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went running.

2 days ago

Laufen

Die Sonne genießen 🥰

Time

1h30m

Distance

12.6km

Pace

7:09/km

Ascent

140m

Descent

140m

, and like this.

went running.

7 days ago

Laufen

Nach Feierabend noch einmal auslaufen

Time

1h19m

Distance

11.1km

Pace

7:05/km

Ascent

130m

Descent

130m

and like this.

went for a hike.

January 4, 2026

Wandern

Alles nur für eine Waffel. Nach reichlich frischer Luft und Bewegung schmeckt die Waffel um so besser.

Time

1h40m

Distance

8.02km

Speed

5.2km/h

Ascent

160m

Descent

160m

and like this.

went running.

December 30, 2025

Laufen

Mal ganz woanders. Nicht aus der Haustür raus und direkt in den Wald, sondern von der Haustür direkt zur roten Ampel. Weiter an einer vielbefahrenen Straße und dann auf das freie Feld. Wenig Streckenabwechslung, doch viel Abwechslung von Menschen. Das Feld ist für Jedermann. Radfahrer, Jogger, Spaziergänger, Skater, oder auch nur Sonnenanbeter. Es hat Spaß gemacht.

Time

1h31m

Distance

12.3km

Pace

7:18/km

Ascent

30m

Descent

30m

and like this.

December 30, 2025

Very nice, I've already done a lap there on my racing bike during the Berlin Velothon :-)

Translated by Google •

went running.

December 26, 2025

Laufen

Frohe Weihnachten Bei herrlichem Wetter 0Grad, aber mit Sonne rund um Schweicheln. Nach der Aufwärmphase fühlte ich mich passend angezogen, sogar die Handschuhe konnten irgendwann in der Jackentasche verschwinden. Für einen anderen Jogger mit kurzen shorts war es wahrscheinlich noch nicht kalt genug.

Time

1h15m

Distance

10.3km

Pace

7:18/km

Ascent

160m

Descent

160m

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went running.

December 21, 2025

Laufen

Eine fast gequälte Hausrunde. Super Bedingungen für den Lauf, aber meine Kondition ist im Eimer. Für die nächsten Wochen heißt es trainieren und noch mal trainieren.

Time

0h53m

Distance

7.43km

Pace

7:08/km

Ascent

110m

Descent

100m

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went running.

November 8, 2025

Laufen

Das hat man davon, wenn man nach dem Lauf mit Nachbaren quatscht und vergisst zu Speichen. Also etwas schneller war ich schon

Time

1h00m

Distance

8.33km

Pace

7:10/km

Ascent

140m

Descent

140m

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went for a hike.

November 1, 2025

Wandern

Eine verkürzte, aber schöne Herbstwanderung im Teuto

Time

3h02m

Distance

10.8km

Speed

4.0km/h

Ascent

270m

Descent

290m

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went running.

October 12, 2025

Laufen

mal anders und doch irgendwie gleich. Hat Spaß gemacht 🤩

Time

1h18m

Distance

12.0km

Pace

6:31/km

Ascent

60m

Descent

60m

, , and others like this.

went for a hike.

October 10, 2025

Wandern

herbstlicher Spaziergang..... auch einfach nur schön

Time

1h39m

Distance

7.62km

Speed

4.6km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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