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Stéf

Mon compagnon de jeu, c’est un Scott Aspect qui a pris un petit coup de jus ! Musculaire ou électrique, il s’adapte à mon humeur… et à mes mollets. 😜

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Timeline

went mountain biking

4 days ago

Encore une sortie sous la chaleur ☀️🥵

Encore une belle journée bien chaude qui commence ! 🥵 Heureusement, quelques pauses à l'ombre, histoire de boire un peu et de reprendre de l'énergie avant de repartir. Malgré la chaleur, une belle sortie qui fait plaisir ! 😅🚴

Time

3h00m

Distance

40.1km

Speed

17.9km/h

Ascent

260m

Descent

250m

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4 days ago

Too hot, you are brave

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went mountain biking

7 days ago

Le temps plus frais 🙂

Aujourd'hui, météo presque parfaite ! Un peu moins chaud, des averses autour de moi… mais jamais au bon endroit pour me rafraîchir. 🤣 Le vélo était, lui aussi, couleur poussière. 🙂

Time

2h23m

Distance

36.1km

Speed

18.0km/h

Ascent

240m

Descent

230m

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7 days ago

You have a sandy Canyon, it's normal 😄

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went mountain biking

July 5, 2026

Sortie de bonne heure...🤪🌞

Parcours bien connu 😉. En un mois, le paysage a bien changé : l'herbe haute a laissé sa place à la poussière. 🌾😅 Chaleur estivale garantie ! 🌞🚴

Time

2h34m

Distance

35.9km

Speed

17.6km/h

Ascent

280m

Descent

270m

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July 5, 2026

As long as the painted bikes on the ground don't disappear 🤭 I like your mirrors.

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went mountain biking

June 28, 2026

Tour du dimanche 🚴‍♂️

Avant le coup de chaud ! 🌡️🥵

Time

2h05m

Distance

28.6km

Speed

17.1km/h

Ascent

180m

Descent

190m

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June 28, 2026

In the built-up area, that's clear🔥

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went mountain biking

June 27, 2026

🔥 Avant la fournaise !

Profiter de la fraîcheur... relative de 26 °C à 6 h 🥵😅, pour se dégourdir les jambes avant que le soleil ne tape vraiment. 😉🚴

Time

1h20m

Distance

22.2km

Speed

19.9km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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went for a hike

June 23, 2026

🎭 Visite guidée théâtralisée du Vieux Lyon

Malgré la chaleur 🥵☀️, mission accomplie ! 😄
En compagnie de l'agent C de la déesse Cybèle, nous avons parcouru les ruelles du Vieux Lyon entre histoire, humour et théâtre. Une visite aussi instructive que divertissante… et quelques litres d'eau plus tard, nous voilà arrivés au bout de l'aventure !…

Time

1h49m

Distance

2.85km

Speed

1.6km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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June 26, 2026

Be careful 😪

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went mountain biking

June 21, 2026

Tour du jour de bonne heure... pour un vrai bonheur 😜

Aujourd'hui, c'est la fête ^^ Une paire de chaussures, une paire de pédales, une paire de roues, une paire de gants légers... et me voilà parti pour quelques coups de pédale 😄
Bonne fête à tous les papas, d'hier, d'aujourd'hui et de demain 🚴‍♂️😘

Time

1h32m

Distance

21.5km

Speed

16.5km/h

Ascent

150m

Descent

160m

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June 21, 2026

Very nice message to all dads

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went mountain biking

June 20, 2026

🌿 À la fraîche ;-)

🚴 Tour à la fraîche ;-), parti avant que le thermomètre ne commence à raconter n’importe quoi 😅☀️

Time

1h36m

Distance

20.5km

Speed

16.0km/h

Ascent

140m

Descent

150m

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June 20, 2026

🥵🥵🥵🥵

went mountain biking

June 15, 2026

Sortie du jour dans les Grandes Terres 🧙‍♂️🚴

Tour, retour, détour... et parfois même un re-retour pour être sûr 😅.

Time

1h34m

Distance

22.9km

Speed

18.1km/h

Ascent

200m

Descent

220m

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June 15, 2026

Watch out for the car on the bike path.

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went mountain biking

June 14, 2026

🚴‍♂️ La sortie du dimanche a son mot à dire ;-)

Quelques kilomètres de plus qu'hier, pas d'orties cette fois, mais des herbes à profusion ! Le vélo est rentré décoré façon camouflage naturel 🌿😄.

Time

1h57m

Distance

29.9km

Speed

17.5km/h

Ascent

250m

Descent

250m

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went mountain biking

June 13, 2026

🚴‍♂️ Le samedi prend racine... et les orties aussi ! 🌿🤣

🚴‍♂️ Le samedi prend doucement ses habitudes lui aussi 😉
Tour classique, chemins connus et petit passage... disons très nature 🌿😅
Les orties étaient au rendez-vous, et mes cuisses ont eu droit à leur séance de piqûres gratuite 😂

Time

1h43m

Distance

24.8km

Speed

18.1km/h

Ascent

140m

Descent

140m

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June 13, 2026

🤣🤣🤣🤣 we can make a nettle salad out of it 🤣🤣

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went for a hike

June 11, 2026

🚆 Quand Paris décide de rallonger les distances 😅

🏃‍♂️🚆 Paris – Jour 2 (soir)

Cette fois, objectif atteint : visite de Notre-Dame pour commencer. 😎
Puis direction le Jardin du Luxembourg, le Panthéon, le Jardin des Plantes et quelques rues chargées d'histoire pour découvrir encore un peu plus la capitale. 😊
Et puis est arrivé le moment de…

Time

2h15m

Distance

9.76km

Speed

4.3km/h

Ascent

80m

Descent

90m

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June 14, 2026

It looks like you go just as fast on a bike, without a bike...

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went for a hike

June 11, 2026

🌳 Parenthèse au Père-Lachaise

🌳🚶‍♂️ Paris – Jour 2 (matin)

Petit détour par le Père-Lachaise avant la formation.
Enfin... « détour » est un grand mot. 😅
Arrivé devant les grilles, j'apprends que l'ouverture est à 10h. Pas vraiment compatible avec mon horaire de formation !
Je me suis donc contenté d'un passage devant…

Time

0h26m

Distance

2.10km

Speed

4.9km/h

Ascent

10m

Descent

20m

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went for a hike

June 10, 2026

🚶‍♂️ Paris après les cours

Paris – Jour 1

Après plusieurs heures de formation à remplir le cerveau, il fallait bien dégourdir les jambes. 😅
Au programme : Notre-Dame, l’Île Saint-Louis, l’Hôtel de Ville, Beaubourg, l’Opéra Bastille et la place de la Bastille.
Au départ, je voulais aussi découvrir le Pont Neuf transformé en grotte…

Time

2h50m

Distance

12.6km

Speed

4.4km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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June 14, 2026

Paris, walking with your nose in the wind 🤘

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went mountain biking

May 31, 2026

🚴‍♂️ Les temps au tempo des jambes

🚴‍♂️ Les deux temps étaient d'accord avec les jambes : il leur fallait un tour ce dimanche 😉
Changement de direction au départ, puis retour par le secteur habituel. 🌤️🚴

Time

2h27m

Distance

32.0km

Speed

16.3km/h

Ascent

260m

Descent

260m

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