Recent Activity

  1. Thomas Luge went for a bike ride.

    a day ago

    01:20
    12.8 mi
    9.5 mph
    1,100 ft
    1,000 ft
    Siegbert, Pascal Hug and 8 others like this.
  2. Thomas Luge went running.

    a day ago

    01:17
    6.66 mi
    5.2 mph
    1,000 ft
    1,000 ft
    Siegbert, Frank Meyer and 8 others like this.
  3. Thomas Luge went for a hike.

    4 days ago

    05:20
    7.92 mi
    1.5 mph
    1,150 ft
    1,100 ft
    Gabriele 🌞, Simone and 6 others like this.
  4. Thomas Luge went cycling.

    5 days ago

    00:27
    7.58 mi
    16.5 mph
    375 ft
    525 ft
    Dirk Heupel, Dani S. 🐝 and 3 others like this.
  5. Thomas Luge went running.

    6 days ago

    01:31
    7.57 mi
    5.0 mph
    1,175 ft
    1,000 ft
    Dirk Heupel, Siegbert and 4 others like this.
  6. Thomas Luge went for a bike ride.

    7 days ago

    00:58
    11.4 mi
    11.8 mph
    1,000 ft
    825 ft
    Jens, Siggi and 5 others like this.
  7. Thomas Luge went running.

    May 17, 2020

    02:11
    10.4 mi
    4.8 mph
    1,625 ft
    1,625 ft
    Heinz, Dani S. 🐝 and 7 others like this.
  8. Thomas Luge went for a bike ride.

    May 15, 2020

    00:51
    11.2 mi
    13.2 mph
    500 ft
    325 ft
    Gabriele 🌞, Siegbert and 8 others like this.
    1. Gabriele

      Hello Thomas, is there a tour with your new forester through the show forest this year?

      translated byView Original
      • May 16, 2020

  9. Thomas Luge went cycling.

    May 15, 2020

    00:29
    7.60 mi
    16.0 mph
    400 ft
    550 ft
    Gabriele 🌞, Romy🦋 and 3 others like this.
  10. Thomas Luge went running.

    May 13, 2020

    01:13
    7.32 mi
    6.0 mph
    650 ft
    650 ft
    Siegbert, Dani S. 🐝 and 9 others like this.

About Thomas Luge

Seit April 2015 nutze ich Komoot. Zu dieser reduzierte ich mein Gewicht erheblich. Das war allerhöchste Zeit. 125 kg erreichte ich. Neben der Ernährungsumstellung weg von viel Fleisch und Zucker und dafür regelmäßige Besuche im Fitnessstudio, war Wandern eine prima Alternative, das Fett loszuwerden. Schon damals wünschte ich mir, an der 100 km Wanderung Horizonale in Jena teilzunehmen, dass war leistungsmäßig nicht drin. Daher wurden die Wanderungen länger und Läufe kamen hinzu. Im Mai 2016 dann war es soweit, die Strecke das erste mal angegangen und nicht aufgegeben. Nicht nur die 100 km waren überschritten, die 100 kg Grenze war da ebenfalls unterschritten. Meine Touren wurden immer ambitionierter und 2017 nahm ich an ersten richtigen Laufwettkämpfen teil. Leider fehlt mir häufig die Zeit für lange Wanderungen, so lauf ich eben jetzt längere Strecken. 2019 erstmals einen Marathon in Braunschweig und in unserer Lauf- Wertung (Sparkassencup) des Landkreises Saalfeld-Rudolstadt erreichte ich in meiner Altersklasse Platz 3.
Mit Komoot plane ich viele Touren in fremden Terrain. Ob in Urlaub, auf Dienstreise oder eben auch mal für den Laufclub. Die Strecken exportiere ich auf meine Garmin Fenix und lass mich damit navigieren. War anfangs umständlich geht aber jetzt ganz easy. Übrigens kann jeder beitragen zur Verbesserung des Kartenmaterials. Geht auf openstreetmap.de und fügt Wege die noch nicht eingezeichnet sind, ein. Wenig später, wenn Komoot das Material aktualisiert, werdet ihr sie auf euren Karten finden. Wenn jeder nur im Umkreis von 5 10 km beiträgt, wird das eine perfekte Karte.
Wenn ich ohne Navigation laufe, schau ich manchmal auch zur Orientierung auf die Karte.

Thomas Luge’s Tour Stats

Distance6,204 mi
Time1417:58 h