Frullo

Frullo went for a bike ride

October 28, 2026 at 10:03

Redavalle – Pietra de’ Giorgi – Rocca de’ Giorgi – Passo del Carmine – Montalto Pavese – Oliva Gessi – Redavalle

Un giro ad anello con partenza da Redavalle, tra le colline dell’Oltrepò. Si entra subito nella valle dello Scuropasso e si sale verso Pietra de’ Giorgi, si prende il crinale e si passa dalla strada del 45° parallelo, poi si scende e si risale verso Rocca de’ Giorgi e la…

Time

4h34m

Distance

45.7km

Speed

12.9km/h

Ascent

970m

Descent

990m

Fabrizio Garofolo and Gianluca like this.

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July 31, 2026 at 08:30

Cogne-Vallone dell'Urtier-Rifugio Sogno di Berdze-Cogne

Si parte da Cogne e si risale il vallone dell’Urtier, passando per Lillaz, dove vale la pena fare una deviazione alle cascate. Da qui comincia la salita vera: il primo tratto è asfaltato e abbastanza ripido, poi la strada diventa sterrata e la pendenza si fa più regolare. Si passa…

Time

6h32m

Distance

36.4km

Speed

8.3km/h

Ascent

1,110m

Descent

1,120m

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July 30, 2026 at 11:37

Le Breuil-Altopiano del Nivolet-Rifugio Savoia-Le Breuil

Un andata e ritorno nel cuore del Parco Nazionale del Gran Paradiso. Si parte da Le Breuil e si sale fino all’altopiano del Nivolet, che è la sorpresa del percorso: dopo la salita, al posto della solita conca ripida si apre un fondovalle quasi pianeggiante, con il torrente che serpeggia…

Time

5h13m

Distance

15.8km

Speed

4.1km/h

Ascent

620m

Descent

600m

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July 29, 2026 at 10:03

Bike&Hike: Vetan-Rifugio Mont Fallere-Lago Fallere-Vetan

Si lascia Vetan e si sale in bici lungo una sterrata a tornanti, con fondo duro e compatto e pendenze mai particolarmente impegnative, e del tutto abbordabili con la pedalata assistita. Nella parte alta il percorso attraversa l’area dove sono state collocate le sculture in legno dedicate alla fauna alpina…

Time

5h25m

Distance

20.4km

Speed

5.3km/h

Ascent

820m

Descent

830m

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July 28, 2026 at 08:49

Bike&Hike: Graines-Laghi di Frudiere-Col Frudiere-Graines

Si parte in bici da Graines, risalendo la sterrata che costeggia il torrente e che tocca alcuni alpeggi. La strada termina in prossimità di un ponticello di legno: qui si lascia la bici e si prosegue a piedi, lungo il sentiero che si inerpica verso i tre laghi di Frudiere,…

Time

6h01m

Distance

17.3km

Speed

4.5km/h

Ascent

1,030m

Descent

1,020m

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July 16, 2026 at 09:54

Estoul-Alpe Palasinaz- Laghi Palasinaz-Rifugio Arp-Estoul

La sterrata che da Estoul sale all'Alpe Palasinaz si percorre, in condizioni asciutte, senza problemi di aderenza: il fondo è prevalentemente duro, compatto e regolare. In salita l'unico punto impegnativo è il tratto successivo all'incrocio con il ramo che porta al Rifugio Arp: per un paio di centinaia di metri…

Time

4h15m

Distance

16.5km

Speed

6.0km/h

Ascent

760m

Descent

770m

Giuseppe Borgna and Jenny like this.

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July 15, 2026 at 08:18

Clavalité-Le Crin-Les Bayettes-L’Échellier-Clavalité

L'itinerario parte dal punto in cui la strada asfaltata che sale da Fénis lascia il posto alla sterrata, là dove il vallone spiana in un ampio altopiano. Da qui la sterrata comincia a salire verso gli alpeggi della parte alta della valle in modo graduale, senza strappi, e la pedalata…

Time

4h38m

Distance

20.9km

Speed

6.1km/h

Ascent

980m

Descent

1,000m

Jenny likes this.

