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i' Lupo che cammina

Camminare scioglie paure e pensieri quotidiani, passo dopo passo si sciolgono i nodi che hai dentro e ti senti più libero. Lo zaino non è più un peso.

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Timeline

went for a hike

March 5, 2026

Perugia - Assisi ostensione resti mortali San Francesco

In occasione dell'ottocentenario dalla morte di San Francesco, i resti mortali sono esposti al pubblico. Quale occasione migliore per percorrere l'ultima tappa del Cammino di San Francesco. Percorso facile, tutto pianeggiante e molto esposto al sole, con poca acqua durante il percorso. Ottima scelta affrontare questa tappa a fine inverno.…

Time

8h20m

Distance

21.2km

Speed

4.7km/h

Ascent

270m

Descent

90m

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and went for a hike

January 1, 2026

Monticiano (Si) - Anello - Abbazia di San Galgano - Eremo di Montesiepi - Spada nella roccia da Monticiano

Ottimo giro, sempre in bosco e nella natura l'abbazia di San Galgano ha il suo fascino e esserci dentro torni indietro nel tempo. Particolare anche l'eremo dove Galgano cavaliere si converte e mette la spada nella roccia dedicandosi a vita eremita. Unica nota stonata una leggera pioggia che ci ha…

Time

4h04m

Distance

9.12km

Speed

4.4km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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January 1, 2026

Great tour! Very nice pictures.

Translated by Google •

went for a hike

September 8, 2025

Roma - Centro - Appia Antica

Dopo aver concluso la Via Francigena a Roma, mi sono concesso un giorno di riposo. Però non potevo tornare a casa senza aver goduto della bellezza dei monumenti, palazzi, vie e piazze di questa bellissima città che profuma di storia da ogni angolo. Quindi ho unito un percorso base che…

Time

6h21m

Distance

24.1km

Speed

3.8km/h

Ascent

180m

Descent

110m

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went for a hike

September 4, 2025

FRANCIGENA - giorno 17 - LaStorta>Roma

L'ultima tappa, l'arrivo a Roma. Entrare in piazza San Pietro tutto sudato, stanco e con i vestiti che hanno altri 19 km, non ha prezzo. Poco importa se l'ultima tappa è tutta su strada asfaltata, trafficata e con alcuni punti (meno male pochi) senza marciapiede, poco importa se per quasi…

Time

4h52m

Distance

18.1km

Speed

4.6km/h

Ascent

100m

Descent

220m

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September 23, 2025

Bravo!! What matters is our pride in ourselves 💪👏👏

Translated by Google •

went for a hike

September 3, 2025

FRANCIGENA - giorno 16 - Campagnano > La Storta

22 km anche oggi senza infamia ne lode, per maggior parte su strada asfaltata, neanche la pioggia a tenermi compagnia, anzi, un caldo torrido che si fa sentire, svuotata tutta la mia riserva d'acqua. Ho fatto un fuori traccia per vedere il borgo medievale di isola farnese che era poco…

Time

8h01m

Distance

22.5km

Speed

3.9km/h

Ascent

410m

Descent

560m

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went for a hike

September 2, 2025

FRANCIGENA - giorno 15 - Sutri>Campagnano

Anche oggi 25 km senza infamia ne lode. La prima parte con una pioggia costante all'inglese che non dava tanto fastidio, anzi, ha ravvivato un po perché 12/13 km fra grosse aziende agricole, strade provinciali trafficate e i soliti campi di noccioli era un po monotono. Poi il tempo è…

Time

7h58m

Distance

25.3km

Speed

4.2km/h

Ascent

310m

Descent

310m

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went for a hike

September 1, 2025

FRANCIGENA - giorno 14 - Vetralla > Sutri

Tappa importante perché comunque 24 km anche senza dislivelli importanti è sempre tosta. Si parte spediti in leggera ma costante salita percorrendo alcuni km sulla brutta e trafficata cassia, meno male su un marciapiede in sicurezza. Dopo l'abitato di Cura, ideale per una buona colazione, lascio finalmente la cassia per…

Time

9h40m

Distance

25.1km

Speed

4.4km/h

Ascent

340m

Descent

370m

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went for a hike

August 31, 2025

FRANCIGENA - giorno 13 - Viterbo>Vetralla

Tappa agile senza difficoltà. Degne di nota la via cava del signorino, appena fuori Viterbo di origine etrusca. La strada si snoda fra alte pareti di tufo creando un passaggio suggestivo. Sosta alla chiesetta di santa maria castel d'asso per timbro credenziale. Dopo si cammina fra uliveti e vigneti fino…

