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Chris

In meinem Job sitze ich viel (zuviel) im Büro, daher liebe und brauche ich auch sportliche Bewegung. Wandern ist nicht so mein Fall (außer in den Bergen), Fahrradfahren jedoch mein non-plus-Ultra! Wir haben 10 Jahre in Bayern gelebt und uns dort Fullys gekauft. Als wir hier ins Rheinland gezogen sind dachte ich schon, wer braucht hier so ein Rad? Weit gefehlt, anspruchsvolle Touren gibt es hier mehr als genug, und selbst unsere drei kleinen Kinder genießen die Touren durch die Felder oder sogar rauf auf die Sophienhöhe.
Ich fahre ein ca. 10 Jahre altes Cube AMS-125, es ist mein treuer Weggefährte und fährt nach wie vor wie die 1.
Freue mich auf neue Bekanntschaften für gemeinsame Touren.

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Timeline

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September 29, 2026 at 15:22

Lockere 10km Runde

Time

1h12m

Distance

10.5km

Pace

6:49/km

Ascent

30m

Descent

20m
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September 27, 2026 at 14:09

Laufrunde mit Melina

Time

0h54m

Distance

8.02km

Pace

6:08/km

Ascent

30m

Descent

20m

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September 26, 2026 at 08:41

Langsamer Basislauf

Time

0h49m

Distance

6.07km

Pace

8:01/km

Ascent

20m

Descent

20m
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September 23, 2026 at 05:12

Morgenlauf in Eschborn

Time

0h41m

Distance

6.08km

Pace

6:16/km

Ascent

30m

Descent

30m
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September 20, 2026 at 15:02

Sonntagslauf nach dem Regenwetter

Time

0h50m

Distance

8.09km

Pace

6:11/km

Ascent

50m

Descent

50m
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September 18, 2026 at 14:57

Runde am Freitagabend

Time

0h50m

Distance

8.09km

Pace

6:11/km

Ascent

30m

Descent

30m
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September 12, 2026 at 08:13

Laufrunde am Samstagmorgen

Time

0h52m

Distance

8.18km

Pace

6:06/km

Ascent

20m

Descent

20m

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September 8, 2026 at 13:14

Runde am Nachmittag

Bester Sonnenschein, immer noch ein paar Grad zu warm. Der Herbst soll mal Gas geben.

Time

0h52m

Distance

8.16km

Pace

6:23/km

Ascent

20m

Descent

20m

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September 4, 2026 at 11:06

Lauftraining 10km

Time

1h04m

Distance

10.1km

Pace

6:22/km

Ascent

60m

Descent

50m
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September 1, 2026 at 15:44

Laufrunde zum Netto

Time

0h46m

Distance

6.34km

Pace

6:25/km

Ascent

20m

Descent

20m
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August 27, 2026 at 17:11

Laufenrunde nach der Arbeit

Time

0h31m

Distance

5.01km

Pace

6:12/km

Ascent

20m

Descent

10m
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August 23, 2026 at 07:06

Sonntagmorgen Lauf

Time

0h29m

Distance

5.05km

Pace

5:48/km

Ascent

20m

Descent

20m
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August 21, 2026 at 09:27

Mittagslauf

Time

0h48m

Distance

8.03km

Pace

5:55/km

Ascent

30m

Descent

30m
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August 16, 2026 at 15:35

Abendrunde

Time

0h52m

Distance

8.01km

Pace

6:27/km

Ascent

30m

Descent

20m
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went for a hike

August 13, 2026 at 10:46

Strandwanderung in Zeeland

Time

1h11m

Distance

3.54km

Speed

3.0km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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