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frama went running
2 days ago
Aaseerunden
Im Laufe des Lauftrainings lief ich 2 mal um den Aasee. Ein Mal reicht zum Spaziergang sicherlich auch, denn man kommt an vielen interessanten Punkten vorbei. Vom kostenfreien Parkplatz gegen den Uhrzeigersinn um den Werthmühlensee und dann um den Aasee. Für Familen mit Kindern bietet sich erst der Wasserspielplatz am…
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May 21, 2026
Grüne Felder & Wiesen
Vom Kanal aus eine schöne, gemütliche Runde im Uhrzeigersinn gelaufen. Unterwegs läuft man an Wiesen und Felder im satten Grün vorbei. Ebenso kommt man an Knollmanns Mühle vorbei. Es lohnt sich zu informieren 👍🏼
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May 3, 2026
Bentlager Wald
Kostenfreies parken an der Obi Arena. Einmal gegen den Uhrzeigersinn durch den Bentlager Wald, wenn früh morgens noch die leichten Nebelschwaden über den Wiesen hängen und noch keine anderen Menschen hier sind. Dann genießt man für sich die Stille am alten Kloster vorbei…. durch die geraden Schneisen im Buchenwald…. die…
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April 28, 2026
Nasses Dreieck
Vom Wanderparkplatz „Nasses Dreieck“ aus eine kleine, feine Runde und dabei immer den Kanal als Begleiter an der Seite.
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April 25, 2026
Buntes Hamburg
Von den Messehallen zur Unterkunft, um die Startunterlagen für den Marathon zu holen. Man kann sie aber auch so wandern 😁
Dann wäre das Ende bei der U-Bahn „Saarlandstraße“.
Es gibt so viele fantastische Graffiti und Wandgemälde!
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April 25, 2026
Sternenmeer im Hamburger Stadtpark
150 ha …. und 1914 angelegt.
Das ist der Hamburger Stadtpark. Es gibt viele schöne Ecken, wo man sich aufhalten kann. Und dann ist da noch das Planetarium 🪐 ⭐️.
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April 23, 2026
Rock und Pop und Eis
Ausschlaggebend war der Besuch des sehr sehenswerten Rock- u. Popmuseum, was mich sehr positiv überraschte 🎸 🥁🪕🎤
Anschließend ein wenig ziellos herumspaziert und eine nette Eisdiele gefunden 🍦.
Über die Textilindustrie muss ich mich noch mal schlauer machen. Sehr spannend, da es hier noch viele imposante Spuren davon gibt.
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April 21, 2026
Burg in Dortmund
Eine kleine Tour und dabei an der Burg Hörde vorbeigekommen. Sie wurde im Jahr 1287 als Wasserburg aus den Steinen der zerstörten Hohensyburg errichtet. Interessant zu sehen….hätte ich nicht mit gerechnet.
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April 20, 2026
Von Mesum nach Ibbenbüren 🚲
Nette Highlights: Bronzeschuhe,
Kartoffeln in Elte,
Hermannsweg im Weddenfeld,
Bevergerner Altstadt,
Klosterhof,
Nasses Dreieck mit Millionenbrücke,
Kloster Gravenhorst,
Radweg an der Aa
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April 13, 2026
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April 12, 2026
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April 8, 2026
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April 4, 2026
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April 3, 2026
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April 18, 2026
Respekt!