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Patrick Delebecq

Originaire d'Arras, 71 ans ,sportif et retraité , à Pomérols depuis 2018 .
Au sein d' une association" foyer rural de Pomerols", je propose et j'encadre depuis 8 ans, deux à trois sorties par semaine :
-VELO tranquille sur macadam environ 25 à 35 km le vendredi. Sortie VTC 30 km et + le mercredi
- VTT, et/ou VTC , 30 à 40 km de circuits plus ou moins sportifs , engagés , techniques, avec du dénivelé le Mercredi ou/et le Dimanche matin.
Nous participons à quelques randos régionales. téléthon de Aumes, de Pomerols, rando Cabrières, la mirevalaise, Salagou ,Roc d'azur GTM, GTMC..)
Beaucoup d'entre nous ont un VTT ou VTC avec assistance électrique.
Si vous voulez nous rejoindre, vous êtes les bienvenus. Pat.
renseignements: foyer rural de pomerols OU 0688523515.
pdelebecq@wanadoo.fr

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Timeline

and others went gravel riding

5 days ago

Entre Terre et Mer

Time

2h09m

Distance

37.8km

Speed

20.1km/h

Ascent

200m

Descent

200m

, and like this.

5 days ago

Major asset, the "landmark"!!

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and others went mountain biking

7 days ago

Super Askonmadit

Des singles en veux tu, en voilà;

Time

2h18m

Distance

29.7km

Speed

17.1km/h

Ascent

330m

Descent

330m

, , and others like this.

went on an adventure

July 10, 2026

Nice way .

Garrigue et Bois
A la "fraîche"

Time

1h59m

Distance

34.0km

Speed

21.7km/h

Ascent

320m

Descent

320m

and like this.

and went mountain biking

July 8, 2026

Les grands chemins.

Time

2h15m

Distance

31.5km

Speed

19.3km/h

Ascent

370m

Descent

370m

, and like this.

and others went gravel riding

July 3, 2026

Pomerols, Mèze, Pinet.

Time

2h28m

Distance

36.5km

Speed

18.8km/h

Ascent

260m

Descent

270m

and like this.

and went mountain biking

July 1, 2026

Sortie à VTT

Le pioch de My et ses monotraces agressives!

Time

2h15m

Distance

29.6km

Speed

17.6km/h

Ascent

310m

Descent

320m

likes this.

went mountain biking

June 28, 2026

Élagage monotraces.

Opération sécateur sous le soleil ☀️.

Time

2h00m

Distance

16.9km

Speed

17.2km/h

Ascent

160m

Descent

160m

likes this.

went mountain biking

June 26, 2026

La plage de Castelnau

Time

2h10m

Distance

35.4km

Speed

20.9km/h

Ascent

220m

Descent

230m

likes this.

and others went mountain biking

June 24, 2026

Roulant, a la fraîche

Très bien par cette chaleur il fallait partir tôt

Time

2h20m

Distance

35.2km

Speed

18.9km/h

Ascent

390m

Descent

390m

likes this.

and went mountain biking

June 19, 2026

La 8h 10h

Time

1h54m

Distance

34.4km

Speed

22.9km/h

Ascent

280m

Descent

280m

likes this.

went mountain biking

June 12, 2026

Découverte

Les néophytes ont bien roulé.
La sortie leur a plu.

Time

2h14m

Distance

26.9km

Speed

19.1km/h

Ascent

240m

Descent

250m

and went mountain biking

June 10, 2026

Flocaspin variante

10 au départ, la grenatiere bien représentée

Time

2h23m

Distance

29.2km

Speed

16.8km/h

Ascent

360m

Descent

360m

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went mountain biking

June 9, 2026

Repérage

Time

2h07m

Distance

30.2km

Speed

17.6km/h

Ascent

310m

Descent

310m

likes this.

went cycling

June 7, 2026

Tourthau 2026 les canaris

. Les canaris

Time

5h56m

Distance

68.9km

Speed

19.1km/h

Ascent

310m

Descent

340m
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