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Roland 🥾 & Mickey 🐶🐾

ich komme aus Roth und bin seit nunmehr über 40 Jahren in und um Franken unterwegs. Früher regelmäßig auf IVV-Veranstaltungen, dabei auch Marathon- und Langstreckenläufe bis zu 100km. Seit einem schweren Unfall bin ich froh, heute wieder bis zu 10km am Stück schmerzfrei Laufen zu können. Mein derzeitiger Begleiter Mickey ist ein liebenswerter Bishon Rüde, den ich aus dem Tierheim Feucht geholt habe.

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Recent Activity

went for a hike.

December 31, 2025

Nordic Walking am Weinberg

für die letzte Runde 2025 sind wir heute am Rother Weinberg unterwegs gewesen. Es gibt hier 3 unterschiedlich markierte Nordic Walking Wege der Stadt Roth mit 2,7 4,5 und 8,2 km Länge. Start ist am Parkplatz des Krankenhauses. Wir wünschen hiermit allen Komootlern, Freunden und Bekannten einen guten Rutsch, Gesundheit und viele tolle Wanderungen im neuen Jahr 2026

Time

1h30m

Distance

4.01km

Speed

3.6km/h

Ascent

50m

Descent

60m

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January 1, 2026

And from me, a happy and healthy New Year to the three of you! 🎇🎆🧨🥃

Translated by Google •

planned a hike.

December 30, 2025

Time

1h46m

Distance

6.33km

Speed

3.6km/h

Ascent

120m

Descent

120m
Map data © OpenStreetMap contributors

and like this.

planned a hike.

December 30, 2025

Time

1h44m

Distance

6.79km

Speed

3.9km/h

Ascent

40m

Descent

40m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike.

December 28, 2025

Fuchsmühlweg Nr.2

Heute am letzten Sonntag des Jahres machten wir uns auf um den Fuchsmühlweg zu Laufen. Gestartet am Waldfriedhof in Hofstetten verläuft der in beide Richtungen ausgeschilderte Rundweg ausschließlich auf Forst- und Waldwegen

Time

1h47m

Distance

5.39km

Speed

3.9km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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went for a hike.

December 26, 2025

Dr.-Richard-Sauber-Weg und Waldlehrpfad am Ludwigskanal

Nach dem ganzen Weihnachtstrubel haben wir heute den Rolli zu Hause gelassen und die erste Tour mit den neuen Wanderstöcken, die ich zu Weihnachten bekommen habe, gelaufen - und schee woar´s bei dem Traumwetter!

Time

2h05m

Distance

4.67km

Speed

3.6km/h

Ascent

110m

Descent

120m

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December 26, 2025

Yes, it was lovely at our place too, and I'm so glad you can do without your walker again! Warm greetings to your wife and have a wonderful Boxing Day!

Translated by Google •

planned a hike.

December 18, 2025

Time

2h01m

Distance

7.77km

Speed

3.8km/h

Ascent

50m

Descent

50m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike.

December 16, 2025

Wanderung um den Piccolo Lago Rothsee

bei eisigem Wind ging´s heute zusammen mit Mickey um den kleinen Rothsee. Noch etwas langsam aber Hauptsache raus und bewegen.

Time

1h55m

Distance

5.16km

Speed

3.6km/h

Ascent

30m

Descent

40m

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December 16, 2025

 That's great, things are progressing 🥾👍. Best regards 🙋‍♀️ 🐕

Translated by Google •

planned a hike.

December 14, 2025

Time

1h50m

Distance

6.77km

Speed

3.7km/h

Ascent

90m

Descent

90m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike.

December 13, 2025

mit dem Rolli rund um den Gipfel des Alten Rotenbergs

nach meiner Hüft-OP Ende Oktober und anschließender 5 wöchigen Reha mit mehreren Komplikationen ging´s heute erstmals ohne Krücken auf eine kleine Runde. Mickey hatte ich beim Hundefrisör in Schnaittach abgegeben und so wollte ich die Wartezeit nutzen, um eine Runde um den alten Rothenberggipfel zu drehen. Aufgrund dessen, das ich mit dem Rolli unterwegs war, musste ich die Tour bei ca. der Hälte abbrechen. Die Wege waren zu sehr aufgeweicht und mir noch zu schwierig sie zu begehen. Beim nächsten Frisörtermin probiere ich es noch einmal - dann hoffentlich ohne Rolli!

Time

1h11m

Distance

3.00km

Speed

3.9km/h

Ascent

80m

Descent

60m

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December 13, 2025

It's great to have you back! All the best for your continued recovery – even if it's only small steps at first, progress is what counts 💪

Translated by Google •

planned a hike.

November 9, 2025

Time

2h01m

Distance

7.49km

Speed

3.7km/h

Ascent

90m

Descent

90m
Map data © OpenStreetMap contributors

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