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Manfred 2102

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went mountain biking.

a day ago

2026 Winterkirchel un drumrum 🤟😄🫶

Nur mal kurze Sonnenrunde gemacht und ein paar Anstiege ausprobiert 🤷😵‍💫

Time

1h32m

Distance

26.4km

Speed

19.1km/h

Ascent

490m

Descent

500m

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March 24, 2026

2026 Hirtzeckblick😜👋

Klasse Tour, wobei die Waldarbeiten Plan B mit sich brachten und ein umgestürzter Baum zum schieben animierte🤷☺️🤟

Time

2h49m

Distance

50.4km

Speed

20.9km/h

Ascent

870m

Descent

850m

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March 23, 2026

2026 Gimbelhof - Heilsbach - Dahn🇩🇪🇨🇵

Heute mal eine einfache Tour zum Muskelaufbau gemacht....hat Spaß gemacht 🤗 🤷

Time

2h12m

Distance

43.5km

Speed

21.9km/h

Ascent

680m

Descent

690m

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March 20, 2026

2026 Mini-Runde zum Wochenende 🤷🤟

Queichquelle, Himmelspforte und e bissel durch den Wald🤗👍

Time

1h16m

Distance

23.8km

Speed

19.9km/h

Ascent

530m

Descent

540m

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March 19, 2026

Starkenbrunnen, Lemberger Burg und Seerosenteich.🤟😜

Super Tour mit "Elf". Achtung: Moosbachquelle meiden, da hat Vollernter ganze Arbeit geleistet und schwupps war ich auf der Nase gelegen 🤷😂

Time

2h43m

Distance

45.1km

Speed

19.4km/h

Ascent

880m

Descent

880m

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March 9, 2026

2026 Monday, Salzwoog-Braunsberg-Tour😁

Einfache, gemütliche Tour zum Abschalten 😉🤟

Time

1h39m

Distance

31.1km

Speed

21.0km/h

Ascent

530m

Descent

540m

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March 5, 2026

2026 Gemütliche Lindelbrunn, Berwartstein und Drachenfels Runde☀️😁

So langsam trocknet der Wald ab aber nur langsam 😄

Time

1h58m

Distance

33.0km

Speed

18.9km/h

Ascent

660m

Descent

670m

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March 3, 2026

2026 Enkel Tour 😁🫶👍

Neuer Trainingspartner 😄 Enkelchen Luisa. Leider hatte ich vergessen den Akku zu laden, also die Tour im Eco gefahren. E bissel merk ich's in der Bäh😵‍💫😁

Time

1h33m

Distance

24.7km

Speed

19.0km/h

Ascent

410m

Descent

420m

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March 2, 2026

2026 Berwartstein Runde Trainingsmodus 😁

Waldwegen trocknen langsam ab. Heute mal neue Schlappen gegönnt, "Johnny Watts 365", der läuft aber mal richtig gut.👍

Time

1h39m

Distance

36.4km

Speed

23.6km/h

Ascent

650m

Descent

650m

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February 27, 2026

2026 Frühlingsrunde Fischbach 😁👍

Einfach nur genießen, Schwierigkeitsgrad 0.....aller e bissel sollte man uff de bumb ha😵‍💫😉

Time

1h46m

Distance

38.5km

Speed

23.3km/h

Ascent

430m

Descent

420m

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