Recent Activity
Koenraad went running.
about 15 hours ago
Hardloopsessie Trail run training
Pfff eerste 4 Km was hel. Honderd keer gedacht aan stoppen. Op karakter training afgewerkt. Toch niet echt tevreden 😪
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Sylvia Vansimpsen and Eveline like this.
Koenraad went for a hike.
2 days ago
Wandeling
Nog even genieten van het droge weer. Ochtend wandeling gemaakt op het werk.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Koenraad went mountain biking.
7 days ago
Mountainbiketocht
Naar het werk. Was stevig na de training van gisteren 🙈
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
JP and Patje Wandelt like this.
Koenraad went for a hike.
March 18, 2026
Wandeling
Uitwandelen na mijn 5Km run 🤣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Patje Wandelt, JP and Heyninck like this.
Koenraad went running.
March 18, 2026
Hardloopsessie
5 Km run op tijd. Te warm aan.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Patje Wandelt and JP like this.
Koenraad went mountain biking.
March 10, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
JP, Eveline and NaTuRe HiKiNg DeViL 🥾❤️ 🇧🇪 like this.
Koenraad went mountain biking.
March 10, 2026
Mountainbiketocht
Met de fiets naar het werk. Ik woon precies elk jaar een beetje verder 🤣🤣🤣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
NaTuRe HiKiNg DeViL 🥾❤️ 🇧🇪 and JP like this.
Koenraad went for a hike.
February 26, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Koenraad went for a hike.
February 25, 2026
Wandeling van atletiek piste naar mijn bureau
Vandaag eerst interval training gedaan. 10 min joggen 8 x 15/45 tempo/rust 10 min uitjoggen. Direct daarna aan mijn korte wandeling begonnen. Toch beetje trots op mezelf 🫣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
JP, Patje Wandelt and An 🇧🇪 like this.
February 22, 2026
@Koenraad You didn't nibble down that tree after all? ;)
Translated by Google •