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Luigi

TECNICO SPORTIVO ACSI NAZIONALE, GUIDA CICLOTURISTICA 1° LIVELLO, GUIDA ESCURSIONISTICA CAI 1° LIVELLO, ACCOMPAGNATORE E-BIKE S.I.eB. SEGUIMI ANCHE SU FB E INSTAGRAM PER VEDERE LE MIE ATTIVITA' ED I LUOGHI DELLA MIA TERRA
www.inbiciconluigi.it

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Timeline

went mountain biking

August 28, 2026 at 06:32

FOLLONICA-PUNTA ALA-CASTIGLIONE DELLA PESCAIA

Giro molto bello, ma molto impegnativo a causa del caldo asfissiante e di parte del tracciato (principalmente quello sulla costa) che per molti tratti presenta un fondo sconnesso e ciotoloso con ripetuti strappi. Sicuramente ci vuole una buona preparazione atletica e conoscenze tecniche di conduzione della mtb anche lungo sentieri…

Time

7h20m

Distance

77.5km

Speed

10.6km/h

Ascent

840m

Descent

840m

, and like this.

went mountain biking

August 23, 2026 at 06:05

Giro in MTB

Time

4h12m

Distance

36.5km

Speed

8.7km/h

Ascent

1,200m

Descent

1,200m

went for a hike

August 15, 2026 at 07:08

Sentiero delle cascate Sant Anna Pelago con partenza dagli impianti sportivi

Time

5h38m

Distance

12.4km

Speed

3.3km/h

Ascent

360m

Descent

370m

went cycling

July 28, 2026 at 14:41

BTW back

Time

0h57m

Distance

17.4km

Speed

22.2km/h

Ascent

140m

Descent

40m

went cycling

July 28, 2026 at 05:32

BTW GO

Time

0h45m

Distance

17.2km

Speed

22.9km/h

Ascent

50m

Descent

150m

went cycling

July 26, 2026 at 08:15

Giro gravel

Time

2h10m

Distance

44.4km

Speed

21.0km/h

Ascent

550m

Descent

550m

went cycling

July 23, 2026 at 16:14

BTW back

percorso alternativo

Time

1h12m

Distance

22.2km

Speed

20.2km/h

Ascent

170m

Descent

50m

went cycling

July 23, 2026 at 05:25

BTW GO

...e finalmente dopo tanto tempo, oggi clima decisamente più mite!

Time

0h43m

Distance

17.2km

Speed

24.2km/h

Ascent

20m

Descent

140m

went gravel riding

July 18, 2026 at 05:08

Tra strade bianche e ciclabili, mare e canali...

Time

4h54m

Distance

95.4km

Speed

22.0km/h

Ascent

300m

Descent

310m

went gravel riding

July 11, 2026 at 04:59

Inside

Time

5h36m

Distance

105km

Speed

21.9km/h

Ascent

380m

Descent

380m

went mountain biking

May 19, 2026 at 11:32

Da Mauerstraße 81, 10117, Berlino a Berlin Central Station, 10557, Berlino

Di tutto il viaggio questo è stato senz'altro lo spostamento più assurdo e allucinante: ultimo giorno, ore 11:00 fuori dell'albergo con bici di nuovo carica e pronta per il rientro in Italia; treno da Berlin Hauptbahnhof ore 23:00. Dunque una giornata intera da riempire prima di chiudere definitivamente il viaggio.…

Time

2h49m

Distance

15.2km

Speed

12.1km/h

Ascent

150m

Descent

160m

went cycling

May 18, 2026 at 14:10

7 Tauentzienstraße, Berlin-55 Rigaer Straße, Berlin

Dopo il primo giorno di stacco completo dalla bici, ho capito che invece utilizzare la bici per visitare la città è il modo migliore.
Union Berlino Store, dove ho acquistato la maglia della squadra più iconica della città per l'altro mio figlio.

Time

0h45m

Distance

10.9km

Speed

17.0km/h

Ascent

20m

Descent

20m

went for a bike ride

May 17, 2026 at 05:57

Wittenberg-Berlin

Wittenberg deve la sua fama soprattutto a Martin Lutero (1483-1546), il monaco che diede il via alla Riforma protestante, per il resto ricorderò questa tappa per due motivi fondamentali:
1) ultima tappa prima di Berlino;
2) unica tappa fatta non in solitaria, ma in compagnia di un simpatico ragazzo di…

Time

7h42m

Distance

127km

Speed

20.3km/h

Ascent

820m

Descent

860m

went for a bike ride

May 16, 2026 at 07:36

Altenburg-Bad Düben-Lipsia

Arrivo ad Altenburg nel pomeriggio, dopo quasi 6 ore di pedalata con pioggia e vento contrario e ovviamente il dolore al ginocchio, che è notevolmente aumentato. Così decido di fermarmi in una farmacia per prendere un antidolorifico potente.
Forse perchè stanco, affamato e innervosito dal fastidio al ginocchio, decido di…

Time

7h48m

Distance

91.9km

Speed

16.5km/h

Ascent

480m

Descent

590m

went for a bike ride

May 15, 2026 at 13:02

Glachau-Altenburg

Una quarantina di minuti in treno per riposare le gambe e poi di nuovo in sella per raggiungere Altenburg (il dolore ovviamente non era sparito).

Time

2h17m

Distance

31.9km

Speed

18.1km/h

Ascent

360m

Descent

400m
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