About Henning
9,493 km
1701:46 h
Recent Activity
Henning went for a hike.
7 days ago
01:16
5.72km
4.5km/h
60m
60m
Henning went running.
January 30, 2026
01:01
10.7km
5:39/km
50m
40m
Henning went mountain biking.
January 28, 2026
02:52
55.1km
19.3km/h
650m
650m
Henning went mountain biking.
January 22, 2026
02:55
60.4km
20.7km/h
680m
690m
Johann Vieser and Henning went mountain biking.
January 20, 2026
03:08
58.8km
18.7km/h
680m
680m
Henning went running.
December 31, 2025
Habe mich zu einem spontanen Lauf entschieden. Ich hatte heute zwei Ziele: 1. meinen ersten Halbmarathon laufen 2. das in weniger als zwei Stunden Beides geschafft - - > ich bin zufrieden Ziel für 2026: Marathondistanz oder mehr
02:02
21.5km
5:41/km
90m
80m
December 31, 2025
Great performance!
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Henning and Krischer Hans Dieter went mountain biking.
December 30, 2025
Nach einigen Indoor-Einheiten war es noch einmal an der Zeit draußen zu fahren. Bestes Wetter ließ keine Zweifel an einer grandiosen Tour, trotz Eiseskälte, aufkommen. Die Warnung der Ehefrau vor Glatteis wurde lächelnd zur Kenntnis genommen, um nach einem Kilometer jäh auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt zu werden. Gedankenversunken, von zukünftigen Bikepacking-Abenteuern träumend, solide die vereiste Rechtskurve verkackt, fand ich mich unfreiwillig auf dem Radweg in der Sonne liegend wieder. Flaschenhalter zerbrochen, Loch in der Hose und doch ein breites Lächeln im Gesicht. Das hätte auch anders enden können. Verbuchen wir es als Lehrstunde in Sachen Dankbarkeit. Bei Dieter angekommen wurde erstmal ein Cappuccino getrunken und gequatscht. Die Stunde extra spielte uns in die Karten, sodass der Abstecher zum Indemann, welcher derzeit gesperrt ist, ohne Probleme verlief. Am Römerturm auf der Sophienhöhe trafen wir auf zwei sehr nette Wanderer, die uns zu einem kurzen Gespräch bei selbstgemachten Keksen und Giotto einluden. Auf der Abfahrt nach der Pause stark gefroren und kurzes Untersteuern gehabt, was aber ohne Folgen blieb. Am Terra Nova Aussichtspunkt am Tagebau machten wir noch einmal eine kurze Pause und fuhren dann entspannt an der A4 entlang Richtung Merzenich. Definitiv eine tolle und entspannte Genussrunde ohne größere Herausforderungen.
03:57
71.5km
18.1km/h
460m
450m
Henning went running.
November 30, 2025
01:02
10.7km
5:48/km
60m
60m
Henning went mountain biking.
November 26, 2025
01:46
35.8km
20.2km/h
460m
460m
January 28, 2026
Very good, especially considering the awful weather! 👍👍👍
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