m

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went running

May 5, 2026

Von Teistungen zur Wehnder Warte

Von Teistungen führte die Strecke zunächst an der Hahle entlang nach Ferna. Von dort ging es über Tastungen zur Wehnder Warte, deren Turm heute als Aussichtsturm dient. Über Wehnde führte der Weg zurück nach Teistungen.

Time

1h41m

Distance

12.6km

Pace

7:33/km

Ascent

200m

Descent

190m

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went cycling

May 3, 2026

Ausfahrt ins Holperdorper Tal

Nach Zwischenstopps bei Haus Brincke und Kloster Oesede ging es über Georgsmarienhütte und Hagen ins Holperdorper Tal. Über den Urberg ging es dann weiter nach Bad Iburg und dann über Bad Rothenfelde und Borgholzhausen zurück nach Bielefeld.
Wunderbares Maiwetter, bis auf den kräftigen Gegenwind.

Time

5h34m

Distance

115km

Speed

20.7km/h

Ascent

1,130m

Descent

1,120m

went running

April 12, 2026

Zum Tönsberg und zurück

Zwei Wochen vor dem Hermannslauf stand der letzte lange Lauf an. Dieser führte zum Tönsberg und von dort (im Wesentlichen) auf dem letzten Abschnitt der Hermannslauf-Strecke (in Oerlinghausen leicht gekürzt) zurück.

Time

4h18m

Distance

32.7km

Pace

7:34/km

Ascent

780m

Descent

730m

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went cycling

April 6, 2026

Schlösserunde am Ostermontag

Die Runde führte an diversen Schlössern vorbei: Jagdschloss Patthorst, Wasserschloss Tatenhausen, Schloss Holtfeld, Haus Brincke, Schloss Königsbrück, Haus Werther. Mit etwas Abstand war zudem die Burg Ravensberg zu sehen.

Time

3h41m

Distance

77.7km

Speed

21.2km/h

Ascent

580m

Descent

600m

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went running

April 5, 2026

Luttergrünzug, Baderbachaue und Sieker Schweiz

Erster Teil (nach Überwindung des Johannisbergs) überwiegend flach. Die japanischen Kirschbäume an der Straße „Auf dem langen Kampe“ blühten leider noch nicht. Duch die (immernoch flache) Baderbachaue ging es weiter nach Stieghorst. Dort begann der bergige Rückweg durch die „Sieker Schweiz“ und vorbei an der Sparrenburg sowie durch den Bürgerpark…

Time

3h26m

Distance

26.5km

Pace

7:47/km

Ascent

450m

Descent

450m

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went running

April 3, 2026

Feiertagslauf ins Beckendorfer Mühlenbachtal

Seit längerer Zeit ging es heute mal wieder am Köckerhof vorbei und dann am Ufer des Beckendorfer Mühlenbachs entlang. Über Haselhorst und Hageresch führte mich der Weg weiter ins Schwarzbachtal. Über Hollensiek und durchs mittlere Johannisbachtal ging es dann an der HSBI und der Uni vorbei zurück zum Bültmannshof.

Time

1h54m

Distance

15.2km

Pace

7:31/km

Ascent

140m

Descent

140m

went gravel riding

March 22, 2026

Nochmal in die Senne

Ähnliche Runde wie gestern, aber um einige Schotterabschnitte erweitert.

Time

4h54m

Distance

48.4km

Speed

19.2km/h

Ascent

310m

Descent

300m

went gravel riding

March 21, 2026

Durch die Bielefelder Senne

Anlässlich einer Generalprobe habe ich einen kurzen straßenlastigen Weg nach Sennestadt genommen. Den Rückweg habe ich etwas verlängert.

Time

3h55m

Distance

45.9km

Speed

19.4km/h

Ascent

280m

Descent

280m

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