Timeline
Outdoor mit Marco went running
August 28, 2026 at 16:00
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a hike
August 27, 2026 at 12:14
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went running
August 26, 2026 at 15:32
Laufen + Gehen
Letzter Trainingslauf vor dem 31. Straßenlauf "Rund um den Holtenauer Leuchtturm" 2026 (Zippels Kiel.Cup) am Freitag.
Das erste Mal das mich Seitenstiche geärgert haben und ich gehen musste.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a hike
August 25, 2026 at 13:16
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a bike ride
August 25, 2026 at 12:30
Fahrradtour
Das geliehene Gravelbike zurück gebracht.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went running
August 24, 2026 at 16:18
Kowsky Laufgruppe
Heute zum ersten Mal Lauftraining mit gemacht. 6 x 800 Meter Intervall, davon die letzten 150 Meter das Tempo anziehen. Nach 800 Meter 2 Minuten Pause.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a hike
August 19, 2026 at 09:03
Von Kappeln nach Kiel - Tag 3 - Vom Campingplatz Gröhnwold bis nach Strande
In Strande sind wir in den Bus gestiegen und den Rest nach Kiel gefahren.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a hike
August 18, 2026 at 07:17
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a hike
August 17, 2026 at 07:34
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went running
August 16, 2026 at 09:59
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went cycling
August 16, 2026 at 09:09
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went on an adventure
August 16, 2026 at 08:52
Time
Distance
Speed
Outdoor mit Marco went for a bike ride
August 12, 2026 at 10:09
Fahrradtour
Die M&M's waren unterwegs 🌞
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went running
August 12, 2026 at 07:49
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Outdoor mit Marco went for a hike
August 8, 2026 at 08:19
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
August 18, 2026
@Outdoor mit Marco bleeds, that you can only hike very little on the south side of the Schlei. the sections on the main road are also unfortunate. what else do you do?
Showing Translation