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Niklaus Giger

Pensioniert, Jahrgang 1955. Freue mich auf Anfragen. Meine Threema-ID: threema.id/9FB3WJS6
oder via email an ngiger@ik.me

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Timeline

and went for a bike ride

2 days ago

Sète nach Palavas-les-Flots

Schönes Wetter, aber windig.
Creux de Miège mit schöner Aussicht.

Time

4h57m

Distance

40.4km

Speed

17.7km/h

Ascent

190m

Descent

200m

and like this.

went for a bike ride

3 days ago

Sète: Rund um den Etang de Thau

Auf gut Glück dem Pfad ganz am Etang gefolgt. War anstrengend für die Damen.
Brauchten fast 3h für die 10km nachdem wir nach 5km die offizielle Veloroute verlassen hatten.

Time

8h09m

Distance

59.0km

Speed

16.0km/h

Ascent

260m

Descent

250m

likes this.

went running

5 days ago

Long jog Barthelasse

Bedeckt, aber nur 5 Minuten leichter Nieselregen. Musste wegen einer Schafherde etwa 0.5 km zurück. Ruhiger Morgen, wenig Jogger getroffen.

Time

2h58m

Distance

25.1km

Pace

7:05/km

Ascent

70m

Descent

60m

and like this.

4 days ago

what else do you do on a beautiful morning in Southern France? 😉😁

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and went for a bike ride

6 days ago

Avignon Insel Barthelasse

Schönes Wetter, mussten mal umkehren da 4 umgeworfene Bäume quer lagen. Überfahrt mit Fähre zurück.

Time

3h31m

Distance

31.1km

Speed

8.8km/h

Ascent

80m

Descent

70m

and like this.

and went for a bike ride

May 6, 2026

St. Petersinsel nach Neuenburg

Nach 30 Minuten kam der Regen. Zum Glück müssen wir nur nach Neuenburg wo wir den Zug nach Genf nehmen. Ruhige Fahrt auf dem Land zwischen Bieler- und Neuenburgersee. Danach immer städtischer und am Schluss gut 40Hm zum Bahnhof hinauf.

Time

1h21m

Distance

21.5km

Speed

17.2km/h

Ascent

130m

Descent

100m

, and like this.

May 7, 2026

.... you look great !!!

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and went for a bike ride

May 5, 2026

Bern nach St. Petersinsel

Etwas Regen, Café in einer gemütlichen Gaststätte genossen. Von Erlach mit Rückenwind über die herrliche Strasse auf dir Insel.

Time

3h34m

Distance

42.0km

Speed

17.1km/h

Ascent

420m

Descent

520m

, , and others like this.

May 6, 2026

... Longing for Switzerland! 🇨🇭

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went running

May 2, 2026

Mollis Mitlödi retour

Schönstes Wetter. Super Sicht auf Tödi.

Time

2h31m

Distance

21.8km

Pace

6:56/km

Ascent

210m

Descent

190m

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went running

April 18, 2026

LongJog Meieli-Mullern-Schwigufelwald retour

Schönes Wetter. Beim Brunner war eine Woche zuvor noch 5 bis 10 cm Schnee. Heute blühten die Krokusse. Wunderschön! Nur noch ca 200m über Schnee zu laufen. Abstieg nach Schwigufelwald steil und dreckig.
Gerade nach dem Lauf im Steinackerbrunnen 5 Minuten lang Beine ins kalte Wasser gehalten. Das tut gut!…

Time

2h47m

Distance

17.2km

Pace

9:40/km

Ascent

970m

Descent

960m

, and like this.

April 19, 2026

💪💪💪👏👏👏 ... I'm already longing for Mollis!

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April 11, 2026

Long Jog hinauf zum Meieli, Mullern, Obstock und zurück

Puls beim Aufstieg manchmal zu hoch. Schwierig konstant zu halten. Vom Skilift bis Mullern fast einen Kilometer über Schnee gelaufen. Wunderschön, tiefer Schnee. Sehr sonnig.
Nicht über Schwigufel gelaufen, da ich etwas müde war und Angst hatte, dass dort noch schwieriger Schnee beim Abstieg ist. Am Ende mich aber tipptop…

Time

2h22m

Distance

14.4km

Pace

9:49/km

Ascent

850m

Descent

830m

and like this.

April 14, 2026

great !!! 👍💪👏

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went running

April 4, 2026

Mollis Uschenriet retour

Time

2h25m

Distance

21.8km

Pace

6:40/km

Ascent

250m

Descent

240m

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