Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Marc bakkertje

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went running

about 8 hours ago

Hardloopsessie, Eburonentocht Tongeren

Wandeltocht van de Tongerse wandelvrienden. Doorgaans op verharde wegen, schaduwrijke passage langs het Hornebos, de extra 4km lus naar de vleermuizengrotten links laten liggen en gekozen voor de 18km omdat ik alweer veel te laat ben vertrokken. Laatste km's ook nog mooie passages in de schaduw. Grotendeels de tocht al…

Time

2h28m

Distance

18.1km

Pace

6:25/km

Ascent

420m

Descent

480m

, and like this.

went running

a day ago

Hardloopsessie, rustige recuperatieloop

Vandaag iets rustiger gelopen, ook vanwege de warmte.
De geplande wandeling in Rummen niet gedaan omdat ik niet uit mijne nest kon.

Time

1h01m

Distance

10.1km

Pace

5:33/km

Ascent

140m

Descent

170m

, , and others like this.

went running

2 days ago

Hardloopsessie, intervaltraining

2km opwarming.
Vervolgens 5 keer 1000m snel met telkens 1000m rustiger ertussen.
1km uitlopen.

Time

1h00m

Distance

11.0km

Pace

5:01/km

Ascent

140m

Descent

150m

, , and others like this.

went running

3 days ago

Hardloopsessie nog eens rond de spreekwoordelijke blok.

Time

1h00m

Distance

10.1km

Pace

5:16/km

Ascent

130m

Descent

130m

, and like this.

went running

4 days ago

Hardloopsessie

Time

1h03m

Distance

10.1km

Pace

5:26/km

Ascent

140m

Descent

180m

, and like this.

went running

5 days ago

Hardloopsessie op dinsdag.

Al een beetje warm maar een stevig windje

Time

1h03m

Distance

12.0km

Pace

5:09/km

Ascent

200m

Descent

200m

went running

7 days ago

Hardloopsessie, Walk for Scleroderma

Wandeling voor het goede doel.
Verschillende afstanden.
Gekozen voor de 12 km
Onderweg een verkeerde route genomen omdat ik wat wandelaars zag die uiteindelijk ook verkeerd liepen. Een paar keer op en af om de pijlen terug te vinden. Uiteindelijk de pijlen gevonden en bij aankomst toch ook 12 km…

Time

1h22m

Distance

12.3km

Pace

5:51/km

Ascent

230m

Descent

240m

, , and others like this.

went running

July 4, 2026

Hardloopsessie op flanellen benen na een slapeloze nacht.

Time

1h01m

Distance

10.1km

Pace

5:20/km

Ascent

150m

Descent

140m

, , and others like this.

went running

July 3, 2026

Hardloopsessie op vrijdag. Moeilijke opstart.

Time

0h55m

Distance

10.0km

Pace

5:17/km

Ascent

130m

Descent

130m

, , and others like this.

went for a hike

July 2, 2026

Wandeltocht Schaffen

Nog eens op pad met mijn oud-collega bakker. Voor mij een rustige wandeling waarin herinneringen worden opgehaald en gesproken over koetjes en kalfjes. Dit is een maandelijkse traditie die we gaan proberen in ere te houden.

Time

4h53m

Distance

22.1km

Speed

5.5km/h

Ascent

840m

Descent

820m

, , and others like this.

went running

June 30, 2026

Hardloopsessie

Time

1h10m

Distance

11.1km

Pace

5:39/km

Ascent

160m

Descent

160m

went running

June 29, 2026

Hardloopsessie, nog eens uit de sloffen geschoten.

Goede benen vandaag 🦵🦵💪💪

Time

0h49m

Distance

10.0km

Pace

4:47/km

Ascent

140m

Descent

140m

, , and others like this.

went running

June 28, 2026

Hardloopsessie op zondag

Niet te lang vermits het nog warm is en de nachten vrij slapeloos verlopen.

Time

0h58m

Distance

10.2km

Pace

5:16/km

Ascent

120m

Descent

130m

, , and others like this.

went running

June 27, 2026

Hardloopsessie hot hot hot 🥵🥵🥵

Time

1h05m

Distance

11.1km

Pace

5:25/km

Ascent

190m

Descent

170m

, , and others like this.

went running

June 25, 2026

Hardloopsessie, ondanks de hitte toch weer naar buiten.

Time

0h55m

Distance

10.0km

Pace

5:18/km

Ascent

140m

Descent

140m

, , and others like this.

Loading