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Federico el Batu 🌙

Mountain bike ⛰️ Running 🏃🏻‍♂️ Trekking 🥾
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Timeline

went running

7 days ago

Anello Tre Ponti - Babbucce

Time

0h58m

Distance

10.1km

Pace

5:46/km

Ascent

130m

Descent

130m

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went running

July 4, 2026

Bagni 42 Riccione - Bagni 110 Rimini

Time

1h26m

Distance

14.6km

Pace

5:54/km

Ascent

20m

Descent

20m

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went running

June 25, 2026

Corsa di scarico off season

Time

0h38m

Distance

6.27km

Pace

5:57/km

Ascent

30m

Descent

20m

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went running

June 6, 2026

Vismara - Tre Ponti

Time

0h42m

Distance

5.19km

Pace

4:56/km

Ascent

50m

Descent

10m

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June 6, 2026

Tre Ponti - Vismara

Time

0h28m

Distance

5.21km

Pace

4:35/km

Ascent

10m

Descent

60m

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June 2, 2026

Cammino Tuscia 103 - 8 - Monte Romano - Tarquinia - 02/06/2026

Ultimi passi del Cammino della Tuscia 103, condivisi con mio padre. Tra colline, silenzi e orizzonti aperti, la soddisfazione di vedere il percorso compiuto si mescola alla gratitudine per ogni chilometro vissuto insieme. Tarquinia all’arrivo, il viaggio nel cuore. ✨🥾

Time

3h59m

Distance

14.0km

Speed

4.2km/h

Ascent

150m

Descent

240m

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June 1, 2026

Cammino Tuscia 103 - 7 - Civitella Cesi Monte Romano - 01/06/2026

Una tappa immersa nella natura più autentica della Tuscia, tra sentieri silenziosi, paesaggi selvaggi e tracce di storia antica. Camminare lungo il Percorso 103 insieme a mio padre ha reso ogni chilometro ancora più speciale: una giornata fatta di fatica condivisa, chiacchiere, panorami e momenti semplici che resteranno nel cuore.…

Time

7h47m

Distance

18.9km

Speed

3.8km/h

Ascent

340m

Descent

290m

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went for a hike

June 1, 2026

Cammino Tuscia 103 - 6 - Barbarano Romano - Civitella Cesi - 01/06/2026

Tappa 6 del Cammino della Tuscia 103: da Barbarano Romano a Civitella Cesi, attraversando boschi, pascoli e i sentieri selvaggi del Parco Marturanum. Una giornata speciale condivisa con mio padre, tra silenzi, natura e racconti lungo il cammino. L’arrivo a Civitella Cesi, minuscolo borgo arroccato sul tufo, regala un’atmosfera fuori…

Time

2h45m

Distance

7.71km

Speed

3.5km/h

Ascent

150m

Descent

300m

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went for a hike

May 31, 2026

Cammino Tuscia 103 - 4 e 5 - San Martino - La Botte - Barbarano Romano - 31/05/2026

Tappa bellissima e ricca di emozioni tra i boschi della Tuscia, immersi nella natura del Parco Marturanum e tra le testimonianze della civiltà etrusca. Sentieri ombreggiati, forre scavate nel tufo, necropoli millenarie e panorami suggestivi accompagnano il cammino fino a Barbarano Romano. Un percorso che unisce storia e natura, reso…

Time

6h00m

Distance

9.83km

Speed

3.4km/h

Ascent

140m

Descent

220m

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went for a hike

May 30, 2026

Cammino Tuscia 103- 3 - Soriano nel Cimino - S. Martino al Cimino - 30/05/2026

Da Soriano a San Martino al Cimino passando per il Monte Cimino: probabilmente la tappa più faticosa finora, ma anche una delle più appaganti. Salite, boschi e tanta voglia di arrivare. Alla fine, timbri sul cammino, birretta meritata e la soddisfazione di aver condiviso anche questa giornata con mio padre.…

Time

9h21m

Distance

20.9km

Speed

3.2km/h

Ascent

830m

Descent

770m

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went for a hike

May 29, 2026

Cammino Tuscia 103 - 2 di 2 - Vasanello - Soriano nel Cimino - 29/05/2026

Da Vasanello a Soriano nel Cimino, seconda parte della prima giornata del Cammino Tuscia 103. Tra boschi, sentieri e panorami della Tuscia, ogni passo è stato un’occasione per condividere il viaggio con mio padre. Una tappa intensa e appagante, conclusa con l’arrivo a Soriano e la soddisfazione di una giornata…

Time

5h29m

Distance

13.7km

Speed

3.9km/h

Ascent

330m

Descent

140m

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went for a hike

May 29, 2026

Cammino Tuscia 103 - 1 di 2 - Orte - Vasanello - 29/05/2026

Prima giornata del Cammino Tuscia 103 insieme a mio padre, da Orte a Vasanello. Una tappa breve ma ricca di atmosfera, tra strade secondarie, sterrate e panorami sulla campagna della Tuscia. Dopo la partenza da Orte Scalo abbiamo affrontato la salita iniziale verso le colline, attraversando zone rurali e boschetti…

Time

3h04m

Distance

9.53km

Speed

3.8km/h

Ascent

340m

Descent

130m

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May 23, 2026

Anello Tre Ponti - Granarola - Gradara

Mattinata perfetta in famiglia sull’anello Tre Ponti – Granarola – Gradara: sentieri dolci tra colline verdi e panorami spettacolari sul mare Adriatico, con scorci che si aprono all’improvviso tra campi e natura. Granarola accoglie con la sua atmosfera tranquilla, mentre l’arrivo al castello di Castello di Gradara regala una vista…

Time

3h49m

Distance

14.3km

Speed

4.2km/h

Ascent

300m

Descent

300m

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May 22, 2026

Anello TrePonti - Babbucce

Tra le colline Tre Pontine⛰️

Time

1h03m

Distance

10.00km

Pace

5:50/km

Ascent

120m

Descent

130m

went mountain biking

May 17, 2026

Anello Tre Ponti - Fiorenzuola - Castel di Mezzo - Gabicce Monte - Cattolica - San Giovanni in Marignano - Tavullia

Un anello che alterna asfalto e sentieri, tra sterrati e strade bianche nelle colline tra Gabicce Monte e Tavullia. Il momento clou è la Panoramica del San Bartolo: curve sospese tra cielo e mare, con viste spettacolari sull’Adriatico che accompagnano ogni pedalata.

Prima di Fiorenzuola, pausa caffè per ricaricare; poi…

Time

3h35m

Distance

53.8km

Speed

18.3km/h

Ascent

780m

Descent

780m

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