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Daniel (Shredd_D) went gravel riding.
2 days ago
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Daniel (Shredd_D) went cycling.
January 25, 2026
FTP-Test - Stufentest (% FTP) Rollentrainer
Der 20-Minuten-FTP-Test erfordert, dass man 20 Minuten möglichst gleichmäßig am Limit fährt und sich die Leistung selbst gut einteilt. Ganz anders so beim FTP-Stufentest! Da startet man locker, die Leistung steigt automatisch an, und man fährt einfach so lange, bis man nicht mehr kann – das Ergebnis wird daraus berechnet.
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Daniel (Shredd_D) and André Bassier went gravel riding.
January 19, 2026
Beat the f*ucking Monday 41. "FREEZZING EDITION"
Eine sehr chaotische Runde.. Erst bin ich am falschen Startpunkt, dann ging der Erste verloren auf dem Weg zu mir. Nach ein paar Kilometern Verabschiedet sich der Nächste.. Dann habe ich mich verabschiedet. Der Vierte muss wohl dann auch nach Hause gefahren sein. Immerhin haben es noch 2 zum Ausgangspunkt geschafft. Es war Schweine Kalt... Meine Finger waren eingefroren und ich musste die übliche Montags-Gravel Runde der Hammer Fahrradfreunde leider verkürzen. Bin dann aber (fast) noch auf meine 30 Km gekommen. Das machen wir das nächste mal besser 😉
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Daniel (Shredd_D) and others went cycling.
January 17, 2026
Zum Möhnesee, mit Freunden und gutem Wetter. 🌞😊✌️
Das Wetter musste Genutzt werden. Bei schönstem Sonenschein ind klarer Luft haben wir eine Tiur zum und um den Möhnesee gemacht. Eine Pause gabs dann im R Cafe mit tollem Ausblick, Coolen Getränken und leckerem Essen. 🤗 https://netzwerk-sozial.org/kilometer-fur-kinder/
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Daniel (Shredd_D) and Sarah went for a bike ride.
September 28, 2025
Zwei Ungleiche wie vom Teufel verfolgt 🚴💨🚴🏼♀️💨😈
Heute hatten wir die Kombi, Rennrad und Mountainbike. Hat aber gut funktioniert 😊
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Daniel (Shredd_D) and Sarah went gravel riding.
September 20, 2025
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Daniel (Shredd_D) and Sarah went gravel riding.
September 14, 2025
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Daniel (Shredd_D) went mountain biking.
September 12, 2025
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September 18, 2025
...almost in my living room 😀🤪
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Daniel (Shredd_D) and Sarah went gravel riding.
September 10, 2025
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Daniel (Shredd_D) and Sarah went gravel riding.
September 7, 2025
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January 19, 2026
29.9 kilometers. You didn't manage 30. (Grin.)
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