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Marco Mao went gravel riding
May 1, 2026
Sgravellata tra amici per festeggiare il 1 maggio.
Evitiamo le grigliate e la digestione lenta a favore di un giretto Gravel lungo il Villoresi e l'Adda.
Senza pretesa di record ma di una bella pedalata in compagnia!!! Top Top Top
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Marco Mao went gravel riding
April 26, 2026
Gravel di "recupero" - prima prova del sentiero Valtellina tratto Sondrio-Colico
Per vedere un tratto del sentiero Valtellina, per testare la mia resistenza del secondo giorno dopo una prima uscita di 81 km e per provare l'arrivo ai luoghi con il treno.
Bel tratto, bellissimi luoghi, da inserire nei tour da fare per l'intero tratto, con deviazioni nei vari borghi e…
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Marco Mao went gravel riding
April 25, 2026
Giro dei Navigli verso il ponte di barche
Splendido giro in compagnia del fratello Luca e del Kalla (Armando per l'anagrafe).
Bel giro e divertimento allo sfinimento.
Grazie a tutti e due i miei compagni di uscita
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Marco Mao went gravel riding
April 16, 2026
3-9 obj 0-100 fondo lento Z2 giro lungo ex ferrovia Voghera-Varzi
Se avessi un preparatore all'obiettivo prefissato, certamente non approverebbe. Non potendo fare due uscite "corte" ho optato per un nuovo giro "lunghetto" .
Dovrò rivedere i miei piani e ritornare in "riga".
Bel percorso e belle zone; all'andata verso Varzi con un leggero falso piano (pendenze dall'1 al 3% che…
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Marco Mao and others went gravel riding
April 12, 2026
3-8 obj 0-100 fondo lento Z2 giro lungo GerundiumTrail 2026
Per il giretto lungo ho approfittato dell'evento Gerundium Trail 2026,della Bergamo Gravel di Cassano d'Adda, quest' anno in versione Pink in onore al giro D'Italia che parte, per l'appunto, da Cassano D'Adda.
Prima nostra partecipazione in assoluto ad un evento organizzato, bello bellissimo e divertente!!!
Avanti tutta!
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Marco Mao went gravel riding
April 10, 2026
3-7 obj 0-100 fondo lento Z2 giro corto 3 sett. 7 uscita
Continuo il mio programma per 0-100km in piano senza assistenza del motore e-bike.
Sensazioni sempre più positive.
Avanti tutta, e domenica ..... Gerundium Trail 2026 percorso corto 80 km!!!
Olè olè olè
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2-6 obj 0-100 fondo lento Z2 giro lungo uscita di fine settimana
Perchè stare alle regole della gita fuori porta con consueta acidità di stomaco per il troppo cibo? ok uscita lunga sempre secondo il programma 0-100.
D'accordo dovevo stare sul max dei 40Km, ma le gambe erano leggere, la media bassa e il ritmo lento per vedere i luoghi mi hanno…
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Marco Mao went gravel riding
April 2, 2026
2-5 obj 0-100 fondo lento Z2 giro "corto+un tottino, tanto"
Oggi il giro è stato "offerto" dal Bro e da Calla. Ritmo lento decisamente in Z2 piena.
Incontrato il fratello a inizio percorso, arriviamo in quel di Gorgonzola per il recupero del Calla (nome di battesimo Armando) e destinazione Milano dove il Naviglio si.... interra..., poco distante i palazzi con…
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March 30, 2026
2-4 obj 0-100 fondo lento Z2 giro "corto+un tottino"
Sò che si può pensare, viziato e comodo con una e-gravel, ma la bici scoperta a 60anni per "colpa" di persone come Pietro F, Gisella P, i Gravellata Brothers, Elvis Z., Federico D.P. , Sergio B., GCN Italia, solo per citarne qualcuno, mi hanno risvegliato la voglia di conquista ....…
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Marco Mao went gravel riding
March 23, 2026
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March 18, 2026
1-2 obj 0-100 fondo lento Z2
Oggi un poco più di fatica, forse per il giro, troppa strada e troppo odore schifoso di ga di scarico. Serve proprio progettare circuito Gravel sterrato per non soccombere!
Ora vediamo per l'uscita lunga del fine settimana sempre in Z2. Avanti per l'obj.
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March 16, 2026
1-1 obj 0-100 fondo lento Z2
Da perfetto neofita e sprovveduto 60enne, ho ripreso, al termine di impegni familiari importanti e prioritari, un precedente obj che era quello di giungere, senza obbligo di prestazione da record, alla percorrenza a tre cifre!
In un'anno che spero mi veda partecipare ad alcuni eventi che mi hanno stuzzicato (Pavé,…
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Marco Mao went gravel riding
August 31, 2025
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August 19, 2025
3 set giorno 1 obj 0-100 30 km fondo lento soglia aerobica
Poca voglia per il poco tempo a disposizione che non mi permettono un trasferimento in posti decisamente più acattivanti, arrivata poi man mano che pedalavo, mi è venuto in mente il " keep pedaling" dei Gravellata Brothers e quindi ho fatto di necessità virtù. A rilento, ma la preparazione ai…
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Marco Mao went gravel riding
August 10, 2025
2 set giorno 2 obj 0-100 25 km fondo lento soglia aerobica
Avrei dovuto da tabella fermarmi a 25 di percorrenza in soglia aerobica, ..... Ma è domenica e avevo voglia di sfogo tra un impegno e l'altro e .... Ho allungato un pochino.
Già ero triste per non poter andare a sperimentare nuovi luoghi.... (Tipo il ghisallo come lo ha fatto…
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May 1, 2026
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