Timeline
Steffen went running
November 9, 2026 at 16:39
Laufen/Vettweiß--->KW46/1 unter 30 Min
JUHU die ersten 5 Kilometer unter 30 Minuten.
Siehe Bild.
Ich musste meinen Sohn Handschuhe anziehen, da lief Komoot weiter. Deswegen der Zeitunterschied.
Egal die Zeit von Samsung ist die richtige.
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Pace
Ascent
Descent
Steffen, Carmen and Heinz Faßbender like this.
Dänemark/Aalborg--->Høje Wikinger Gräber
Ich habe es eigentlich nur für mich aufgezeichnet aber vielleicht freut sich ja jemand über die kleine intensive Runde voll mit Geschichte zum Thema Wikinger.
Bilder sind auch dabei und etwas zum lesen.
Viel Spaß
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Speed
Descent
Dänemark/Egense->Alter Holzsteg->inklusive Rettung mit Auto
Wir hatten leider einen Platten und das Pannensprey hat es nicht geschlossen bekommen.
Es war trotzdem schön.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Steffen went running
October 28, 2026 at 09:32
Dänemark/Egense->Hafen->Strand->KW44/2
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Pace
Ascent
Descent
Steffen went running
October 17, 2026 at 17:24
Laufen--->Vettweiß
Bald 5Km unter 30 min. Die letzten beiden Runden muss ich schneller werden.
Aber alle zwei Tage laufen merkt man richtig gut.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Steffen went running
October 17, 2026 at 08:21
Laufen Vettweiß--->mit Giamiro(8)❤️
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
October 17, 2026
Today I have to post a run because I am so proud of my little son. He wants to get fit for his soccer and wanted to go running with dad himself.
My little boy. ❤️
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Steffen went gravel riding
October 14, 2026 at 07:29
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Steffen went running
September 17, 2026 at 12:15
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Distance
Pace
Ascent
Descent
Steffen went gravel riding
September 10, 2026 at 09:54
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Distance
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Descent
Steffen went running
August 25, 2026 at 06:23
Sardinien/Perdasdefogu--->in Giro, il Quarto
Nach vier mal joggen, die 5 Kilometer geknackt.
Und das nach bestimmt 4 Jahren ohne joggen, nur Fahrrad fahren.
Für mich fühlt sich das als gute Leistung an.
Mfg Steffen
Time
Distance
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Time
Distance
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Descent
August 20, 2026
With the family great@
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Steffen went running
August 18, 2026 at 06:36
Sardinien/Perdasdefogu--->in Giro, il Secondo
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
August 18, 2026
I like it
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Steffen went running
August 15, 2026 at 06:25
Sardinien/Perdasdefogu--->in Giro, il Primo
Das erste mal joggen seit bestimmt 4 Jahren. Es war nicht weit und nicht schnell aber bei 30 Grad im Schatten sehr intensiv.
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August 15, 2026
You are back in Sardinia, I am very pleased. Have fun and enjoy the unique wonders of the island. Say hello to your wife and children @Steffen
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Steffen went mountain biking
August 6, 2026 at 09:16
MTB Seelbach-->Auf zur Stossburg🌬🍆💦😂--->Ein Bier ist Pflicht🍻‼️
Wenn ihr auch mal die Stossburg besuchen solltet bitte ich alle für den Verzehr von Speisen und Getränke eine kleine Spende zu hinterlassen.
Eine Kasse ist Vorort und eine Liste über die angemessen Spenden hängt aus.
Die Unehrlichkeit nimmt zu und der Kühlschrank wird sonst bald nicht mehr befüllt.
Das…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
October 29, 2026
Definitely interesting with the accompanying photos @Steffen
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