About IngoK
13,110 km
716:32 h
Recent Activity
IngoK went running.
2 days ago
Entspanntes „Läuf’chen“ vor dem Kaffee ☕️ Das Stück Kuchen verdient 😊
00:38
5.11km
7:22/km
20m
20m
Bicycle Nomad, Peter Schmidt, and others like this.- Bicycle Nomad, Michi-Norderstedt, and others like this.
IngoK went mountain biking.
7 days ago
Unterwegs auf den abwechslungsreichen Trail‘s des TrailCenter Rabenberg im westlichen Erzgebirge. Viele Höhenmeter auf wurzligen bzw. steinigen Singletrails „hart“ erarbeitet… Im Downhill tlw. sehr feuchte ausgespülte Trails die richtig Spaß machten, aber auch sehr fordernd waren… Gefühlt fast allein unterwegs gewesen, kaum Biker getroffen aber war auch halt kein Wochenende… Ende Oktober ist dann auch Saison-Schluss für dieses Jahr, was das TrailCenter angeht. Den Sportpark Rabenberg betrifft das jedoch nicht.
02:58
30.1km
10.2km/h
970m
930m
UweR, Bicycle Nomad, and others like this.IngoK went mountain biking.
October 18, 2025
Bei herrlichem Wetter eine kurze Runde, ganz in Familie, gedreht…
01:42
35.7km
21.0km/h
160m
160m
Michi-Norderstedt, Dennisf, and others like this.IngoK went running.
October 15, 2025
Feierabend-Laufrunde im Beeskower Umland… Zwei weitere Läufer bzw. Läuferinnen unterwegs getroffen, hat eigentlich Seltenheitswert. Es war praktisch richtig was los hier bei uns auf dem Lande 😉
01:24
14.0km
6:00/km
30m
40m
Michi-Norderstedt, Bicycle Nomad, and others like this.- Dennisf, Bicycle Nomad, and others like this.
IngoK went mountain biking.
October 10, 2025
Eine Regenrunde mit böigen Wind und „suppigen“ Wegen, eigentlich anders als vorhergesagt… aber dennoch durchgezogen. Unterwegs auf bekannten Pfaden durch die Ragower Forst, auf den schönen Trails am Helenesee/Katjasee… Neu hingegen war für mich der Abschnitt zwischen Groß-Lindow-Rautenkranz bis Diehlo.
04:52
95.1km
19.6km/h
510m
480m
Dennisf, Bicycle Nomad, and others like this.IngoK went running.
October 5, 2025
…noch schnell einen 10‘er dem Mond entgegen!
01:05
10.5km
6:12/km
20m
50m
MK!, Bicycle Nomad, and others like this.IngoK went mountain biking.
October 4, 2025
Wehlaberg-Runde bei fast ausschließlich Regen, Spaß machte es trotzdem… Die HM stimmen nicht, müssten etwa 650 HM gewesen sein. Auf der ersten Runde (XC-Strecke) stimmten sie noch, hintenraus erkannte Garmin kein up & down… Das korrekte HM-Profil habe ich als Bild beigefügt.
02:44
41.2km
15.1km/h
460m
420m
Michi-Norderstedt, Bicycle Nomad, and others like this.IngoK went mountain biking.
September 27, 2025
Runde über Kersdorfer Schleuse, Füwa und Bad Saarow /Scharmützelsee gefahren. Abstecher in die Dubrower Berge gemacht und ein paar Höhenmeter gesammelt. Bei Radlow einen ehemaligen Arbeitskollegen getroffen und gemeinsam bis kurz vor Beeskow gefahren… Der Wind kam heute „kräftig“ von Ost.
03:44
82.2km
22.0km/h
520m
490m
Bicycle Nomad, nic rohmann, and others like this.
A solid round of MTB 🍂🍁🚵🌲🌳🏞👊🙌
Nice route 🙂👌
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