Recent Activity
Arkadiusz went on an adventure.
2 days ago
00:08
1.30km
10.3km/h
40m
30m
Arkadiusz went on an adventure.
4 days ago
Dzisiejszy Jubileuszowy 50-ty Bieg Piastów na dystansie 50 km przejdzie do historii! Trasa była bardzo trudna technicznie i bardzo wymagająca! Przez prawie cały czas padał śnieg, więc tory były zasypane albo wcale ich nie było. 50 km na 50 urodziny Biegu Piastów! Ja nie powinienem się na nim znaleźć! Nie powinienem wziąć w nim udziału i go ukończyć! To nie powinno się wydarzyć! To nie mogło się udać! To nie miało żadnych szans powodzenia! A jednak... Jestem mega szczęśliwy, że dotarłem do mety i pokonałem swoje słabości !!!!!!! W 2025 roku prześladowały mnie same przeciwności losu: kilka kontuzji, choroby, pobyt w szpitalu. Łącznie na zwolnieniu lekarskim przebywałem przez prawie 4 miesiące i leczyłem dwie choroby na jednym i tym samym zwolnieniu przez cały okres jesieni i połowę zimy. Jedną chorobę udało mi się wyleczyć, a drugą nie i czeka mnie operacja. Dlatego nie było najmniejszych szans na jakiekolwiek przygotowania i treningi! Tutaj nic nie mogło się udać, ponieważ nic nie zagrało, bo nie mogło zagrać z wielu powodów: 1.Brak kondycji; 2.Waga nie taka jak być powinna 3.Brak przygotowania, treningów. A jednak zrobiłem to! Kosztowało mnie to mnóstwo wysiłku! Cała trasę pokonałem głównie na nogach z pomocą lewej ręki (prawy staw barkowy jest uszkodzony i nadaje się do operacji). Kije narciarskie służyły mi głównie do ozdoby 😁😂 Polecam ich renomowaną firmę LEKI 🥰 Ręce i nogi były ociężałe, głowa również, ale z głową jakoś sobie poradziłem 😉 Początkowo wyobraziłem sobie, że gonią mnie zombi, ale to nic nie dało, bo zombi się nie boję. Ostatecznie zostałem więźniem gułagu na dalekiej Syberii i gdy nadarzyła się okazja uciekłem 😀 Byłem na pozycji uprzywilejowanej, gdyż udało mi się ukraść narty 😉😁 Moim celem było dotarcie do Norwegii lub Finlandii i dotarłem 😁😂 do METY jubileuszowego 50 Biegu Piastów w Jakuszycach ❤️🔥🥰⛷️✊👌💪 Nic do tej pory nie sprawiło mi tak ogromnej satysfakcji jak ten dzień! Dzisiejszego mojego zwycięstwa nad samym sobą nie przebił nawet fakt zdobycia Korony Maratonów Polskich w 2014 roku. Ktoś mądry powiedział, że takie biegi wygrywa się w 80 % głową, a tylko w 20 % nogami i rękami, miał 100 % racji ! Życzę wszystkim miłego weekendu 🥰😍
06:36
49.0km
7.4km/h
1,980m
1,960m
Arkadiusz went on an adventure.
February 15, 2026
Orbitrek (30 min, program 12 + 4 st. wyżej); Bieżnia (30 min;6,6 km/h,kąt nach.incline 2°); Orbitrek (30 min, program 1 + 5 st. wyżej); Bieżnia (30 min;6,6 km/h,kąt nach.incline 4°); Orbitrek (30 min, program 2 + 5 st. wyżej); Bieżnia (30 min;6,6 km/h,kąt nach.incline 6°). Łączny czas: 3 godziny, dystans: 30,64 km.
00:38
3.15km
5.0km/h
50m
60m
Arkadiusz went for a hike.
February 12, 2026
00:11
1.12km
5.9km/h
60m
30m
5 days ago
@Arkadiusz ... SUCH rehabilitation ... I understand!!! ... SUCCESSES
Translated by Google •
Like