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Niklaus Giger

Pensioniert, Jahrgang 1955. Freue mich auf Anfragen.
Meine Threema-ID: threema.id/UYDBZN7U
oder via email an ngiger@ik.me

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Timeline

went for a hike

July 31, 2026 at 04:20

Andiast via Panizerpass nach Elm (Büel)

Am Morgen um 6:07 das erste Postauto nach Andiast genommen. Die ersten zwei Stunden waren gemütliches Hochlaufen bei angenehmen Temperaturen und ohne Sonnenschein. Wenig begannen Wanderweg gefunden, wo 3 Mal Bäume im Weg lagen. Nach 2h eine gute halbe Stunde Pause gemacht und fast nicht mehr aus Stille des Ortes…

Time

7h20m

Distance

20.7km

Speed

2.8km/h

Ascent

1,380m

Descent

1,260m

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went for a hike

July 30, 2026 at 13:57

Zum Adlerblick hinauf, via Ruine Kropfenstein zurück nach Waltensburg

Schöne, kleine Wege gefunden. Beim Runter laufen ins joggen gekommen da der Untergrund so schön weich.
Warmes Wetter. An der Sonne über 30 Grad.

Time

0h45m

Distance

3.07km

Speed

5.1km/h

Ascent

140m

Descent

240m

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went for a hike

June 20, 2026 at 06:14

Überschreitung Vorderglärnisch

Achtung! Abstieg ist kein offizieller Alpinweg. Man findet jedoch alte gelbe und rot-weisse Markierungen.
Schöne Tour mit Gaby Aschwanden und Ueli von Bergzyt.ch.
Anstrengender Aufstieg. Abstieg manchmal fast ohne Wegspuren, steil und anforderingsreich.
Am Schluss ein erfrischendes Bad und Bier in der kleinen Badanstalt von Schwändi. Eintritt frei.
Ich gabe…

Time

8h04m

Distance

11.7km

Speed

1.4km/h

Ascent

1,530m

Descent

1,640m

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went running

June 13, 2026 at 04:04

Glarisegg Long Jog

Musste die Route ändern, da mich ein Milan dreimal warnen musste, seinem Nest nicht zu nahe zu kommen, bis ich begriff, dass ich wirklich umkehren muss.
Schöner Blick in die Weite als ich oben ankam. Beu Klingenzell klare Sicht auf Stein am Rhein und die Burg Hohenklingen.

Time

2h11m

Distance

16.5km

Pace

7:57/km

Ascent

490m

Descent

480m

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went running

June 5, 2026 at 20:02

Bieler 100km Lauf 2026

Bis km 31 verlief alles nach Plan. Danach während 8km abwechselnd joggen und marschieren. Danach nur noch marschiert , da sonst Schmerzen in der rechten Hüfte.Die letzten 6km fast alles gejoggt ohne Schmerzen in der Hüfte

Time

15h08m

Distance

99.8km

Pace

9:02/km

Ascent

720m

Descent

720m

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June 14, 2026

Insane !!! We are very impressed with this performance !!! 💪👏🙏

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May 29, 2026 at 07:25

Kärpfbrugg - Rundwanderung mit Abstecher Richtung Leglerhütte...

Time

6h16m

Distance

10.4km

Speed

3.3km/h

Ascent

620m

Descent

600m

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went for a bike ride

May 27, 2026 at 06:41

Châteaurenard Avignon

Hinfahrt zur Rückfahrt mit dem Zug nach Hause.

Time

1h14m

Distance

14.7km

Speed

16.9km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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May 25, 2026 at 05:54

Moulin Les Prédelles nach Chateaurenard

Sehr heiss. Schöne Fahrt durch den Luberon. Viele km auf alten Eisenbahnstrecken

Time

8h06m

Distance

97.5km

Speed

18.4km/h

Ascent

470m

Descent

870m

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May 21, 2026 at 11:52

Balade sur les routes provençales

Abwechslungsreiche Spritztour. Mit einem lokalen Maler geschwatzt. Felsen sind wegen Feuerbekämpfung mit Wasser und Chemikalien rosa gefärbt.

Time

2h25m

Distance

23.5km

Speed

17.0km/h

Ascent

140m

Descent

130m

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went for a bike ride

May 19, 2026 at 07:45

Arles nach Pont du Gard

Schönes Wetter, interessante Erklärungen vom Führer

Time

6h23m

Distance

47.9km

Speed

18.2km/h

Ascent

150m

Descent

130m

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May 21, 2026

Looks wonderful like a vacation!

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May 17, 2026 at 08:17

Saintes-Maries-de-la-Mer nach Arles

Schönes Wetter, teilweise Gegenwind. Mücken lieben Merinoleibchen!
Schönes Restaurant (La Telline) für ein Reisbier gefunden. Empfehlenswert.
Schöne Gegend, wenig Verkehr bis auf Arles.
Komoot kennt eine Unterführung, welche 500m Weg spart.

Time

5h54m

Distance

57.0km

Speed

17.6km/h

Ascent

60m

Descent

50m

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went running

May 16, 2026 at 08:15

Long Jog Stes-Maries-de-la-Mer Leuchtturm la Gacholle

Schönes Wetter, Seitenwind, nach 16 km nicht aufgepasst und gestürzt. Aber nichts schlimmes. Danach im gleichen Tempo weiter gelaufen.
Man spürt die Weite und das Meer. Ein Genuss für die Seele. So eine Sicht gibt es nicht im Glarnerland!

Time

3h00m

Distance

26.5km

Pace

6:48/km

Ascent

20m

Descent

20m

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May 16, 2026

S u p e r !!💪👏👍

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May 13, 2026 at 08:53

Sète nach Palavas-les-Flots

Schönes Wetter, aber windig.
Creux de Miège mit schöner Aussicht.

Time

4h57m

Distance

40.4km

Speed

17.7km/h

Ascent

190m

Descent

200m

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May 12, 2026 at 08:52

Sète: Rund um den Etang de Thau

Auf gut Glück dem Pfad ganz am Etang gefolgt. War anstrengend für die Damen.
Brauchten fast 3h für die 10km nachdem wir nach 5km die offizielle Veloroute verlassen hatten.

Time

8h09m

Distance

59.0km

Speed

16.0km/h

Ascent

260m

Descent

250m

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went running

May 10, 2026 at 08:32

Long jog Barthelasse

Bedeckt, aber nur 5 Minuten leichter Nieselregen. Musste wegen einer Schafherde etwa 0.5 km zurück. Ruhiger Morgen, wenig Jogger getroffen.

Time

2h58m

Distance

25.1km

Pace

7:05/km

Ascent

70m

Descent

60m

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May 11, 2026

what else do you do on a beautiful morning in Southern France? 😉😁

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