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Elmi unterwegs 😎

Ich bin gerne mit dem Rad unterwegs! Und im Winter mache ich auch schon mal ein paar Touren zu Fuß!
Mein neuestes (mittlerweile 4.!) eBike ist das CUBE STEREO HYBRID ONE22 SLT 800 aus dem Modelljahr 2025, das ich für meine Zwecke u.a. mit Schutzblechen und Beleuchtung als "SUV" ausgestattet habe. 👍☺️ Der neue BOSCH CX Motor schiebt das Rad mit nunmehr 100 Nm jede Steigung hoch - und das schont schon ganz ordentlich mein kaputtes Sprunggelenk! Die breiten 2,6 Zoll Reifen schätze ich ganz besonders, denn sie geben mir ein sicheres Gefühl auf Schotter und losem Sand!
Es geht mir ja in meinem fortgeschrittenen Alter nicht mehr um sportliche Höchstleistungen. Daher vermeide ich bei meinen Touren auch ganz bewusst MTB-Trails der Kategorie S2 und höher! Meist fahre ich ohnehin auf Wirtschaftswegen der Land- und Forstwirtschaft und, wenn es geht, auch auf MTB-Trails der Kategorie S0 und S1.
Entscheidend ist für mich, dass ich mich in freier Natur bewege und dass ich dies auch genießen kann! 😇
Wie es sich für einen richtigen "Genussradler" und Ruheständler gehört, findet sich auf meinen Touren meist auch immer ein schönes Plätzchen für die gemütliche Einkehr - 🍺🍦🍰☕ !

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Recent Activity

went for a bike ride.

4 days ago

Von Rheinbach nach Remagen/Kripp an den Rhein

Nach meiner fiesen Erkältung, die mich doch gute 2 Wochen beschäftigt hat, habe ich mir heute bei schönstem Wetter eine gemütliche Runde an den Rhein gegönnt. So hoffe ich, langsam wieder fit zu werden ... 🤔👍😉

Time

5h16m

Distance

67.1km

Speed

18.8km/h

Ascent

490m

Descent

490m

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4 days ago

Your photo of Birkenallee turned out great!

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went mountain biking.

March 12, 2026

Schnelle Runde nach Alfter

Bei 8 bis 9 Grad und ziemlich starkem Wind empfand ich es heute doch etwas kalt. Hätte mich wärmer anziehen sollen ... 🥶😨😉

Time

4h20m

Distance

54.6km

Speed

19.1km/h

Ascent

210m

Descent

210m

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March 13, 2026

The area along the foothills overlooking the Cologne-Bonn lowlands is particularly beautiful in spring/early summer.

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went mountain biking.

March 8, 2026

Schnelle Runde nach Floisdorf

Die Idee war, das Fahrrad dieses Mal möglichst sauber zu halten. Das erklärt insbesondere den hohen Anteil von Asphaltstrecken auf dieser Tour 😁. Daraus ist aber leider nichts geworden! Die wenigen unbefestigten Wege haben ausgereicht, das Rad mit einer dicken Staubschicht zu bedecken! 😨 Also - wieder putzen!😅 Ansonsten war es bei diesem schönen Wetter eine nette Runde, um das Frühlingserwachen zu erleben! 👍😊

Time

4h58m

Distance

66.1km

Speed

19.2km/h

Ascent

640m

Descent

640m

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went for a bike ride.

March 4, 2026

Lockere Runde von Rheinbach an den Rhein

... bei herrlichem Sonnenschein! Endlich wird es Frühling! ☺️

Time

5h44m

Distance

60.0km

Speed

18.1km/h

Ascent

560m

Descent

560m

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March 4, 2026

A lovely potpourri of pictures - through which spring is already stirring...

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went mountain biking.

February 25, 2026

Gemütliche Runde von Rheinbach nach Bad Münstereifel

- wenn nicht die Pfützen und der Matsch gewesen wären! Dabei hatte ich doch schon die besten und vermeintlich trockensten Wege ausgesucht ... 🤔😂😇

Time

3h55m

Distance

47.3km

Speed

14.9km/h

Ascent

790m

Descent

790m

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February 26, 2026

Magical: the tree-mushroom photo - a true wonder of nature!

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went for a bike ride.

February 15, 2026

Kurz mal wieder zum Kaffeetrinken nach Gelsdorf ...

Bei starkem Wind und Temperaturen zwischen 1 und 3 Grad! 🥶 Ordentlich angezogen kann man das ja ganz gut aushalten, aber im Sommer ist das Radfahren einfach schöner ... 🤔😁😇 Hoffentlich ist dieser kalte und nasse Winter bald vorbei! 👍☺️

Time

2h07m

Distance

23.6km

Speed

11.2km/h

Ascent

240m

Descent

200m

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went mountain biking.

February 5, 2026

Rauf und runter nach Hilberath

Heute ging es vorwiegend auf Strecken im Wald entlang. Auf den gut ausgebauten Hauptstrecken kann man prima fahren. Die Nebenstrecken sind jedoch vollkommen durchnässt und kaum mit dem Rad zu bewältigen. Man rutscht hin und her, das Hinterrad dreht durch ... Ich hatte jedoch nur mit zwei kurzen Abschnitten zu kämpfen und war froh, als ich da durch war! Andererseits sind solche kleinen Herausforderungen für eine MTB-Tour ja auch das Salz in der Suppe! 👍😁

Time

2h08m

Distance

22.2km

Speed

10.6km/h

Ascent

350m

Descent

340m

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went gravel riding.

February 4, 2026

Kurz mal frische Luft schnappen ...

Die Sonne lachte vom Himmel, 5 Grad (!), nur der eiskalte Wind störte ein wenig. Aber für das bisschen Bewegung am Nachmittag war es doch ganz schön! 👍😊

Time

1h49m

Distance

18.1km

Speed

14.6km/h

Ascent

170m

Descent

160m

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went mountain biking.

January 30, 2026

Zum Kaffee kurz mal nach Röttgen

Jeder Versuch, die Tour mit dem Rat bei dem schönen trockenen Wetter so halbwegs sauber zu überstehen, war leider trotz der extra ausgesuchten und stellenweise gut asphaltierter Wald- und Feldwege zum Scheitern verurteilt. Viele Wege waren durch die Fahrzeuge der Land- und Forstwirtschaft aufgewühlt oder einfach ziemlich verdreckt. Das grobe Stollenprofil des MTB wirbelt dann den feuchten Schmutz so richtig hoch. So ist jetzt schon mal wieder Waschen angesagt! 😂😉

Time

2h42m

Distance

32.1km

Speed

20.2km/h

Ascent

140m

Descent

140m

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January 31, 2026

Do you know the old clay pit in Röttgen? I highly recommend it for a break. Especially in summer, of course.

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went for a bike ride.

January 22, 2026

Kältetest🥶- Zum Kaffee nach Berkum

Kälte ist ja eigentlich gar nicht so mein Ding. 🥶😨 Aber die Sonne schien so schön, da musste ich einfach mal wieder raus! 🚴‍♂️Und ich muss sagen, das Radeln kann auch bei 1 Grad richtig Spaß machen - vorausgesetzt man hat sich gut eingepackt! 👍😂 Aber ob ich das auch unter 0 Grad machen würde??? 🤔😉

Time

2h41m

Distance

36.1km

Speed

20.4km/h

Ascent

250m

Descent

250m

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January 23, 2026

Yes, it's possible even below freezing. However, a longer tour, meaning longer than three hours, usually fails due to cold feet and hands. Warming insoles can help with that. Definitely give it a try! Ideally with snow! :) :)

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