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Kathrin Marter

Wandern macht glücklich! 💚

#TabulaRasa2punkt0
drkathrinmarter.org/wandern-magdeburg/

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Timeline

and went running

October 4, 2026 at 07:30

10 km-Ründchen beim Magdeburg-Marathon

Schön war's gestern beim Magdeburg-Marathon. Im vergangenen Jahr bin ich hier meine ersten 10 km seit vielen Jahren gelaufen und so war es für mich ein Jubiläum, dass ich die ganze Strecke über gefeiert habe und feiere.

Der Nebel lag mystisch über den Wiesen des Herrenkrugparks, von der Fußgängerbrücke in…

Time

1h02m

Distance

9.87km

Pace

6:16/km

Ascent

20m

Descent

20m

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October 5, 2026

Very good! 👍👏😄

Congratulations to you finishers! 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️

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went for a hike

October 3, 2026 at 07:34

Vom Morgennebel in die Sonne und Weite zum Kuchen 🥾☀️

Am Samstag führte uns unsere Wanderung entlang der Teufelsmauer von Blankenburg nach Neinstedt.

Wie Schleier, die sich langsam lüften, wie verborgene Wahrheiten, die langsam klarwerden, lag der Nebel am Morgen über den Feldern und dem Harz, bevor die Sicht langsam frei wurde und sich die markanten Felsen von Großmutter und…

Time

6h15m

Distance

14.2km

Speed

2.3km/h

Ascent

250m

Descent

310m

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and went running

September 27, 2026 at 08:22

10 km-Lauf im Wald von Kleinmachnow

Zum Nordahl-Grieg-Gedenklauf waren wir in Kleinmachnow bei Berlin unterwegs.

Es ging drei schöne Runden durch den Wald, entlang des Sees. 🍂☀️ Bei drei Runden war genug Gelegenheit sich alles in Ruhe anzuschauen und zu genießen.

Vielen Dank an das Team der Maxim-Gorki-Gesamtschule in Kleinmachnow für diesen wunderschönen Sonntagvormittag!

Time

1h04m

Distance

9.57km

Pace

6:38/km

Ascent

70m

Descent

70m

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and went for a hike

September 18, 2026 at 07:35

Am Næroyfjord

Die letzte Wanderung in meinem Lieblingsnorwegen 🇳🇴 haben wir am Næroyfjord gemacht.

Einfach nochmal kurz den Berg hinauf, um die wundervolle Aussicht zu genießen und mich mit Norwegen aufzutanken, bevor es Richtung Oslo und dann nach Hause geht...

Time

1h47m

Distance

2.20km

Speed

1.2km/h

Ascent

230m

Descent

190m

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and went for a hike

September 16, 2026 at 07:33

Das Feuerpferd reiten | Teil 2

Der Lihesten ist ein sehr steiler Berg, ähnlich eines Tafelberges am Ausgang des Sognefjordes an der Westküste Norwegens. Sein Gestein ist uralt und viel älter als die umliegenden Gesteine Norwegens.

'Hest' ist das norwegische Wort für Pferd und 'Li' bedeutet so etwas wie steil. Von einer Seite vom Land aus…

Time

5h28m

Distance

10.4km

Speed

1.9km/h

Ascent

490m

Descent

500m

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and went running

August 21, 2026 at 17:30

Tangermünder Lichterlauf

Die Elbe-Ohre-Cup-Serie geht nach der Sommerpause endlich weiter und so waren wir an einem schönen Freitag-Abend im August in Tangermünde zum Tangermünder Lichterlauf. Er findet am Abend statt. Bestimmt weil die Temperaturen Ende August tagsüber noch sehr hoch sein können.

Ich bin mit der Hanseatischen Eisenbahn angereist, Emma hat uns…

Time

0h33m

Distance

5.10km

Pace

6:31/km

Ascent

0m

Descent

0m

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went for a hike

August 8, 2026 at 10:18

Von Elbingerode nach Blankenburg

Wir haben eine große gemütliche Runde gedreht und uns den Alltag abgelaufen. Schön war's.

Time

4h59m

Distance

17.0km

Speed

3.4km/h

Ascent

120m

Descent

370m

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and went for a hike

July 30, 2026 at 05:03

Hvar und Umgebung zu Wasser und zu Land

Time

5h06m

Distance

12.3km

Speed

5.6km/h

Ascent

150m

Descent

160m

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July 29, 2026 at 08:08

Zickaden in Bobovišća

Time

1h38m

Distance

2.04km

Speed

4.5km/h

Ascent

30m

Descent

40m

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July 27, 2026 at 16:34

Touri-Tour in Trogir

Die dritte Touri-Tour...

Wie ihr wisst, bin ich gerne achtsam draußen; langsam, ruhig, wertschätzend...

All das ist hier nicht (mehr) möglich.

Die Weltnatur- und Weltkulturerbestätten sind so überlaufen und kommerzialisiert, dass ich sie nicht genießen konnte. Es ist nichts Echtes mehr an ihnen.

Time

2h52m

Distance

3.15km

Speed

3.4km/h

Ascent

20m

Descent

30m

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July 29, 2026

Very nice! Have fun and a great holiday! Best regards from Leutasch in Tirol!🤗

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and went for a hike

July 25, 2026 at 10:30

Touri-Tour zu den Plitvicer Seen

Es ist sooooo schön hier. Ich wünschte ich wäre vor 20 Jahren schon mal hier gewesen. Da war es sicher nicht so voll.

Time

0h39m

Distance

1.14km

Speed

3.7km/h

Ascent

30m

Descent

50m

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July 23, 2026 at 08:44

Touri-Tour in Prag

Sehr schön!

Aber viele Touris, viele Touri-Shops…

Time

4h40m

Distance

5.63km

Speed

4.6km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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went for a hike

July 19, 2026 at 07:59

Waldbaden im Rotehornpark

Waldbaden in Magdeburg

Entspannung und Gesundheit in der Natur

WALDBADEN, Shinrin Yoku, ist die Kunst, Dich mit all Deinen Sinnen mit der Natur zu verbinden. Du spürst, riechst, schmeckst, siehst und hörst den Wald. Und so wirst Du Wald.

Beim Waldbaden werden langsam und nachhaltig Stresshormone in Deinem Körper abgebaut…

Time

3h19m

Distance

3.64km

Speed

1.1km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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July 11, 2026 at 08:19

Finally zwischen Wegenstedt und Flechtingen

Bevor wir diese Tour im Juli dann endlich als Gruppe gelaufen sind, hab ich zwei Anläufe gemacht.

Beim ersten Mal hat der Zugführer in Wegenstedt vergessen die Türen frei zu geben. Kann ja mal passieren 🤷🏼‍♀️ und so war ich auf dieser Probewanderung dann im Rätzlinger Drömling unterwegs. Auch schön…

Time

6h20m

Distance

16.7km

Speed

2.6km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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went for a hike

July 9, 2026 at 09:51

Urlaubsgefühl mitten in Berlin - der Havelhöhenweg

Der Havelhöhenweg führt auf naturnahen Pfaden durch die abwechslungsreiche Waldlandschaft entlang der Havel.

Immer wieder öffnen sich schöne Ausblicke auf das Wasser, kleine Buchten und die bewaldeten Ufer.

Wurzeln, Höhenunterschiede und schmale Wege machen die Tour überraschend abwechslungsreich – und lassen mitten in Berlin schnell vergessen, wie nah die Stadt…

Time

4h27m

Distance

13.6km

Speed

3.1km/h

Ascent

140m

Descent

160m

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