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Jakobspilger

NaturfreundInnen kennen die beruhigende Wirkung eines Waldspaziergangs. Nachgewiesen ist diese mittlerweile auch: Japanische Studien belegen, dass schon zwei Stunden im satten Grün reichen, um das Immunsystem deutlich zu stärken. Denn mit jedem Atemzug nehmen wir aus der Waldluft wirksame Substanzen auf, die den Blutdruck senken und die Ausschüttung von Stresshormonen reduzieren. Also hinaus in den Wald!

Geh in den Wald! Da bekommst du einen klaren Kopf, eine ruhige Seele und ein friedliches Herz.
Phil Bosmans
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Wer recht in Freuden wandern will, der geh' der Sonn' entgegen! Da ist der Wald so kirchenstill, kein Lüftchen mag sich regen. Noch sind nicht die Lerchen wach, nur im hohen Gras der Bach singt leise den Morgensegen.
Emanuel Geibel
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Sei still in wunderbarer Mittagszeit, dass du den Traum des Waldes nimmer störst durch wüsten Lärm. Und lass die Arbeit ruhen und ruhe selbst und träume. Es ist süß, ganz aufzugehen in das große Schweigen und eins zu werden ganz mit der Natur.
Hermann Allmers
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