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Volker Bohlmann

Viele Nerdhobbys und jetzt Biken.
Hier aber nur die Entdecker-Touren, nicht wenn ich nur Sport mache!
zwiegespraech.selbstgespraeche-podcast.de/

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Timeline

and went for a hike

4 days ago

Schmugglerweg Klobenstei.

Time

4h05m

Distance

7.53km

Speed

3.2km/h

Ascent

200m

Descent

210m

went for a bike ride

June 17, 2026

Radfahren

Es war mal wieder Zeit für etwas mehr als nur ein Training.

Time

3h45m

Distance

57.7km

Speed

19.5km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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June 1, 2026

Ratzeburg - Eutin über den Bungsberg

Alte Falte, bin ich foxi.

In unserem Dänmark-Urlaub wollten wir über Bungsberg nach Fehmarn fahren, hatten nach dem harten Tag 1 aber keine Lust mehr und nahmen den direkten Weg zur Fähre.

Heute wollte ich das für mich nachholen und war die meiste Zeit in ziemlich guter Stimmung. So ab…

Time

6h44m

Distance

89.8km

Speed

17.6km/h

Ascent

530m

Descent

560m

, , and others like this.

June 1, 2026

Tough! You could have also come those few meters to Kiel ;)

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June 1, 2026

Pendeln

Weil mein Zug ausgefallen war, habe ich mich entschlossen, NICHT eine Stunde zu Hause zu warten und dann den nächsten zu kriegen, sondern schon mal nach Büchen aufzubrechen, da war die Fahrkarte nach Ratzeburg auch gleich günstiger. 😁

Time

0h43m

Distance

13.6km

Speed

20.2km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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May 10, 2026

Lauenburg nach Kopenhagen - Finale

Heute früh aufgebrochen um auch wirklich pünktlich am Flix-Bus zu sein. Zwischendurch noch mal eine Kleinigkeit an Gebäck und jetzt drei Stunden Wartezeit, auch dann so als drittes Frühstück. 🙈

Wir werden mehr gegessen als verbrannt haben, aber was soll's. 😁

Es war manchmal ätzend, besonders wegen dem Fuß, bei…

Time

3h20m

Distance

41.1km

Speed

17.0km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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May 9, 2026

Lauenburg nach Kopenhagen - Teil 4

Haben den direkten Weg dann doch gegen ein wenig Strecke an der Küste getauscht, da ich jetzt doch lieber in zwei Tagen kürzere Strecken fahren wollte.

Zum Start ging es meinem Fuß schlimm, ging dann aber irgendwann. Der Hintern hat jetzt aber echt gelitten, da muss meine gute Ehefrau nach…

Time

7h32m

Distance

76.8km

Speed

17.4km/h

Ascent

220m

Descent

200m

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May 8, 2026

Lauenburg nach Kopenhagen - Teil 3

Zum Leid meiner Frau mussten wir die Route weiter verkürzen (meine neue Achillesverse, die linke Achillessehne). Direkterer Weg und kürzere Etappen, leider.

Jetzt haben wir die erste Nacht in einem Shelter vor uns. 🙈

Time

7h24m

Distance

76.2km

Speed

16.9km/h

Ascent

330m

Descent

320m

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May 7, 2026

Lauenburg nach Kopenhagen - Teil 2

Heute lief fast alles besser; mehr Energie (gutes Essen am Vorabend und morgens auch); nicht so krassen Gegenwind; aber der Po, der schon nach 60 km nicht mehr wollte und das Rad meiner Frau ist in einem Ständer umgekippt und hat jetzt eine Unwucht!

Von den geplanten 74 km sind…

Time

10h06m

Distance

97.1km

Speed

17.1km/h

Ascent

380m

Descent

370m

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May 6, 2026

Lauenburg nach Kopenhagen - Teil 1

Als wenn ich je dort ankommen würde. Das Training hat einfach nicht gereicht, die jetzigen 90 km ohne großes Wehklagen durchzuziehen. Während meine Frau oft gute Laune zwischendurch hatte, war ich eher genervt.

Erst von der Gangschaltung, wo der Umwerfer auf einmal nicht mehr seine Position einnehmen wollte (kann das…

Time

7h57m

Distance

91.7km

Speed

16.4km/h

Ascent

220m

Descent

240m

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May 2, 2026

Radfahren

Eigentlich lösche ich Trainigsfahrten gleich wieder, ich mag diese Tour aber so gerne.

Training für den Urlaub mit Equipment-Test für die Tour. Habe die Wärme hart unterschätzt, trotz Zwischen-Zufuhr einer Cola und einem Eis, hatte ich die letzte Stunde hart zu kämpfen. Bei Ankunft waren es 28°C.

Time

3h45m

Distance

54.4km

Speed

18.8km/h

Ascent

180m

Descent

180m

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