Recent Activity
Vi)S( went running.
January 23, 2026
Platterrunde: Zone 3 und Herzfrequenz 146 bpm. Wohlfühlrunde ☺️
01:27
14.5km
5:58/km
230m
230m
Vi)S( went running.
January 20, 2026
Nach paar Tagen Pause wieder mit Laufen angefangen. Überwiegend in Zone 3 gelaufen und die Herzfrequenz lag im Durchschnitt bei 142 bpm.
01:03
10.4km
6:07/km
100m
80m
Vi)S( went running.
December 31, 2025
Das sportliche Jahr mit einem Halbmarathon mit einer Zeit von 1h und 57 min abgeschlossen. Pace 5:35 und Schöne 450 Höhenmeter. Herzfrequenz lag im Durchschnitt bei 158 bpm. War ein gesegnetes Jahr 🙏💚
02:00
21.5km
5:35/km
450m
440m
Vi)S( went for a hike.
December 26, 2025
Heute den Aussichtsturm aufm Tromm bewandert. Der Turm ist gute 34m hoch und von oben hat man eine tolle Aussicht 🌲🌳🌿
01:26
7.44km
5.2km/h
420m
40m
Vi)S( went running.
December 24, 2025
Heiligabend-Lauf. Heute das schöne Wetter in der Natur genossen.
01:54
20.9km
5:26/km
390m
380m
Vi)S( went running.
December 19, 2025
15 km in Zone 3 gelaufen. Herzfrequenz im Durchschnitt 141 bpm.
01:32
15.2km
6:02/km
120m
120m
December 19, 2025
👏What is that boy training for?🤪
Translated by Google •
December 19, 2025
💪💪💪
Vi)S( went running.
December 6, 2025
Eine Woche pausiert. Heute hat es etwas gedauert, bis ich im Rhythmus war. Ich liebe es im dunklen Wald laufen zu gehen. Leider war das heute der letzte Lauf für meine Schuhe. Nach vielen Km ist jetzt Schluss und die Schuhe dürfen in die wohlverdiente Rente. Der Lauf war heute sehr schleppend und trotzdem sehr schön. Dankbar 💚
01:12
12.8km
5:37/km
230m
220m
December 31, 2025
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