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Yesterday at 05:52
Sonntagslauf 22k Part II
Leider hatte ich unterwegs ein kleines techniches Problem mit der Uhr, so musste ich den Lauf in zwei Teilen aufzeichnen.
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Yesterday at 04:39
Sonntagslauf 22k Part I
Leider hatte ich unterwegs ein kleines techniches Problem mit der Uhr, so musste ich den Lauf in zwei Teilen aufzeichnen.
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July 30, 2026 at 00:29
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July 28, 2026 at 13:35
Feierabendlauf 🏃🏼☀️
Wie üblich ging es auf die altbekannte Route. Heute mal wieder etwas schneller 😅
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July 26, 2026 at 04:51
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July 23, 2026 at 13:54
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July 19, 2026 at 06:34
Sonntagslauf 🏃🏼☀️
Wie fast jeden Sonntag, nutzte ich die freie Zeit um zu trainieren. Heute war das Tempo aber nebensächlich und so lief ich ganz entspannt die Strecke ab.
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July 14, 2026 at 13:21
Feierabendlauf ☀️🏃🏼
Heute ging es nach der Arbeit wieder raus an die frische Luft. Die altbekannte Strecke durch Wildau, Richtung KW und wieder zurück eignet sich perfekt für einen Trainingslauf.
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July 12, 2026 at 04:42
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July 10, 2026 at 00:20
Nachtlauf 🏃🏼🔦
Da es Tagsüber wieder wärmer wird, muss das Training halt zeitlich verlegt werden😅
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June 20, 2026 at 16:01
Saucony BLN 10K
Heute war es endlich soweit. Wettkampftag auf dem Tempelhofer Feld. Das Wetter war wie zu erwarten viel zu warm für den Lauf und leider gab es bis auf den Start/ Zielbereich keinen Schatten, naja war halt mal nen Flugfeld 😅
Unterwegs gab's dafür aber zwei Wasserstellen.
Im großen und ganzen…
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July 12, 2026
don't do it so wildly!👍
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