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wolffilein went for a hike
August 20, 2026 at 16:55
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August 16, 2026 at 05:36
Fasten-Lauf
Heute mal eine Runde vor dem Frühstück, bevor es zu warm wird 🥵
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August 9, 2026 at 08:10
Sonntags-Rennrad-Runde zum Fliegerhorst Nörvenich
Entspannte Fahrt über Kerpen zum Fliegerhorst mit Rückweg über Mellerhöfe und Brüggen. Wenig Wind und viel Sonne 🌞 auf ruhigen Wegen und Straßen. Einfach genussvoll Pedalieren.
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June 14, 2026 at 07:49
windige Zone 2 nach Kerpen
Trotz böigem Gegenwind in der ersten Hälfte schön die Trainingszone eingehalten. Auf dem Rückweg deutlich einfacher mit Rückenwind 🌬
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May 31, 2026 at 11:01
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wolffilein went cycling
May 24, 2026 at 07:04
Sommerrunde ☀️ zur Speedway-Baustelle 🚧
Der Speedway am Tagebau Hambach wird noch für einige Jahre nicht befahrbar sein 😒.
Und auch die Brücke über die Erft bei Schloss Türnich ist derzeit wegen Bauarbeiten gesperrt. 🛑
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May 10, 2026 at 10:59
Wings for Live World Run
Gelaufen für die, die es selbst nicht können. 🏃🏼♂️➡️👟
#wingsforlive #wingsforliveworldrun
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April 25, 2026 at 06:53
Von Duisburg nach Hause
Eigentlich war dir Wettervorhersage etwas sonniger und nicht so frostig gewesen.
Durchs kalte und vergangene Duisburg ging es erst mal zum Tiger & Turtle. Die Aussicht war in der Tat überschaubar und bietet bei anderem Wetter bestimmt schönen Weitblick. Die Radwege haben in der Stadt noch etwas Nachholbedarf, es wird…
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April 9, 2026 at 15:10
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April 6, 2026 at 08:44
Frühlingshafte Osterrunde 🌞🐇
Die Sonne 🌞 am letzten Ostertag genießen. Also raus und über Berrenrath und Türnich einmal um den Fliegerhorst Nörvenich. Kaum Wind und die meist gut asphaltierten Wirtschaftswege ließen es wunderbar rollen.
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March 29, 2026 at 12:33
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March 22, 2026 at 10:02
Frühlingsrunde 🌞 nach Kerpen
Sonne und angenehmer Rückenwind leider nur auf der ersten Hälfte. Damit viel der angepeilten Schnitt etwas geringer aus. Auch die immer noch gesperrten Brücken über die Erft bei Balkhausen waren abträglich für eine konstante Geschwindigkeit.
Hat aber dennoch Spaß gemacht, zumal viele freundliche Leute unterwegs waren.
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March 15, 2026 at 12:42
Schnelle Sonntags-Runde
Da das Wetter sich doch noch etwas freundlicher als gedacht gestaltete, noch mal kurz der Sonne 🌞 Richtung Kerpen entgegen.
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March 7, 2026 at 07:47
Frühlingsrunde Richtung Siegmündung
Der kühle Frühlingsmorgen lud zur Ausfahrt über die rechtrheinischen Felder ein. Über die Rodenkirchener Brücke ging es ohne viel Verkehr am Rhein entlang, um dann über Zündorf, Libur und Kriegsdorf bei Troisdorf auf den Sieg Radweg zu stoßen. Leider ist der teils gesperrt und die Umleitung eher spärlich ausgeschildert.
Kurz…
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March 2, 2026 at 12:01
Frühlings-Mittagsrunde 🌞
Zum Wochenbeginn konnte ich dem Wetter einfach nicht widerstehen. 🤷🏼♂️
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