Timeline
Radosław Ciuk went gravel riding
about 23 hours ago
Powrót na wał 🚴♀️ - Zgubiłem kwadrat 🟦🤦♂️
Kto nie ma w głowie, ten ma w nogach 🙂
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Radosław Ciuk went gravel riding
4 days ago
Rowerem do wojska 🚴♀️🪖📡🚀 💯- przygoda sentymentalna 😉
Dawno temu spędziłem w tym lesie rok mojej młodości. Wpadłem zobaczyć póki coś jeszcze zostało 🙂
Oczywiście pogubiłem się w Jeleniu bo autostrada i rzeka naraz to dla koomot-a za wiele 🤣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Radosław Ciuk went gravel riding
7 days ago
Jezioro Kalisovo - Regeneracyjnie 🚴♀️🙂
Pociapciane 2 godzinki - rozjazd po interwałach.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
7 days ago
✌️
Radosław Ciuk went gravel riding
May 4, 2026
Drzewko Regeneracyjnie 🌳🚴♀️
Pociapciane na beztętniu 🙂
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 5, 2026
There is no such thing 👍
Showing Translation
Radosław Ciuk went gravel riding
May 3, 2026
Polana Budzin - Góry, górki i pagórki 🏞️🚴♀️💯🌄
Cudownie się sponiewierałem 😃🔥
Mocne wejście w maj 💪
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Radosław Ciuk went gravel riding
April 29, 2026
Równica 🍒🍰. Finał rocznej walki o formę. 🚴♀️🏋️♀️💪
Rok temu 1 maja stojąc rano na wadze i nie mogąc oderwać oczu od magicznej liczby 94kg postanowiłem coś zmienić.
Tak to "coś" przedstawia się w liczbach:
Waga 70.2 kg / BF 12,7%
Pułap tlenowy 53
FTP 241W/ 3.43W/kg
Dystans 🚴♀️ 10548 km
Siłownia 🏋️♀️ 163h
W tym roku zostałem…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
April 30, 2026
Congratulations and I'm keeping my fingers crossed 😀 for the next kilometers. Now I have an answer to the question that has been bothering me: how do you manage to have so much time 😉. You approached this professionally 👍 and in my opinion, you have a great result. Keep it up 💪
Showing Translation
Radosław Ciuk went gravel riding
April 26, 2026
Ustroń - Huragan Race 🌪️🚴♀️🌪️💯
Są plusy jazdy w takich warunkach:
- W głowie "wietrzenie magazynów"
- mało ludzi na WTR (myślałem, że będzie tłoczno)
- Powietrze tak czyste, że góry chyba z Warszawy widać
- Kolejne pogodowe wyzwanie (trzeba ćwiczyć nawet jak się trudne wylosuje 😉)
- Przeżyłem 🤣
A Minusy:
- pełno połamanych…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
April 26, 2026
It's strong 😉💪
Showing Translation
Radosław Ciuk went gravel riding
April 25, 2026
Kwitnące sady dookoła Terlicka 🚴♀️🌪️🌳🌸💚💯
W majowy weekend będzie tam jak w bajce. Sady dopiero zaczęły rozkwitać.
Polecam.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
April 25, 2026
I was there too 💪💪
Showing Translation
Radosław Ciuk went gravel riding
April 24, 2026
Vernovickie szuterki regeneracyjnie 🚴♀️🌪️🌳🌲
Na polach robi się żółciutko
-Wiosna💛💚.
Tyłek wytrzepany, głowa zresetowana 😃
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
April 24, 2026
Ooooo Yeeee Ss💪
3 days ago
My record on a bike is 106 km--great route, respect 💪
Showing Translation