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July 14, 2026 at 09:22

Plan Debat (Doues)-Eveques-Les Balmes-Lombardin-Thoules-Plan Debat (Doues)

Si parte da Plan Débat, dove termina la strada asfaltata che sale da Doues e inizia la sterrata in direzione del Col Fenêtre. Il primo tratto è in lieve discesa fino all'Alpe Tsalle, dove comincia la salita. Il fondo della sterrata è duro, compatto e regolare, e in condizioni asciutte…

Time

4h57m

Distance

29.0km

Speed

8.7km/h

Ascent

710m

Descent

720m

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July 13, 2026 at 10:02

Frachey-Blanchard-Alpe di Nana-Rifugio Grand Tournalin-Frachey

Il percorso parte da Frachey, nell'alta Val d'Ayas, e sale al Rifugio Grand Tournalin (circa 2.550 m). Il dislivello complessivo è attorno ai 900 metri.
Il primo tratto, su asfalto, attraversa Saint-Jacques e prosegue fino alla località Blanchard, dove l'asfalto termina. Da qui si continua su strada sterrata, che risale…

Time

4h18m

Distance

19.7km

Speed

7.0km/h

Ascent

920m

Descent

930m

rudy fassin, Giuseppe Borgna and Carlo like this.

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July 12, 2026 at 07:50

Promiod-Vetta dello Zerbion-Col Portola-Promiod

Il percorso parte dai pressi di Promiod (circa 1.500 m), sul versante della Valtournenche, e raggiunge la vetta del Monte Zerbion a 2.722 m. Il dislivello complessivo è poco superiore ai 1.200 metri.

Nella prima parte il sentiero attraversa pascoli e lariceti; usciti dal bosco si guadagna l'ampia dorsale erbosa…

Time

7h07m

Distance

15.7km

Speed

3.7km/h

Ascent

1,220m

Descent

1,230m

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June 12, 2026 at 10:11

Piazza al Serchio-Orzaglia-Fortezza delle Verrucole-San Romano in Garfagnana-Camporgiano-Piazza al Serchio

Giro ad anello che parte da Piazza al Serchio. Primo tratto in leggera salita lungo il fondovalle, poi la strada sale decisa verso Orzaglia: la salita più impegnativa del percorso. In cima c'è un altopiano con castagneti e campi di farro, buon punto per una sosta.
Si prosegue fino alla…

Time

4h34m

Distance

22.6km

Speed

9.3km/h

Ascent

540m

Descent

550m

Flavia and Bonanza.....due Ruote Nel Fango like this.

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May 8, 2026 at 10:31

Promiod-Valle Serena-Alpe Cheney-Alpe Les Boettes-Promiod

L'itinerario è semplice e accessibile, con un paesaggio vario che unisce boschi di abeti e ampi alpeggi una volta saliti di quota. Per gran parte del percorso si segue la traccia della Ciclovia dello Zerbion, un tracciato che rende la pedalata regolare, interamente immersa nella natura.

Time

2h18m

Distance

10.5km

Speed

7.4km/h

Ascent

390m

Descent

360m

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May 7, 2026 at 09:57

Porliod-Alpe Chevalery-Plan Morion-Rifugio Magià-Alpe Champ Combre-Porliod

Questo splendido itinerario ad anello nel cuore del selvaggio vallone di Saint-Barthélemy è un vero paradiso, ideale per il mix tra panorami grandiosi e divertimento in sella. Si parte dal parcheggio di Porliod imboccando una lunga strada poderale che sale in modo costante e mai troppo impegnativo; il fondo si…

Time

3h12m

Distance

14.9km

Speed

6.9km/h

Ascent

460m

Descent

460m

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May 6, 2026 at 13:51

Verrayes-Cheran-Grand Villa-Goilles-Charrere-Verrayes

Giro con partenza e arrivo a Verrayes, su un percorso che alterna asfalto e sterrata con vedute costanti e molto belle sull'intera media Valle d'Aosta. La salita verso Grand Villa si sviluppa in parte su asfalto e in parte su strada sterrata, sempre in un contesto paesaggistico di grande qualità:…

Time

2h40m

Distance

14.9km

Speed

7.6km/h

Ascent

570m

Descent

580m

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May 5, 2026 at 12:13

Saint Marcel-Bondinaz-Bruchet-Primaz-Pallu-Etabloz-Saint Marcel

Giro ad anello in bici con partenza e arrivo a Saint-Marcel, su strade secondarie e sterrate quasi interamente prive di traffico, nel territorio che si estende tra i comuni di Saint-Marcel e Brissogne. Da Saint-Marcel si scende verso Bondinaz e poi Bruchet, frazioni rurali di poche case in pietra che…

Time

3h04m

Distance

23.1km

Speed

10.0km/h

Ascent

740m

Descent

730m