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Lutz Meiering

🥾 Wandern | 🚵 Mountainbike | 🚴 Gravelbike

📍 Zuhause in Duisburg – unterwegs im Ruhrgebiet & am Niederrhein.

Immer auf der Suche nach schönen Trails, abwechslungsreichen Touren und neuen Lieblingsstrecken.

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Timeline

went for a hike

September 20, 2026 at 11:44

HIKE | Rheinauen (Walsum)

Sonntagsrunde und Schritte sammeln. Hauptsache raus. 🐶

Time

2h34m

Distance

12.6km

Speed

4.9km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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went mountain biking

September 15, 2026 at 13:50

MTB | Rotbachtal ❌ Abbruch ❌

Heute sollte es entlang des Rotbachs zur Halde Haniel und über die Kleine Emscher wieder zurückgehen. Eigentlich eine schöne Runde – eigentlich. 😅

Denn mitten im Rotbachtal hat sich leider mein Hinterrad verabschiedet. Damit war die Tour dann gezwungenermaßen beendet. 🔧🚲

Halde Haniel: heute leider vertagt. 😉

Time

1h13m

Distance

22.1km

Speed

19.5km/h

Ascent

100m

Descent

80m

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September 15, 2026

... but the will was there....

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went for a hike

September 13, 2026 at 14:19

HIKE | Rheinauen (Walsum)

Schritte sammeln 🚶🏻

Time

1h38m

Distance

8.53km

Speed

5.2km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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September 13, 2026

...Sammyrunde...

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went mountain biking

September 12, 2026 at 09:16

MTB | Wesel - Orsoy

Heute einfach raus aufs Rad 🚵‍♂️ Von Walsum nach Wesel über die Rheinbrücke auf die andere Rheinseite, weiter nach Orsoy und mit der Fähre zurück nach Walsum. Einfach Kilometer sammeln, den Rhein genießen und einen schönen Tag auf dem Rad haben. 🌊🚴‍♂️

Time

3h38m

Distance

55.8km

Speed

19.1km/h

Ascent

280m

Descent

270m

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September 12, 2026

home visits

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went for a bike ride

September 8, 2026 at 15:25

BIKE | HOAG - Emscher

Kleine Feierabendrunde, Hauptsache raus.

Time

1h10m

Distance

16.8km

Speed

15.3km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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went mountain biking

September 7, 2026 at 14:19

MTB | Rheinauen (Walsum)

🚵‍♂️ Einfach raus, ein paar Kilometer sammeln und Kalorien verbrennen. Keine große Mission – einfach aufs Bike und los! 💨🔥

Time

1h15m

Distance

22.8km

Speed

19.5km/h

Ascent

140m

Descent

150m

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and others went mountain biking

September 6, 2026 at 07:35

MTB | HOAG - Tetraeder - Rotbachtal

Heute mit dem Team Ü40 über die HOAG-Trasse Richtung Tetraeder. 🚵‍♂️ Die Halde bezwungen, anschließend durch Bottrop vorbei am Schacht Prosper-Haniel zur Grafenmühle für einen kurzen Zwischenstopp.

Danach durchs Rotbachtal zurück nach Hause. Schöne Runde mit guter Truppe – Ü40, aber noch lange nicht im Ruhestand!

Time

4h12m

Distance

55.4km

Speed

17.4km/h

Ascent

360m

Descent

340m

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went mountain biking

September 5, 2026 at 08:18

MTB | HOAG - Grüner Pfad - Emscher

Eine schöne Runde vor der Haustür – trockenes Wetter, dafür ordentlich Gegenwind 🌬️😅. Kilometer gesammelt, ein paar Höhenmeter mitgenommen und am Ende zufrieden wieder zurück.

* 📏 34,47 km
* ⏱️ 1:52:04 h
* 🚀 18,5 km/h
* ⛰️ 219 hm
* ❤️ 134 bpm Ø

Time

1h53m

Distance

34.5km

Speed

18.5km/h

Ascent

220m

Descent

220m

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went mountain biking

September 3, 2026 at 14:41

MTB | Knappenhalde - Halde Haniel

Heute ging es für mich auf die Knappenhalde in Oberhausen – ein „Gipfel“, der auf meiner To-do-Liste noch gefehlt hat. Spektakulär ist die Halde nicht unbedingt, sowohl Auf- als auch Abfahrt sind unkompliziert.

Anschließend ging es weiter zur Halde Haniel, hinauf über den Kreuzweg und danach durch das Rothbachtal zurück.

…

Time

2h56m

Distance

48.4km

Speed

18.2km/h

Ascent

450m

Descent

450m

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went mountain biking

August 30, 2026 at 12:50

MTB | Linksrheinisches Haldentrio

Heute ging es auf die drei Halden auf der linken Rheinseite: Halde Pattberg, Halde Norddeutschland und Halde Rheinpreußen. 🚵‍♂️

Eine richtig schöne Runde, bei der heute vor allem die Höhenmeter im Fokus standen. Trotz des teilweise ziemlich starken Windes konnte ich eine ganz ordentliche Durchschnittszeit hinlegen – allerdings ein bisschen…

Time

3h53m

Distance

55.5km

Speed

17.2km/h

Ascent

520m

Descent

520m

and like this.

August 30, 2026

...Altitude Training...

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went mountain biking

August 28, 2026 at 09:42

MTB | Rheinauen Walsum - GöWiHa - Löhnen - Mehrum

OKF wie mein Neffe sagen würde 👮🏻‍♂️

Time

1h47m

Distance

32.4km

Speed

18.6km/h

Ascent

130m

Descent

130m

went for a hike

August 27, 2026 at 09:34

HIKE | Lensterstrand - Cismar

Letzter Tag 🔆 nochmal die Schritte voll machen

Time

1h00m

Distance

5.48km

Speed

5.5km/h

Ascent

40m

Descent

30m

went for a hike

August 26, 2026 at 08:36

HIKE | Cismar - Grömitz

Time

2h06m

Distance

9.36km

Speed

5.5km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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August 26, 2026

...still have to look...

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went for a hike

August 25, 2026 at 08:26

HIKE | Cismar - Grömitz

Time

1h49m

Distance

9.69km

Speed

5.4km/h

Ascent

40m

Descent

50m

went for a hike

August 24, 2026 at 11:10

HIKE | Cismar - Grömitz

Time

1h16m

Distance

7.14km

Speed

5.7km/h

Ascent

30m

Descent

30m

likes this.

August 24, 2026

...beautiful area there....

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