Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Koenraad

sommige zullen zeggen midlife crisis. maar wandelen is mijn ontspanning na vele uren werken. Naast mijn job bij defensie run ik samen met de vrouw een bistro en catering bedrijf. Het plan is om lange afstanden en meerdaagse backpack tochten te doen. Zin om mee te gaan. Laat het maar weten.

Followers

0

Following

0

Follow

Recent Activity

went running.

about 15 hours ago

Hardloopsessie Trail run training

Pfff eerste 4 Km was hel. Honderd keer gedacht aan stoppen. Op karakter training afgewerkt. Toch niet echt tevreden 😪

Time

0h53m

Distance

6.64km

Pace

8:03/km

Ascent

40m

Descent

30m

and like this.

went for a hike.

2 days ago

Wandeling

Nog even genieten van het droge weer. Ochtend wandeling gemaakt op het werk.

Time

1h19m

Distance

6.86km

Speed

5.3km/h

Ascent

20m

Descent

20m

, , and others like this.

went mountain biking.

7 days ago

Mountainbiketocht

Naar het werk. Was stevig na de training van gisteren 🙈

Time

1h01m

Distance

20.3km

Speed

20.3km/h

Ascent

70m

Descent

50m

and like this.

went for a hike.

March 18, 2026

Wandeling

Uitwandelen na mijn 5Km run 🤣

Time

0h14m

Distance

1.00km

Speed

4.3km/h

Ascent

0m

Descent

0m

, and like this.

went running.

March 18, 2026

Hardloopsessie

5 Km run op tijd. Te warm aan.

Time

0h31m

Distance

4.92km

Pace

6:16/km

Ascent

40m

Descent

40m

and like this.

went mountain biking.

March 10, 2026

Mountainbiketocht

Time

0h58m

Distance

20.3km

Speed

21.0km/h

Ascent

70m

Descent

80m

, and like this.

went mountain biking.

March 10, 2026

Mountainbiketocht

Met de fiets naar het werk. Ik woon precies elk jaar een beetje verder 🤣🤣🤣

Time

1h01m

Distance

20.1km

Speed

19.9km/h

Ascent

70m

Descent

60m

and like this.

went for a hike.

February 26, 2026

Wandeling

Time

1h20m

Distance

7.66km

Speed

5.8km/h

Ascent

20m

Descent

20m

, , and others like this.

went for a hike.

February 25, 2026

Wandeling van atletiek piste naar mijn bureau

Vandaag eerst interval training gedaan. 10 min joggen 8 x 15/45 tempo/rust 10 min uitjoggen. Direct daarna aan mijn korte wandeling begonnen. Toch beetje trots op mezelf 🫣

Time

0h32m

Distance

2.83km

Speed

5.3km/h

Ascent

10m

Descent

10m

, and like this.

went for a hike.

February 22, 2026

Wandeling

Wat moet een mens zoals doen op een druilerige zondag. 😂

Time

2h23m

Distance

12.3km

Speed

5.3km/h

Ascent

40m

Descent

40m

, , and others like this.

February 22, 2026

 You didn't nibble down that tree after all? ;)

Translated by Google •

Loading