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SwenB

It's a hard(tail) life.

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Timeline

went running

September 4, 2026 at 05:22

Laufrunde

Time

0h43m

Distance

6.70km

Pace

6:17/km

Ascent

70m

Descent

70m

went running

August 30, 2026 at 09:38

Laufrunde

Time

1h08m

Distance

8.50km

Pace

6:31/km

Ascent

100m

Descent

110m
Map data © OpenStreetMap contributors

went running

August 27, 2026 at 05:04

Von Wilhelmshaven nach Leuchtturm Voslapp (Oberfeuer)

Time

1h20m

Distance

10.3km

Pace

6:44/km

Ascent

70m

Descent

70m

went mountain biking

August 26, 2026 at 05:03

Waldpavillon De Norgerberg – Sankt-Margareta-Kirche Norg Runde von Norgerholt

Time

1h36m

Distance

17.4km

Speed

13.7km/h

Ascent

340m

Descent

300m

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went for a bike ride

August 25, 2026 at 08:46

Fahrradtour rund um Norg

Morgendliche Tour mit Sohnemann Phil

Time

1h12m

Distance

8.29km

Speed

10.1km/h

Ascent

230m

Descent

230m
Map data © OpenStreetMap contributors

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August 25, 2026

Not bad below sea level

Showing Translation

went running

August 21, 2026 at 05:23

Laufrunde - Noordseveldweg – Langeloërduinen Runde von Norgerholt

Heute mal ohne Kette und Kurbel unterwegs, Trainingsrunde für den Messelauf. Komoot-Navi ausprobiert, gut aber ganz schön eigensinnig wenn man von der Route abweicht.

Time

1h06m

Distance

8.20km

Pace

7:10/km

Ascent

200m

Descent

140m

went mountain biking

August 19, 2026 at 04:43

Morgenrunde bei Norg

Eine schöne Morgenrunde im Urlaub. Tatsächlich tolle und abwechslungsreiche Trails. Höhenmeter sind in den Niederlanden leider nicht drin.

Time

1h51m

Distance

19.1km

Speed

13.8km/h

Ascent

280m

Descent

260m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

August 12, 2026 at 17:26

Abendrunde mit ganz speziellen Lichtverhältnissen

Tour mit Sofi-Untergang

Time

1h23m

Distance

13.2km

Speed

13.0km/h

Ascent

400m

Descent

410m

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went mountain biking

August 8, 2026 at 07:01

Mountainbike-Tour Mgh

Zuerst "unne rum" Richtung MGH, dann hoch Richtung Würth, über den Trillberg nach Neunkirchen, hoch zum Wildpark vorbei an Burg Neuhaus und dann wegen Zeitmangel übern Radweg zurück. Kneipprunde in Unterballbach mitgenommen.

Time

3h08m

Distance

41.7km

Speed

15.7km/h

Ascent

920m

Descent

920m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

August 2, 2026 at 07:00

Sonntagmorgenrunde

Time

2h34m

Distance

30.9km

Speed

13.8km/h

Ascent

650m

Descent

640m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

July 26, 2026 at 07:48

Eselsweg Teil 2 - Von Heigenbrücken zum Kloster Engelberg

Höhenmeter wieder falsch erfasst, waren etwa halb so viele.

Time

6h46m

Distance

57.8km

Speed

13.0km/h

Ascent

2,240m

Descent

2,240m

, , and others like this.

went mountain biking

July 25, 2026 at 08:50

Eselsweg Teil 1 - Von Sterbfritz nach Heigenbrücken

Nach drei Jahren mal wieder eine 2-Tages-Tour auf dem Eselsweg durch den Spessart. Da es keine direkte Verbindung mehr von Würzburg nach Schlüchtern gibt bin ich in Sterbfritz gestartet. Mit dem "Zubringer" bis zum Einstieg in den Eselsweg bei Steinach ergibt sich die gleiche Entfernung. Die Höhenmeter sehen stark aus,…

Time

7h21m

Distance

65.5km

Speed

13.7km/h

Ascent

2,260m

Descent

2,340m

and like this.

went mountain biking

July 11, 2026 at 08:23

"Pfad-Tour" im Spessart, von Partenstein nach Heigenbrückenn

Die "Pfad-Tour" im Spessart, mit Teilstück Eselsweg

Time

7h23m

Distance

47.8km

Speed

10.2km/h

Ascent

1,020m

Descent

950m

likes this.

went mountain biking

June 13, 2026 at 16:21

Mountainbike-Tour

Time

2h03m

Distance

23.1km

Speed

13.7km/h

Ascent

710m

Descent

710m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountain biking

June 6, 2026 at 15:13

Mountainbike-Tour

Time

2h50m

Distance

30.8km

Speed

13.2km/h

Ascent

850m

Descent

860m
Map data © OpenStreetMap contributors
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