Time

6h20m

Distance

18.6km

Speed

4.5km/h

Ascent

260m

Descent

290m

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August 31, 2025

Tanra Roba, bravo

Translated by Google •

went for a hike

March 9, 2025

FRANCIGENA - Giorno 12 - Montefiascone>Viterbo

Oggi tappa pianeggiante con tempo bello ma ventoso, degno di nota solo il tratto iniziale. Lasciato Montefiascone si percorrono alcuni chilometri sulla vecchia cassia dove è facile immaginare che quelle grandi pietre che fanno da pavimento un tempo siano state calpestate da soldati romani a cavallo. Poi tutti campi fino…

Time

6h42m

Distance

21.4km

Speed

4.0km/h

Ascent

280m

Descent

550m

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July 27, 2025

".

and went for a hike

March 8, 2025

FRANCIGENA - Giorno 11 - Bolsena>Montefiascone

Oggi tappa agevole con un po di salita nel finale ma tranquilla. Tempo coperto ma buono. Unica nota negativa è che ho dovuto fare i conti con una vescica ad un piede, la farmacista di Bolsena mi ha consigliato un cerotto che ha fatto il suo dovere, stasera mi sembra…

Time

6h35m

Distance

16.9km

Speed

3.5km/h

Ascent

620m

Descent

320m

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March 8, 2025

Are you arriving in Rome?

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went for a hike

March 7, 2025

FRANCIGENA - Giorno 10 - Acquapendente >Bolsena

Lascio i dolci altipiani colorati di verdi pascoli della val d'orcia e passo ai pianeggianti campi di patate, si perché da Acquapendente per 10km siamo in mezzo a campi di patate. La prossima volta che vado a fare spesa, esigo le patate di Acquapendente. Approfittando della tappa più agevole di…

Time

7h34m

Distance

23.3km

Speed

3.9km/h

Ascent

350m

Descent

430m

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March 8, 2025

Hi!! Are you walking alone?

Translated by Google •

went for a hike

March 6, 2025

FRANCIGENA - Giorno 9 - Radicofani>Proceno>Acquapendente

Riprendo la mia Francigena da dove l'avevo lasciata in quel di Radicofani e proseguo verso Acquapendente. In questa tappa si lascia la Toscana e si entra nel Lazio. Io scelgo la variante di Proceno che seppur più lunga di qualche km evito un lungo passaggio sulla via cassia, che trafficata…

Time

10h20m

Distance

33.1km

Speed

4.2km/h

Ascent

670m

Descent

1,080m

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March 6, 2025

Good luck pilgrim's journey

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went for a hike

September 10, 2024

FRANCIGENA - Giorno 8 - SanQuirico d'Orcia>Radicofani

Oggi tappa tosta, anzi, tostissima. 33km, ma quello che la rende micidiale è che dopo 27 km di sali scendi arrivi stanco agli ultimi 6 km che sono tutti una ripida salita con pochi spazi per riprendere fiato. Qualcuno mi aveva detto che era una tappa micidiale e l'avevo preparata…

Time

12h11m

Distance

33.1km

Speed

3.8km/h

Ascent

1,050m

Descent

640m

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September 11, 2024

Wolf!

Congratulations!

"My Francigena will surely continue" is the signature that says it all.

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went for a hike

September 9, 2024

FRANCIGENA - Giorno 7 - Ponte d'arbia>San Quirico d'Orcia

A ponte d'Arbia sono stato accolto da una famiglia che mi ha fatto sentire quasi un suo figlio. Appena arrivato la signora aveva preparato una torta al cioccolato buonissima, la camera era una camera di casa rimessa per l'affitto ma non mancava niente. Il signore vecchio pellegrino si è prodigato…

Time

8h47m

Distance

25.5km

Speed

3.9km/h

Ascent

690m

Descent

440m

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September 9, 2024

and tomorrow morning, when you look out over the valley from Vignoni Alto, you'll see Radicofani down there/up there and you'll think that they put it really far away.

But don't think about it.

It really is so far away!

:-)



Have a good walk, Pellegrino!

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went for a hike

September 8, 2024

FRANCIGENA - Giorno 6 - Siena>Ponte d'Arbia

Altra tappa tosta come km. Ho aggiornato il mio record di distanza. Unica consolazione tappa abbastanza pianeggiante. Degne di nota, il borgo di Cuna dove il tempo sembra essersi fermato e i ritmi sono lentissimi, un ragazzo di lì mi ha indicato dove era la fontanella dell'acqua si è fermato…

Time

8h32m

Distance

29.2km

Speed

4.2km/h

Ascent

360m

Descent

530m

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