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Susanne Müllner

Eingeplackte Frankfurterin Jahrgang '63, Trainerin/Coachin für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung, Wanderschuhgröße 40, unmotorisiertes Trekkingrad (Baujahr '98).

Beruflich biete ich jährlich 2 mehrtägige Auszeiten (aktuell in Assisi und an der Ostsee) mit Achtsamkeit und Wanderungen an: susannemuellner.de/pme-achtsamkeit/mehrtaegige-auszeiten
www.susannemuellner.de/

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Timeline

went for a hike

September 26, 2025

Runde Prerow Nothafen - Darßer Ort

Leichte Wanderung über Holzbohlenwege und am Weststrand entlang mit schönen Ausblicken. Es empfiehlt sich, ein Fernglas mitzunehmen - dann kann man u.a. Seereiher und Rothirsche entdecken. Im Leuchtturm gibt's ein Museum mit Café. Zum Startpunkt Prerow Nothafen gelangt man mit der Darssbahn.

Time

1h28m

Distance

5.84km

Speed

4.0km/h

Ascent

0m

Descent

0m

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went for a hike

September 22, 2025

Runde ab Buschenhagen/Niepars über Nisdorf und Kranorama

Wanderung übers Feld und entlang der Boddenküste nach Niesdorf, Einkehr im Bio-Gutshaus, Wanderung über Günz zum Kranorama mit Besuch der Ausstellung Kranichwelten, Kaffee und Kuchen, Besuch der Kranichbeobachtungsstation und Rückkehr nach Buschenhagen

Time

3h47m

Distance

12.5km

Speed

3.3km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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September 29, 2025

A wonderful hike along the Bodden coast. The visit to the crane observation station—with lots of information from the very friendly intern—was also a fantastic experience! Unfortunately, you have to walk a bit on the country road at the end.

Translated by Google •

went for a hike

April 11, 2025

Rundweg Assisi - Eremo del Carceri - S. Vitale - Assisi

Time

3h53m

Distance

11.6km

Speed

3.0km/h

Ascent

460m

Descent

490m

went for a hike

April 5, 2025

Rundweg Perugia (historische Altstadt)

Time

1h11m

Distance

4.19km

Speed

3.5km/h

Ascent

60m

Descent

60m

went for a hike

May 11, 2022

Wanderung Assisi - Spello (über Via degli Olivi, Sant' Angelo di Panzo)

Wanderung mit schönen Ausblicken auf dem Franziskusweg und dem alten Olivenweg von Assisi nach Spello, dem "Blumenort", einem der schönsten Orte in Umbrien

Time

3h30m

Distance

12.5km

Speed

3.6km/h

Ascent

150m

Descent

300m

went for a hike

May 10, 2022

Rundweg Lago di Trasimeno (per Pedes/Schiff): Passignano - Tuoro - Isola Maggiore - Passignano

Time

3h47m

Distance

15.0km

Speed

4.0km/h

Ascent

20m

Descent

20m
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