Annett Liskewitsch

Mit Nicole Griep vom Projekt LeGeR sind wir durch den Rostocker Stadtteil Evershagen gegangen, um herauszufinden, wo wir starten und enden sowie die Strecke kennenzulernen, die wir mit den Einwohner:innen von Evershagen ab Februar 2026 jeden ersten Mittwoch im Monat von 17 bis 18 Uhr gehen wollen. Es ist als niedrigschwelliges Angebot gedacht, in Bewegung und in den Austausch mit anderen Bewohner:innen aus dem Stadtteil zu kommen.

Winter"Einbruch" und Knisterschnee.

Jedes Jahr im Advent suchen wir uns in der Nähe von Rostock (max. 1 Stunde Anfahrt) eine Wanderroute aus, auf der wir entweder an einer Einkehrmöglichkeit oder an einem Weihnachtsmarkt vorbeikommen. Dieses Jahr haben wir uns Ulrichshusen ausgesucht, dort ist seit einigen Jahren an zwei oder drei Adventswochenenden Weihnachtsmarkt in der Festscheune. 2025 übrigens bis zum 3. Advent. Wir haben in Rambow an der Kirche geparkt. Die Kirche war zu, doch als wir gehen wollten, kam ein sehr netter Herr, der gerade einen Weihnachtsstern anbringen wollte. Er hat uns aufgeschlossen und reingelassen: sehr süße und schick zurecht gemachte kleine Kirche. Von dort sind wir ein kleines Stück auf der Straße entlang, dann ziemlich bald aufs Feld abgebogen. Nach einigen Regentagen war das eine recht matschige Angelegenheit, doch der Blick über den See Richtung Ulrichshusen hat es wett gemacht. In Ulrichshusen angekommen waren wir kurz in der Festscheune und freuten uns, dass es noch nicht so voll war. Da wir noch ein paar Kilometer vor uns hatten, haben wir uns nicht lange aufgehalten und sind weiter gewandert. Die ursprünglich geplante Route haben wir etwas abgeändert, weil es teilweise wieder über nasse Felder ging. Wir sind auf befestigten und Wald-Wegen geblieben und waren zum späten Mittag wieder am Schloss Ulrichshusen, wo wir im Schlossgraben-Restaurant sehr gut gegessen haben. Anschließend noch ein kleiner Bummel über den Weihnachtsmarkt und dann ca. 2 km zurück zum Auto zur Kirche in Rambow. Einmal mehr wurde uns bewusst und waren wir dankbar, an was für einen schönen Flecken Erde wir leben.

Eine meiner längsten Walk & Talk Strecken biete ich mit dem "VisionWalk" an. Für diesen 7-stündigen Walk habe ich mir eine ganz besondere Route ausgesucht: vom Hafen in Wustrow am Strand & auf der Steilküste entlang nach Ahrenshoop & nach einer Mittagspause von dort zurück am Bodden entlang & über die Höfe-Runde nach Wustrow. Gerade gestern bin ich die Strecke erneut gegangen & mir ist einmal mehr bewusst geworden, was die unterschiedlichen Wege mit uns machen: Die (gestern) raue & stürmische Ostsee wühlt so einiges in uns auf & rüttelt die Gedanken im Kopf durch. Durch den starken Wind reden wir lauter & senden kräftigere Energien aus. Im Künstlerort Ahrenshoop (in der Hochsaison trubelig, doch definitiv ruhiger als am Strand) erfreuen sich Augen, Kopf & Geist an schönen traditionellen Häusern, Kunstgalerien & gemütlichen Cafés. Am schilfumrandeten Bodden, entlang an alten Höfen, scheint es, als wären wir in einer anderen Zeit: ursprünglich, ländlich & friedlich. Hier können sich die aufgewühlten Gedanken setzen. Wir reden weniger, kommen zur Ruhe, ordnen die neuen Ge(h)danken & listen die nächsten SCHRITTE auf. Ob als kleine Auszeit bzw. ein Urlaubstag für dich allein am Meer oder für deine persönliche bzw. berufliche Weiterentwicklung, ein VIP GEHspräch in dieser kraftvollen Umgebung auf dem Darß spendet dir weit über den Tag hinaus Energie & Schaffenskraft, mit der du deine nächsten SCHRITTE inspiriert & motivierst gehst.

Dies ist eine der beliebtesten Strecken meiner Kund:innen. Wobei ich eine Einschränkung machen muss: Wenn wir diese Runde als Walk & Talk oder als BrainWalk gehen, dann haben wir meistens nur eine Stunde, starten am Warnow Hotel und kehren nach 30 Minuten (an den ersten Segel-Vereinen) wieder um. Für die Karte hier bei Komoot sieht es spannender als Rundweg aus; und das ist es wahrscheinlich auch für dich als Gast in Rostock. Wir haben die Fähre von Gehlsdorf zum Kaputzenhof am Rostocker Stadthafen genommen und sind diesen bis zur Holzhalbinsel zurück gegangen. Leider bei Regen (wie so oft im Sommer 2025); deswegen sind die Fotos etwas düster. Warum ist diese Route so beliebt? Ich denke, weil sie meine nach Farben kategorisierten Wege (die Blauen - am Wasser, die Grünen - Wald & Wiese und die Roten - in der Stadt) sehr schön vereint. Wir sehen das Blau der Warnow, dahinter das Rot der Rostocker Skyline und auf der anderen Seite des Wege Bäume, Hecken und Wiesen. Morgens und nachmittags ist bei gutem Wetter eine Menge los auf dem Weg, der von Einheimischen als "Arbeits- und Nach-Hause-Weg" genutzt wird. Auch an Wochenenden mit sonnigem Wetter (alle Jahreszeiten) kann es zeitweise etwas voller werden auf der Strecke.

Jeden 3. Mittwoch im Monat findet der Business Women Walk - ein Networking to Go - im Barnstorfer Wald in Rostock statt. Selbstständige Frauen, Gründungsinteressierte, Netzwerkerinnen und alle Frauen, die sich bei einem Spaziergang austauschen und andere Frauen kennenlernen möchten, treffen sich kurz vor 8.30 Uhr morgens, um eine Stunde durch die grüne Lunge von Rostock zu gehen. Wir gehen bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit, es sei denn, Unwetterwarnungen werden ausgesprochen. Treffpunkt ist am Parkplatz (kostenfrei) am Eingang zum Barnstorfer Wald, in der Tiergartenallee, Nähe LT Club bzw. Klock 8 Restaurant. Die nächste Straßenbahn-Haltestelle ist die „Thierfelder Straße“. Der Barnstorfer Wald - eher eine waldähnliche Parkanlage - ist sehr vielfältig und abwechslungsreich. Es gibt diverse Sportgeräte, Spielplätze und einen Discgolf-Parcours. Befestigte Straßen wechseln sich mit Waldwegen ab. Eishalle, Schwimmhalle, Ostsee-Stadion und Zoo befinden sich in unmittelbarer Nähe. Ich nutze den Barnstorfer Wald sowohl für Gruppen-Walks als auch für 1:1 GEHspräche oder wenn ich eine Runde für mich allein brauche, um nachzudenken, Ideen zu sammeln oder mich zu entscheiden.